1. Phong cách sống

Khi buồn bạn thường làm gì?

Từ khóa: buồn, thói quen, Phong cách sống
12nthomework_1492046205


Khi buồn thì mình sẽ kiếm việc nào đó vui vui để làm. Như là làm công việc mình thích, hoàn thành công việc mà đó giờ mình trì hoãn, hay lên kế hoạch cho tuần mới vv cũng là 1 cách hay ho giúp mình thêm năng lượng và cảm thấy đỡ buồn chán. Bận rộn trong những lúc tâm trạng ko tốt là 1 cách hiệu quả mỗi khi mình muốn xua đi nỗi buồn. 1 cuộc gọi cho gia đình hay 1 cuộc trò chuyện với "bản thân" thực sự là những liều thuốc tuyệt vời 😀

Trả lời

12nthomework_1492046205


Khi buồn thì mình sẽ kiếm việc nào đó vui vui để làm. Như là làm công việc mình thích, hoàn thành công việc mà đó giờ mình trì hoãn, hay lên kế hoạch cho tuần mới vv cũng là 1 cách hay ho giúp mình thêm năng lượng và cảm thấy đỡ buồn chán. Bận rộn trong những lúc tâm trạng ko tốt là 1 cách hiệu quả mỗi khi mình muốn xua đi nỗi buồn. 1 cuộc gọi cho gia đình hay 1 cuộc trò chuyện với "bản thân" thực sự là những liều thuốc tuyệt vời 😀

Đương nhiên là làm gì đó để hết buồn. Thường là mình sẽ ngồi phân tích lí do phải buồn chuyện đó, có đáng không, rồi tìm lí lẽ để phản biện cho đến khi hết buồn... Thêm các lí do để chuyển hóa nỗi buồn làm niềm vui. Cho đến khi trong tâm k còn cảm giác gì buồn. Sau đó mình chơi game Slither, rồi nghe 1 khúc nhạc: Bất quá nhân gian, hay các bài nhạc mang lại niềm vui (Youtube) hay nhạc Deep house có dạng Feeling Happy tầm 15-20 phút. Rồi lao vào làm việc online.... thế là qua nhanh.

Mình thì chắc sẽ lên mạng kiếm ngôn tình đọc, hoặc nghe nhạc, không thì rủ lũ bạn thân ra tiệm gà rán gần nhà ^^

Mỗi lần buồn hay áp lực, mình sẽ tự trấn an bản thân, hoặc cố đẩy những chuyện buồn đó đi xa, sau đó gượng cười. Dù gượng cười ko xuất phát từ cảm xúc chân thành, nhưng ít nhất nó sẽ trì hoãn được nỗi buồn kia. Lâu lâu những cảm xúc xấu ấy, nó sẽ quay trở lại, dẫu sao nó cũng chỉ là cảm xúc nhất thời, nên tạm thời sẽ ko giải quyết nó, đem cất giữ trong lòng, khi muốn khóc sẽ khóc cho bằng hết, rồi sẽ lại tươi cười như chưa có chuyện gì xảy ra.

Mình là một đứa có rất nhiều tâm sự. Bên ngoài ai cũng nghĩ mình là một đứa chẳng bao giờ biết buồn, lúc nào cũng thấy cười, luôn luôn vui vẻ. Nhưng trong thâm tâm mình luôn là không muốn nói gì cả, chỉ là cảm thấy bạn thân hay người yêu không đủ là nơi để mình trải hết nỗi lòng. Nên mình tự tạo một blog cá nhân và acc clone để trải lòng cảm xúc sau đó sẽ ổn hơn một chút, sống thật với bản thân một chút chỉ vì mình là một đứa hay để ý thái độ của người khác với mình ^^

👍 

Hay

IMG_20210323_172509

Lấy trái banh ra cho nó chạy 30 vòng.

IMG_20210324_131627

Xong về cho nó uống nước nó mệt không uống nổi luôn.

Buồn quá thì buồn thêm, buồn tới 1 lúc nào đó tự động hết.

Hoặc buồn quá thì vui cho cân bằng cảm xúc.

nghe nhạc và viết tiểu thuyết hoặc bạn có thể nhắn tin trò chuyện bất kỳ ai trên miền Noron này

mong bạn hết buồn 

Khi buồn thì mình sẽ đi ngủ, ngủ dậy mà vẫn còn buồn thì mình sẽ đi ăn xem phim, nghe những bài nhạc vui vui để cho hết buồn