Cách tập trung khi học online?

Phải có mục tiêu bạn ạ mình thấy vậy. Bạn học mà chỉ để thi thì thực sự là không có động lực. Như mình thì mình xác định GPA Plan với bằng này môn thì mình đặt ra chỉ tiêu môn nào aim A, B. Đặc biệt với môn chuyên ngành thì mình xác định luôn học để hiểu không phải để qua môn hay có điểm đẹp. Xác định như thế thì đến tiết mình tự có động lực tập trung, chứ như trước đây mình kệ gần thi mới bắt đầu xin slide với vở bạn thì điểm lẹt đẹt thấp lắm. Lúc nào bạn nản quá thay vì sử dụng điện thoại thì uống một hớp trà, ăn cái bánh để đánh lừa bản thân rằng đã nghỉ ngơi rồi và cố gắng học tiếp.

Mình hay sài phần mềm Forest . Đây là phần trồng cây bằng việc không được sử dụng điện thoại , Vì thế mình có thể bỏ điện thoại xuống và tập trung học bài . Tuy nhiên , yếu tố chính vẫn ý thức của chính bạn thôi . Hiểu được ý nghĩa của việc học và tìm được niềm vui khi học sẽ rất ích cho bạn .

Chào bạn,

Chúc bạn học tốt, học vui, học hiệu quả!

Đầu tiên là phải xác định thức làm bạn mất tập trung. Như mình hay mở điện thoại lướt fb insta vớ vẩn thì nếu muốn tập trung thì vứt đt ra xa, giấu dưới nệm, bật app Forest,... Nếu ko có đt thì mình lại lên web trên máy tính (vì dùng mt học mà), nên có thể cài phần mềm chặn 1 số website (Fb, Shopee,...) để ko vào đc trong tgian học. Mình gợi ý phần mềm Cold Turkey nè

Là chỉ mở tab học thôi đừng mở thêm Chorme để tránh việc lướt qua lại giữa các tab rồi xa đà vào việc dạo chơi trên mạng. Điện thoại cũng nên nên tắt mạng và để xa bàn học để không táy máy thò tay cầm vào nó. Ngoài ra bên cạnh bạn nên để 1 cốc nước để tay được hoạt động qua lại ko thấy bồn chồn vì không được chạm vào cái điện thoại.

Trên đây là cách mình hay làm.

Cái này bạn phải dựa vào bản thân chứ chả ai giúp được đâu , họ đưa lời khuyên nhưng bạn có quan tâm không là chuyện khác . Cách để tập trung hơn là cố gắng tương tác với giáo viên , đừng có vừa học vừa mở mấy cái khác là tự động sẽ tập trung , tất nhiên là đừng ngồi mơ mộng

Để tập trung hơn, thì cần chủ động. Mà để chủ động thì cần hiểu rõ bản thân và có mục đích rõ ràng. Xin mời bạn đọc cuốn này để tìm ra giải pháp nhé:

Ngoài ra, để tăng thêm chút "khí thế" học hành, mời bạn đọc thêm cuốn này nữa: