1. Noron.vn
  2. Các bạn có thói quen tốt nào duy trì rất lâu không?

Các bạn có thói quen tốt nào duy trì rất lâu không?

Mình đang duy trì thói quen đọc sách, ăn đúng giờ, uống đủ nước, tập thể dục 15 phút mỗi ngày. Mọi người thì sao?

Từ khóa: thói quen tốt

Trả lời

1.Luôn lập kế hoạch , quy trình khi làm việc
2.Tránh đôi co vấn đề của ng khác
3.Tự học từ nhiều nguồn 

Ngâm chân trước khi đi ngủ, ngủ trước 12h, học ngoại ngữ, viết lách.

Học ngoại ngữ, tập thể dục và uống nhiều nướccc

Chắc có lẽ với mình là đọc sách, uống đủ nước và viết mỗi ngày :))

https://cdn.noron.vn/2021/07/27/90679189766995754-1627378662.jpg

Mình duy trì rất nhiều thói quen tốt. Nhưng có 1 thói quen từ ngày này qua ngày khác mà mình luôn thực hiện, dù bất kỳ hoàn cảnh nào là HÍT ĐẤT MỖI NGÀY

Mình đặt thời gian cứ sau 1 tiếng thì mình sẽ hít đất ít nhất 1 cái, dù đang làm việc gì, cứ thế chống tay xuống và hít, qua thời gian nó tăng lên thành 1 lần hít 10 cái, 20 cái, 30 cái. Bạn thử tính nếu mỗi tiếng bạn cứ hít như thế thì 1 năm bạn sẽ hít được rất nhiều. Ví dụ:

* 1 tiếng/ 10 cái => 1 ngày cứ cho là hít được 10 lần đi thì:

* 1 ngày = 100 cái

* 1 tháng = 3000 cái

* 1 năm = 36.000 cái

* 60 năm = 2 triệu 160 nghìn cái hít đất

1 con số khổng lồ đúng không bạn. Bạn đách cần phải ra Gym rồi làm gì cho màu mè. Cứ hít đất, đu xà là đủ khỏe rồi....

Nội dung liên quan

Thói quen không lành mạnh mà bạn khó bỏ?

Trong những năm học cấp 3 điều bạn hối tiếc nhất là gì?

Thời gian trôi đi phủ một lớp bụi mờ lên kí ức cứ ngỡ mãi mãi không thể phai nhòa. Dòng đời tấp nập, mưu sinh ngược xuôi có ai dám cá không đôi ba lần "dọn dẹp" rồi để quên kỉ niệm nơi ngăn kéo quá khứ? Chẳng thế trách cũng không thở than, vì đó là quy luật của cuộc đời rồi. Nhớ nhớ, quên quên – con người vẫn luôn tự dày xéo mình trong muôn vàn câu hỏi tại sao, luyến tiếc cũng theo thời gian mà ngấm ngầm tan biến. Có bao giờ bạn dừng lại để nhớ về tuổi học trò, nhất là thời PTTH, và trong những tháng năm đó có điều khiến bạn tiếc nuối hay không?

Hãy chia sẻ nhé, cảm ơn các ban!

hdb6

Động lực nào để có thể xây dựng thói quen chạy bộ, rèn luyện sức khỏe tốt? ?

Ôi những cơn lười và những ngụy biện không thể sắp xếp thời gian. Lúc nào mình cũng bắt đầu chạy/ gym/ yoga được khoảng 2 tuần là mình lại hết hứng. Làm thế nào để có thể tạo đươc thói quen chạy tử tế, rèn sức khỏe

Cải thiện kỹ năng viết của bản thân như thế nào?

Ngoài đọc và luyện viết nhiều thì có cách nào cải thiện kỹ năng viết tốt hơn?

Trai ngoan có thích gái hư không?

Thường nghe gái ngoan thì thích trai hư, vậy ở đây có ai là trai ngoan mà thích gái hư không, vì sao bạn thích?

Hãy để lại 1 câu quote và những người còn lại cùng đoán xem câu quote nằm trong cuốn sách nào!?