Có biện pháp giảm cân nào mà không cần tập thể dục cũng không cần ăn kiêng không?

Mình biết 1 số cách:

- Ốm thập tử nhất sinh 1 trận

- Làm kế toán và bị thanh tra thuế

- Ôn thi đại học

- Đi tù

- Mất ngủ triền miên do bị làm phiền

- Deadline cứ cách nhau 3 ngày trong khi mỗi giai đoạn cần đến 7 ngày

- Nợ nần chồng chất, bị giang hồ truy đuổi

-...

1. ăn ít lại. hầu hết tất cả mọi người bây giờ đều ăn theo thói quen ngày 3 bữa mà thật sự thì cơ thể người không cần thiết phải ăn nhiều đến như vậy. bạn hãy thử thực hành việc mỗi bữa ăn cách nhau 8-12 tiếng, đây là một phương pháp để thanh lọc cơ thể và phòng ngừa Ung Thư. và cố gắng nạp vào cơ thể những thực phẩm xanh, giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hoá, không nên ăn quá nhiều đạm động vật sẽ khiến các cơ quan như gan thận mật tuỵ phải hoạt động liên tục, dễ dẫn đến quá tải.
2. ngủ ít lại. bình thường bạn ngủ ngày 8 tiếng hoặc hơn, bây giờ hãy chỉ ngủ 3-5 tiếng, hoặc ngủ 6 tiếng nhưng không ngủ 1 hơi cả 6 tiếng, mà hãy ngủ từ 21h tối đến 00h khuya, sau đó thức đến 2h (đối với người tu tập thì 00h là thời gian Hành Thiền lý tưởng), rồi ngủ tiếp đến 5-6h sáng. các nhà sư, tu sĩ chân chính họ ngủ rất ít, thậm chí là không ngủ, và không bao giờ để rơi vào trạng thái ngủ mê man, ngủ nhưng vẫn tỉnh.

Nếu thực hiện được như vậy chắc chắn sẽ giảm cân.

Việc giảm cân dù bằng cách nào hay phương thức gì đều phải dựa trên nguyên lý calo in<calo out. Bạn không cần phải ăn kiêng, cũng không cần phải tập thể dục cũng có thể giảm được cân nếu như bạn duy trì cơ thể trong tình trạng này. Tức là đừng ăn qúa nhiều và hãy ưu tiên những thực phẩm healthy, tốt cho sức khoẻ nhé, đồng thời phải vận động nhiều để cơ thể đốt cháy năng lượng.

Ăn uống healthy hơn và uống trà/thuốc giảm cân

Mà giàu thì đi phẫu thuật thẩm mĩ cho nhanh bạn ạ:>

Làm gì có cách giảm cân nào dễ thế hả bạn?

Bạn gõ từ khóa "eat clean" nhé. Ăn ngon, khỏe, đủ chất, không cần ăn nhiều, k cần giảm cân. Sau 1 thời gian da mịn, tóc khỏe luôn ý

1. Nhịn ăn
2. Đi phẫu thuật hút mỡ
3. Đập đá bay lắc

Nếu có thì chỉ có mua mấy loại thuốc giảm cân trôi nổi trên thị trường😛 chứ làm gì giảm cân mà không cần tập thể dục hay ăn kiêng?

1. Không muốn tập tành mệt nát thở thì ăn kiêng nhưng tay chân sẽ không săn chắc..

2. Tập ná thở kèm ăn uống có chế độ thì dáng đẹp và ngon nhanh hơn.

Không có chuyện không tập thể dụng, không ăn kiêng mà xuống cân được đâu bạn ạ.