1. Kỹ năng mềm
  2. Tư duy
  3. Tâm lý học
  4. Phong cách sống

Cách điều hướng suy nghĩ - cảm giác "Tôi không biết phải làm gì với cuộc sống của mình "?

Cảm xúc tiêu cực cứ đến rồi đi rồi lại đến, nhiều lúc tôi không biết tôi đang làm gì với cuộc đời này nữa, liệu công việc tôi đang làm có thực sự phù hợp với tôi, mối quan hệ tôi đang có liệu có đang hợp nhau như mọi người nói, cuộc sống nhiều lúc đưa đẩy tôi tới những quyết định khi mà bản thân chưa sẵn sàng để làm điều đó. Bí bách thật!

Từ khóa: kỹ năng mềm, tư duy, tâm lý học, phong cách sống

Liệt kê những tài năng của bạn, những gì chúng ta làm cho công việc có nhiều khả năng đến với chúng ta một cách tự nhiên và cảm thấy suôn sẻ và dễ dàng nhất. Tận dụng cộng đồng của bạn để giúp bạn hiểu những gì bạn làm tốt một cách tự nhiên và cố gắng hết sức để tin vào những gì bạn nghe được ngay cả khi bạn chưa bao giờ nghĩ những điều bạn làm là thế mạnh hay tài năng.

Mỗi công việc đều khác nhau về quy trình, phân biệt xem cách nào khiến bạn làm việc hiệu quả nhất. Hãy nghĩ xem những gì hứng thú với bạn khi xem tất cả nơi làm việc, thời gian, cách làm và phương pháp khác nhau. Xem bản thân mình thích dùng đôi tay cả ngày hay sử dụng bộ não của mình. Hiểu cách bạn sẽ phù hợp với văn hóa nơi làm việc là chìa khóa để hiểu liệu điều đó có khiến bạn trở thành một nhân viên hạnh phúc hay không. Viết nhật ký cũng có thể giúp ích trong giai đoạn này và giúp bạn rõ ràng hơn về cảm xúc của mình.

Cho phép bản thân thử những điều mới mẻ. Có lần tôi nghe podcast về bác Trịnh Lữ của Vietcetera thực hiện, tôi nhớ rõ câu " Chúng ta không thể tìm thấy bản thân ở ta, mà là tìm thấy mình ở bản thân những người khác". Việc thử những điều mới mẻ ở lĩnh vực mới, cách làm mới, giao tiếp với những con người mới sẽ cho ra những mục tiêu, mục đích mà bản thân trước giờ chưa từng nghĩ tới. Hãy chủ động kết nối với mọi người, bạn sẽ nhận được sự tương tác tích cực của mọi thứ. Khi có cảm hứng và động lực cho mục đích của mình rồi. Tôi tin chắc rằng bạn sẽ không bao giờ đặt lại câu hỏi này đâu!

Trả lời

Liệt kê những tài năng của bạn, những gì chúng ta làm cho công việc có nhiều khả năng đến với chúng ta một cách tự nhiên và cảm thấy suôn sẻ và dễ dàng nhất. Tận dụng cộng đồng của bạn để giúp bạn hiểu những gì bạn làm tốt một cách tự nhiên và cố gắng hết sức để tin vào những gì bạn nghe được ngay cả khi bạn chưa bao giờ nghĩ những điều bạn làm là thế mạnh hay tài năng.

Mỗi công việc đều khác nhau về quy trình, phân biệt xem cách nào khiến bạn làm việc hiệu quả nhất. Hãy nghĩ xem những gì hứng thú với bạn khi xem tất cả nơi làm việc, thời gian, cách làm và phương pháp khác nhau. Xem bản thân mình thích dùng đôi tay cả ngày hay sử dụng bộ não của mình. Hiểu cách bạn sẽ phù hợp với văn hóa nơi làm việc là chìa khóa để hiểu liệu điều đó có khiến bạn trở thành một nhân viên hạnh phúc hay không. Viết nhật ký cũng có thể giúp ích trong giai đoạn này và giúp bạn rõ ràng hơn về cảm xúc của mình.

Cho phép bản thân thử những điều mới mẻ. Có lần tôi nghe podcast về bác Trịnh Lữ của Vietcetera thực hiện, tôi nhớ rõ câu " Chúng ta không thể tìm thấy bản thân ở ta, mà là tìm thấy mình ở bản thân những người khác". Việc thử những điều mới mẻ ở lĩnh vực mới, cách làm mới, giao tiếp với những con người mới sẽ cho ra những mục tiêu, mục đích mà bản thân trước giờ chưa từng nghĩ tới. Hãy chủ động kết nối với mọi người, bạn sẽ nhận được sự tương tác tích cực của mọi thứ. Khi có cảm hứng và động lực cho mục đích của mình rồi. Tôi tin chắc rằng bạn sẽ không bao giờ đặt lại câu hỏi này đâu!

Nếu suy nghĩ đến rồi đi rồi lại đến thì tức nó sẽ lại đi. Ở thời điểm nào con người ta cũng tích cực thay đổi nghề nghiệp và cuộc sống mà thôi, chỉ có thiểu số là hoàn toàn hài lòng với mọi thứ đang có. Không phải quá lo về điều này, tận hưởng nỗi buồn và tận dụng nó để khai thác những điểm mạnh sâu bên trong của bản thân!

"Tôi không biết phải làm gì với cuộc sống" là một suy nghĩ rất phổ biến, có ở hầu hết mọi người, ngay cả những người thành công nhất. Đó chỉ là khởi đầu của con đường dẫn đến đích đến cuộc đời bạn mà thôi. Ai chẳng có lúc hoang mang, vô định trước cuộc đời này. Thế nên là đừng nghĩ mình cá biệt, vì nhiều người cũng thế. Chúng ta sinh ra với mục tiêu của cuộc đời là xác định bản thân va làm những điều giá trị, có ích đúng không? Nếu sinh ra đã có mục tiêu trong đầu thì làm gì còn thú vị nữa, còn gì để khai phá, tìm hiểu bản thân nữa. Vậy nên là, những lúc hoang mang, vô định, hãy dành cho mình thời gian để nhìn lại bản thân, và xác định mình phải làm gì. Thực ra có tìm được hay không, nếu chúng ta đủ nỗ lực, chịu va chạm thì điều đó chỉ là vấn đề thời gian mà thôi.

Mình nhiều lúc bị rảnh quá cũng hay nghĩ như vậy :v Bận rộn lên, rảnh thì chơi, chơi chán thì mày mò mấy cái linh tinh khác, ai cũng có mục đích sống cho riêng mình mà kekeke

Không biết phải làm gì với cuộc sống của bạn có thể cảm thấy vô cùng căng thẳng. Biết rằng đây là cảm giác chung mà hầu hết mọi người đều từng trải qua vào lúc này hay lúc khác, và bạn có vô số lựa chọn. Hãy tự kéo mình lên khỏi những hố sâu mà mình không biết đáy nó thế nào. Cảm giác rồi sẽ qua, tự mình tìm tòi và mở ra cánh cửa mới, từ đó sẽ có những mục đích sống mới.