1. Tâm sự cuộc sống

Làm sao để biết được bản thân mình đã thay đổi hay chưa...?

Từ khóa: tâm sự cuộc sống

Mình nghĩ một cách đơn giản để quan sát là nhìn thế giới xung quanh bạn. Cụ thể qua những người và câu chuyện bạn gặp, cách bạn xử lý với các tình huống xảy ra. Nếu bạn thấy mọi thứ đã khác so với trước đây tức là sự thay đổi đã thành công. Cuộc đời cũng như một trường thi với nhiều bài học và bài tập. Khi bạn đã thi đỗ và tốt nghiệp bài nào rồi thì bài đó sẽ không quay trở lại nữa.

Trả lời

Mình nghĩ một cách đơn giản để quan sát là nhìn thế giới xung quanh bạn. Cụ thể qua những người và câu chuyện bạn gặp, cách bạn xử lý với các tình huống xảy ra. Nếu bạn thấy mọi thứ đã khác so với trước đây tức là sự thay đổi đã thành công. Cuộc đời cũng như một trường thi với nhiều bài học và bài tập. Khi bạn đã thi đỗ và tốt nghiệp bài nào rồi thì bài đó sẽ không quay trở lại nữa.

Đo độ dài của tóc.

Mình có thể nhận thấy sự thay đổi của bản thân tính bằng từng phút. Việc này mình có được bắt đầu từ khoảng 4 năm trước, khi mình bắt đầu hành trình tự chữa lành, tìm hiểu bản thân và chấp nhận bản thân. Trong hành trình nhiều bứt rứt và đau khổ này, mình bắt đầu quan sát bản thân kỹ càng, tự đối thoại với bản thân và dần dần mình có thể quan sát bản thân mình với cả góc độ của người trong cuộc và người ngoài cuộc. Chính vì thế mình có thể nhận thức rõ ràng từng thay đổi của bản thân mình. 

Thông qua việc viết nhật ký hay chụp ảnh,... bạn sẽ nhận ra sự thay đổi của bản thân theo năm tháng khi nhìn lại những bài viết và bức ảnh đó. Và việc xem lại rất hay nhé, sẽ đem lại cho bạn những cảm xúc thật tuyệt, dù đó có thể là những chuyện không vui trong quá khứ. Đó là khi bạn nhận ra mình đã thay đổi.

Nhìn lại bản thân mình bây giờ: mình đã làm được gì, với cùng 1 vấn đề trước và bây giờ mình suy nghĩ ra sao. Cùng 1 tình huống trước và bây giờ mình dùng thái độ gì, hành động gì để xử lý.