1. Noron.vn
  2. Khi buồn ngủ bạn thường làm gì để tỉnh táo lại?

Khi buồn ngủ bạn thường làm gì để tỉnh táo lại?

Từ khóa: Phong cách sống

Trả lời

mình thường ngủ, đặt đồng hồ báo thức sau 30p

ngủ dậy bảo đảm tỉnh táo :D

Rửa mặt và đi bộ vòng vòng khoảng 5 phút. Nếu vẫn còn buồn ngủ thì mình sẽ chợp mắt khoảng 15 phút :D

Sau đây là các cách của mình để chống lại cơn buồn ngủ:

  • Uống cà phê
  • Đứng dậy rửa mặt và đi dạo 1 vòng
  • Tập thể dục (1 vài động tác kiểu... dưỡng sinh, yoga, hít thở)
  • Đi ngủ 1 giấc, tỉnh dậy sẽ thấy tỉnh táo hơn :D

Nội dung liên quan

Khi buồn bạn thường làm gì?

Lê thẩm dương, phạm thành long, ngô minh tuấn, ngát pro bạn thích ai nhất tại sao?

Khi buồn mọi người thường làm gì?

Mọi người ơi cho wendy biết bài hát mọi người hay nghe đi

Đây là bài hát mà mình hay nghe

Tối Nay Em Làm Gì - Nguyễn Hoàng Nam - NhacCuaTui

www.nhaccuatui.com


Làm sao để ngừng yêu đơn phương?

Biết là tình cảm của mình sẽ chẳng được đáp lại, mối quan hệ sẽ chẳng đi tời đâu nhưng để ngừng thích người ta thì khó quá

Đã có bạn trai rồi nhưng gặp 1 người làm mình rung động thì phải làm sao?

Tư vấn giúp em con laptop cho sinh viên kinh tế năm 4 với ạ?

Anh em ơi. Cho mình xin ý kiến ❤️Mình là sinh viên kinh tế năm 4 mình muốn chọn dc 2 con laptop này cua FPt anh em cho mình ý kiến dùng lâu dài nên chọn em nào nhé??❤️Laptop MSI Modern 14 B11MOU 850VN i3 1115G4/8GB/256GB/14"FHD/Win 10 ❤️ Laptop HP 240 G8 i3 1005G1/8GB/512GB/14.0"HD/Win 10Chọn em nào mn “ mình dùng lâu dài ạ” rất mong giúp đỡ ❤️