Dạo này không thể tập trung và nghiêm chỉnh học ở nhà được phải làm sao?

Từ khóa: Phong cách sống, Giáo dục

Không tập trung học được vì lí do gì vậy bạn? Là do chán học ở nhà, chán học 1 mình hay là do bạn khó tập trung với việc học. Trên đây mình thấy nhiều câu hỏi xoay quanh topic này rồi đó, bạn có thể đọc mở mục "Nội dung đề xuất".

Ngoài ra, bạn có thể trang trí lại góc học tập, hoặc xoay bàn theo hướng khác để có cảm giác mới mẻ và thoải mái khi ngồi vào bàn học.

Còn nếu được thì mình hay ra quán cafe ngồi học, làm việc bạn ạ. Ra ngoài thay đổi không khí cho thoáng đãng cũng được. Bạn áp dụng thử xem sao

Trả lời

Không tập trung học được vì lí do gì vậy bạn? Là do chán học ở nhà, chán học 1 mình hay là do bạn khó tập trung với việc học. Trên đây mình thấy nhiều câu hỏi xoay quanh topic này rồi đó, bạn có thể đọc mở mục "Nội dung đề xuất".

Ngoài ra, bạn có thể trang trí lại góc học tập, hoặc xoay bàn theo hướng khác để có cảm giác mới mẻ và thoải mái khi ngồi vào bàn học.

Còn nếu được thì mình hay ra quán cafe ngồi học, làm việc bạn ạ. Ra ngoài thay đổi không khí cho thoáng đãng cũng được. Bạn áp dụng thử xem sao

Bạn có thể điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt của bản thân nhé. Do ở nhà nhiều, không ít người gặp phải rắc rối trong việc thiết lập kỷ luật sinh hoạt của bản thân đối với học tập và công việc.

Thường thì trạng thái mất tập trung khi học sẽ liên quan đến nhiều yếu tố. Về mặt sinh lý thì có thể do bạn không ngủ đủ giấc, ăn uống thiếu chất (ăn nhiều vẫn có thể thiếu chất như thường nhé), ăn uống thất thường, sức khỏe đang có vấn đề. Đề cân bằng lại thói quen ăn uống thì bạn có thể tìm đọc cuốn "Nhân tố Enzyme" và "Ăn để sướng hay ăn để sợ".

Về mặt tinh thần, có thể do bạn đã sử dụng các thiết bị công nghệ quá nhiều nên não quá tải, từ chối tiếp nhận thêm thông tin. Bạn có thể đọc cuốn "Power vs Force" để tìm hiểu xem nên hạn chế tiếp xúc với trường năng lượng nào. Ngoài ra, bạn có thể cải thiện ý thức tự giác cho bản thân, bạn có thể đọc cuốn "Chiến thắng con quỷ trong bạn"; để tạo động lực học tập thì bạn đọc cuốn "Khuyến học" nhé.

Có vẻ mình giới thiệu với bạn hơi nhiều sách để đọc nhỉ? nhưng thực ra đọc sách là cách để thư giãn lành mạnh đó bạn (kết hợp với tập thể dục nữa) đừng phó thác hoàn toàn đời sống tinh thần của mình từ mọi mặt học hành, kết nối, giải trí cho các thiết bị số nhé.

Chúc bạn học tập tốt.

Bạn thử bật camera quay mình ngồi học thì có thể tránh việc sử dụng điện thoại để giải trí. Đồng thời có thể dùng đồ ăn đánh lừa bản thân rằng mình đã nghỉ ngơi đủ rồi. Dạo gần đây mình có thử facetime cho bạn mình lúc học, vì hai đứa học cùng khoa nên có nhiều môn trùng giờ. Bọn mình thống nhất lúc học để máy ở đó và lúc nản thì khi quay ra nhìn thấy bạn đang học thì mình thấy có tinh thần. Có người đồng hành vẫn tốt hơn đúng không.