1. Noron.vn
  2. Đọc cuốn sách nào để biết cách lắng nghe, trò chuyện với những người đang căng thẳng trong cuộc sống?

Đọc cuốn sách nào để biết cách lắng nghe, trò chuyện với những người đang căng thẳng trong cuộc sống?

Mình thấy do dịch bênh nên có khá nhiều người xung quanh mình xuất hiện trạng thái tiêu cực thậm chí căng thẳng, dễ cáu gắt. Nên đọc cuốn sách nào để giúp họ hoặc chỉ cho họ cuốn sách nào để họ đọc nhỉ? vì đọc cũng là cách giảm căng thẳng mà.

https://cdn.noron.vn/2021/07/20/61873187013001556-1626776661.jpg
Từ khóa: lắng nghe , trò chuyện , tâm sự

Trả lời

Đối với mình là cuốn "Nếu biết trăm năm là hữu hạn" (Phạm Lữ Ân)

Nếu để giải trí và giải toả căng thẳng thì mình đề xuất cuốn Drama nuôi ta lớn, loài người dạy ta khôn nha. Cute lắm luôn á
Bạn đọc thử Không diệt, không sinh đừng sợ hãi hoặc Giận của thầy Thích Nhất Hạnh nha.
Nếu đang giải toả stress, thì đối với mình, các tác phẩm của Bạch Lạc Mai rất tốt. Vừa có cảm nghĩ sống chậm lại, vừa mang hướng thiền định nên khi mình đọc thì cảm thấy rất thư giãn, không khí xung quanh cũng nhẹ nhàng hơn. Nếu có thể, các bạn cũng có thể đọc thử cuốn " Bởi vì thấu hiểu, cho nên từ bi" của BLM luôn.

Chào bạn, đối với những trường hợp như vậy bạn có thể chia sẻ các trích đoạn hoặc gửi tặng cuốn "Bước chậm lại giữa thế gian vội vã" của tác giả Hea Min nhé.

Sách rất dễ đọc, tiết tấu chậm:

Hoặc cuốn "Phớt lờ tất cả, bơ đi mà sống" của Hugh Macleod. Cuốn này thẳng thắn hơn những cũng rất hóm hỉnh:

Nội dung liên quan

Những cuốn sách về tâm lý/phát triển bản thân bạn hay đọc để vượt qua căng thẳng trong công việc hay bế tắc trong cuộc sống?

Mỗi khi căng thẳng, áp lực công việc, chênh vênh lạc lõng, chưa tìm được định hướng của bản thân, mình hay thích tận hưởng cảm giác ở 1 mình và suy nghĩ về mọi thứ hơn, thường thì mình hay cafe hoặc đọc sách.

Anh/chị/bạn có thể chia sẻ những cuốn sách về tâm lý/phát triển bản thân bạn hay đọc để vượt qua căng thẳng trong công việc hay bế tắc trong cuộc sống?

Bạn đã đổi cuốn sách nào trên Cửa hàng của Noron chưa, cuốn sách ấy tên là gì vậy?

Đây là cuốn sách mình mới đổi bằng coin trên noron shop, có bạn nào đổi sách hay đồ uống gì chưa?:))

Link Noron shop dành cho bạn nào dùng app nhé: https://shop.noron.vn/

https://cdn.noron.vn/2021/03/02/1934311531148213-1614673178_1024.jpg

Cuốn sách các bạn đang đọc trong những ngày này là gì vậy?

Nếu được bỏ đi 1 nội quy của trường, bạn sẽ bỏ đi nội quy nào?

Nội quy trường mình không cho nhuộm tóc kể cả những màu trầm, nếu bị thầy cô thấy sẽ bắt nhuộm lại đen ngay. Nếu được mình muốn bỏ nội quy này.

Bạn có câu nói nào hay về thanh xuân không?

"Thanh xuân như một ly trà. Covid vài bữa hết bà thanh xuân". ĐH có 4 năm mà hết 2 năm học online vì con cô vít 🙂

Cho mình xin vài bộ Boy Love/Đam Mỹ hay ạ :3?

💌 Hơi nhạy cảm nhưng có bạn nào đồng hủ thì cho mình xin vài bộ Boy Love/Đam Mỹ hay hay ạ :3 ( ABO, SM hay H+ đều được ỤwỤ )