Các bạn có thói quen tốt nào duy trì rất lâu không?

  1. Tâm lý học

Mình đang duy trì thói quen đọc sách, ăn đúng giờ, uống đủ nước, tập thể dục 15 phút mỗi ngày. Mọi người thì sao?

Từ khóa: 

thói quen tốt

,

tâm lý học

Ngâm chân trước khi đi ngủ, ngủ trước 12h, học ngoại ngữ, viết lách.

Trả lời

Ngâm chân trước khi đi ngủ, ngủ trước 12h, học ngoại ngữ, viết lách.

Học ngoại ngữ, tập thể dục và uống nhiều nướccc

Chắc có lẽ với mình là đọc sách, uống đủ nước và viết mỗi ngày :))

1.Luôn lập kế hoạch , quy trình khi làm việc
2.Tránh đôi co vấn đề của ng khác
3.Tự học từ nhiều nguồn