Da em đợt này bị nám nhiều lắm thì có cách nào chữa không ạ?

  1. Sức khoẻ

  2. Làm đẹp

Từ khóa: 

nám da

,

da bị lão hóa sớm

,

chăm sóc da mặt

,

sức khoẻ

,

làm đẹp

Không biết cậu bị nám lâu chưa và mức độ như thế nào. Nám cũng có nhiều nguyên do chứ không chỉ là từ ánh nắng mặt trời. Có kiểu nám ở nữ là khi thai kỳ nữa cơ, rồi rói loạn kinh nguyệt, rồi do uống thuốc tránh thai... Nói chung là từ bên trong, rối loạn nội tiết: Thiếu estrogen trong cơ thể> không ức chế được MSH> tế bào hắc sắc tố melanin tăng.

Nhưng với nám đã có thì chỉ có cách tác động từ bên ngoài để trị, bằng các cách:

CHĂM TẠI NHÀ: Kem bôi hàng ngày và trị liệu:

- Nếu đã nám rồi thì mấy AHA, BHA không ăn nhằm gì mấy nữa đâu. Cao hơn là acid peel với các nồng độ khá cao, bạn hãy tìm hiểu rồi dùng tăng dần.

- Dùng retinol và hydroquinone. Hydroquinone là cái tên vàng trong làng trị nám. Nhưng mà dùng chúng thì chăm dưỡng da khá mệt. Người ta thường dùng chung hydroquinone với tretinoin để làm đều màu da. Mỗi tội trước khi đều thì da sẽ khá tồi tệ: ửng đỏ rát bong tróc...tùy người. Anw chẳng có cách làm đẹp nào không mệt ngoài tự ảo tưởng sức mạnh là mình đẹp cả =)))

ĐI SPA: Để dùng các máy móc tác động từ bên ngoài đó. Kiểu như laze rồi ánh sáng xanh vàng đỏ gì đó... Tớ không rành lắm. Cách này thì nhanh hơn, nhưng nhớ chọn nơi uy tín chất lượng cao nhé.

Và ở cách nào thì cũng dưỡng da và chống nắng thật cẩn thận, dù biết nám không chỉ do mặt trời. Có các phương pháp hợp lý để cân bằng nội tiết để tránh từ bên trong.

Còn trước nhất thì cứ coi mấy vết đó là phụ kiện đi. Có thể bôi kem che nếu không tự tin. Không biết có phải mơ mộng quá không nhưng tớ thấy nám trên da mấy bạn đều màu hoặc da trắng lại hay hay và rất có duyên ^^

Rông dài vậy nhưng cậu nên tìm hiểu kỹ và tìm nơi tư vấn có chuyên môn nhé.

Tớ hồi xưa chỉ đọc linh tinh về da nên biết mấy cái tủn mủn này thôi.

Chúc cậu xinh đẹp vui vẻ, theo cách của riêng mình.:D

Trả lời

Không biết cậu bị nám lâu chưa và mức độ như thế nào. Nám cũng có nhiều nguyên do chứ không chỉ là từ ánh nắng mặt trời. Có kiểu nám ở nữ là khi thai kỳ nữa cơ, rồi rói loạn kinh nguyệt, rồi do uống thuốc tránh thai... Nói chung là từ bên trong, rối loạn nội tiết: Thiếu estrogen trong cơ thể> không ức chế được MSH> tế bào hắc sắc tố melanin tăng.

Nhưng với nám đã có thì chỉ có cách tác động từ bên ngoài để trị, bằng các cách:

CHĂM TẠI NHÀ: Kem bôi hàng ngày và trị liệu:

- Nếu đã nám rồi thì mấy AHA, BHA không ăn nhằm gì mấy nữa đâu. Cao hơn là acid peel với các nồng độ khá cao, bạn hãy tìm hiểu rồi dùng tăng dần.

- Dùng retinol và hydroquinone. Hydroquinone là cái tên vàng trong làng trị nám. Nhưng mà dùng chúng thì chăm dưỡng da khá mệt. Người ta thường dùng chung hydroquinone với tretinoin để làm đều màu da. Mỗi tội trước khi đều thì da sẽ khá tồi tệ: ửng đỏ rát bong tróc...tùy người. Anw chẳng có cách làm đẹp nào không mệt ngoài tự ảo tưởng sức mạnh là mình đẹp cả =)))

ĐI SPA: Để dùng các máy móc tác động từ bên ngoài đó. Kiểu như laze rồi ánh sáng xanh vàng đỏ gì đó... Tớ không rành lắm. Cách này thì nhanh hơn, nhưng nhớ chọn nơi uy tín chất lượng cao nhé.

Và ở cách nào thì cũng dưỡng da và chống nắng thật cẩn thận, dù biết nám không chỉ do mặt trời. Có các phương pháp hợp lý để cân bằng nội tiết để tránh từ bên trong.

Còn trước nhất thì cứ coi mấy vết đó là phụ kiện đi. Có thể bôi kem che nếu không tự tin. Không biết có phải mơ mộng quá không nhưng tớ thấy nám trên da mấy bạn đều màu hoặc da trắng lại hay hay và rất có duyên ^^

Rông dài vậy nhưng cậu nên tìm hiểu kỹ và tìm nơi tư vấn có chuyên môn nhé.

Tớ hồi xưa chỉ đọc linh tinh về da nên biết mấy cái tủn mủn này thôi.

Chúc cậu xinh đẹp vui vẻ, theo cách của riêng mình.:D

Khoai tây và sữa chua

Chất dinh dưỡng của khoai tây sánh ngang với sữa bò, tất cả các chất dinh dưỡng đó đều rất tốt cho da, dưỡng da trắng mịn và khả năng da rất hiệu quả.

Sự kết hợp của “bộ đôi” này chắc chắn sẽ làm thay đổi làn da sạm màu của bạn. Tích trữ khoai tây trong tủ lạnh cùng với sữa tươi, bạn có thể dùng hàng ngày mà không mất nhiều thời gian. Luộc 1 củ khoai tây, bỏ vỏ, nghiền mịn, trộn với sữa tươi, có thể thêm một chút mật ong vào đắp lên da mặt 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm sẽ mang lại cho da của bạn kết quả ưng ý.

Quả dứa

Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Đây là cách trị nám hiệu quả mà phụ nữ Châu Á rất ưa chuộng. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước để tránh gây tổn thương cho da bạn. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromatic. Khả năng đề kháng và cung cấp dưỡng chất cho da từ dứa đã được nhiều chuyên gia khẳng định.

Nước cốt chanh, bột yến mạch nấu chín và tinh dầu Lavender

Bạn có thể dùng hỗn hợp gồm 1 muỗng canh nước cốt chanh, 3 muỗng canh bột yến mạch nấu chín và ½ muỗng cà phê tinh dầu hoa oải hương có thể được thoa trực tiếp trên da giúp da sáng và đều màu hơn. Bạn có thể thoa một lớp dày hơn ở những vùng da tối màu và để khô trong vòng 10 – 15 phút. Sau khi sử dụng mặt nạ này, bạn nên rửa sạch da với sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Đây là hỗn hợp khá an toàn cho da và bạn có thể sử dụng chúng hàng ngày.

Quả mâm xôi, dầu ô liu và nước cốt chanh

Bạn cho 1/8 chén quả mâm xôi tươi, 2 muỗng cà phê dầu ô liu và một muỗng cà phê nước cốt chanh trong một bát nhỏ, nghiền mâm xôi ra và trộn đều các nguyên liệu với nhau. Sau đó bạn thoa hỗn hợp này lên da và để khô trong vòng 30 phút. Tiếp theo bạn nên rửa sạch mặt bằng nước lạnh hoặc với sữa rửa mặt nhẹ nhàng rồi thoa kem dưỡng ẩm để bảo vệ da. Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này hàng ngày nếu da không có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào.

Tinh dầu cam, gel lô hội và dầu bơ

Theo các chuyên gia, tinh dầu cam, gel lô hội và dầu bơ giúp làm sáng và mịn da rất hiệu quả. Chỉ cần cho ½ muỗng cà phê tinh dầu cam, 2 muỗng canh gel lô hội và 3 muỗng canh dầu bơ, trộn đều chúng và thoa đều lên da.