Làm sao để bớt đau khổ khi bị người yêu "đá"?

  1. Tình yêu

Vẫn biết là không nên quá đau buồn, thế nhưng em vẫn vật vã mãi hơn 1 tháng rồi chưa qua được. Ai giúp em với. Huhu

Từ khóa: 

tình yêu

Tại sao bạn lại phải đau khổ khi bị người yêu “đá”, nếu tôi là bạn tôi thấy tôi không nên khổ sở hay đau khổ, buồn bực vì những chuyện như vậy xảy ra (nó không đáng), còn nhiều mối bận tâm hơn cho bạn. Ta hãy cứ tỏ ra bình thản, tuy nhiên giai đoạn đầu có thể có một chút khó khăn cho bạn nếu bạn là một người trong tình yêu yêu sâu đậm và không muốn dứt bỏ mối quan hệ đó, cứ day dưa với nhau như vậy phụ nữ chúng ta luôn chịu thiệt thòi và sẽ không bao giờ tìm thấy ánh sáng trên con đường phía trước.
- Hãy dành nhiều thời gian để bạn có thể quên đi được anh ta
- Ở thế giới tỷ người này, còn rất nhiều thằng đàn ông xứng đáng hơn thằng người yêu hiện tại của bạn. Hãy cho con tim của bạn một cơ hội nếu bạn sẵn sàng bước vào mối quan hệ mới với người mới.
- Tôi không đặt chuyện yêu là vấn đề đáng lo ngại và đau khổ, tôi luôn muốn thay đổi câu chuyện của cuộc đời tôi sang trang giấy mới, với nhiều màu sắc và mới mẻ hơn (gia đình, anh chị em, ông bà, người thân)
- Trong tình huống này của bạn, hãy suy nghĩ cho thấu đáo và giải quyết cho bản thân nhẹ nhàng không quá nặng nề về chuyện bị người yêu “đá”.
- Vùi đầu vào công việc (làm những gì mà bạn yêu thích) để bản thân bận rộn mà quên đi đau khổ.
Trả lời
Tại sao bạn lại phải đau khổ khi bị người yêu “đá”, nếu tôi là bạn tôi thấy tôi không nên khổ sở hay đau khổ, buồn bực vì những chuyện như vậy xảy ra (nó không đáng), còn nhiều mối bận tâm hơn cho bạn. Ta hãy cứ tỏ ra bình thản, tuy nhiên giai đoạn đầu có thể có một chút khó khăn cho bạn nếu bạn là một người trong tình yêu yêu sâu đậm và không muốn dứt bỏ mối quan hệ đó, cứ day dưa với nhau như vậy phụ nữ chúng ta luôn chịu thiệt thòi và sẽ không bao giờ tìm thấy ánh sáng trên con đường phía trước.
- Hãy dành nhiều thời gian để bạn có thể quên đi được anh ta
- Ở thế giới tỷ người này, còn rất nhiều thằng đàn ông xứng đáng hơn thằng người yêu hiện tại của bạn. Hãy cho con tim của bạn một cơ hội nếu bạn sẵn sàng bước vào mối quan hệ mới với người mới.
- Tôi không đặt chuyện yêu là vấn đề đáng lo ngại và đau khổ, tôi luôn muốn thay đổi câu chuyện của cuộc đời tôi sang trang giấy mới, với nhiều màu sắc và mới mẻ hơn (gia đình, anh chị em, ông bà, người thân)
- Trong tình huống này của bạn, hãy suy nghĩ cho thấu đáo và giải quyết cho bản thân nhẹ nhàng không quá nặng nề về chuyện bị người yêu “đá”.
- Vùi đầu vào công việc (làm những gì mà bạn yêu thích) để bản thân bận rộn mà quên đi đau khổ.

Chào bạn, mình không giúp được bạn, nhưng mình biết người có thể giúp bạn. Bạn về nhà soi gương sẽ thấy người đó.

Tình yêu rất ý nghĩa song cũng rất đời thường. Nếu nó trót rơi vào trường hợp thứ hai thì sẽ không phải là trường hợp thứ nhất đáng để mình nuối tiếc.

Chúc bạn hạnh phúc.

Nay mới đọc chương "Sự thích nghi" trong cuốn Lẽ Phải của Phi lý trí - Dan Ariely (nhà tâm lý học rất nổi tiếng trong ngành). 

Nhiều nghiên cứu của ông chỉ ra rằng, con người có khả năng thích nghi không tưởng, thích nghi với đau đớn, thích nghi với buồn chán, thích nghi với hạnh phúc...

Ví dụ bạn đang ở trong bóng tối bỗng bước ra ánh sáng thì mắt của bạn sẽ điều chỉnh lại để thích nghi với cường độ ánh sáng thay đổi đột ngột đó.

Đau đớn cũng tương tự, nếu bạn từng trải qua những đau đớn ở liều lượng cao, thì khả năng chịu đau đớn của bạn sẽ tăng lên.

Lương cũng thế, nếu bạn quen nhận mức lương 10 triệu rồi, thì khi lương của bạn tăng nhẹ lên 11 triệu bạn sẽ thấy vui và ngược lại bạn cũng nhận lương 11 triệu, nhưng trước đó bạn đã quen với nhận lương 12 triệu rồi, bạn sẽ buồn...

Có rất nhiều minh chứng chỉ ra rằng, cảm giác đau khổ sẽ không kéo dài như bạn nghĩ nếu bạn cho bản thân thời gian thích nghi và đừng làm gián đoạn nó.

Ví dụ: bạn vừa bị bồ đá, buồn vcđ ra, xong bạn giả vờ gồng mình như hết đau khổ, đi quẩy tung nóc với lũ bạn thân, lúc quẩy thì vui nhưng lúc về bạn lại bị nỗi buồn kia xâm chiếm. Điều này làm cho việc thích nghĩ với đau khổ của bạn bị dán đoạn, nên mỗi lần bạn nghĩ lại chuyện bị thằng bồ "chiêm" bé kia đá, bạn lại phải thích nghi lại từ đầu với đau khổ... => Bạn sẽ cứ bị đau khổ vờn từ ngày này qua ngày khác.

Từ những nghiên cứu của ông, và trải nghiệm của bản thân thì mình gửi bạn 3 ý như sau:

  1. Cứ đóng cửa và buồn, không thiết ăn uống cũng được, không động đậy cũng được, cứ để nó buồn đi. Đến lúc bạn đói, bạn muốn ăn, lúc đó là bạn bắt đầu có xu thế hồi phúc.
  2. Nếu có đứa nào chịu nghe bạn kể thì lôi nó đi nhậu để rượu vào lời ra, tuôn ra hết đi, cứ tiếp tục buồn, không cần giả vờ vui
  3. Lần này buồn, chứ lần sau lại bình thường ấy mà. Khi nào hết buồn thì bạn sẽ thấy trải nghiệm này rất thú vị và hữu ích. Bạn còn trẻ còn có thời gian mà buồn. Chứ lớn lên độ chục tuổi nữa còn chả có thời gian buồn đâu. Hãy trân trọng

Thân ái!

Sao lại phải nói là "bị người yêu đá " - Chữ đá có quá hay không? Theo tôi có hai trường hợp (giống như vậy ):

1- Người yêu "ĐÁ" mình : 
Trường hợp này có nghĩa là người đó chưa hề yêu bạn, chi lơi dụng bạn xong rồi thì không còn giá trị nữa phải rời bỏ thôi- Nếu là trường hợp này, thì đây là bài học để bạn kén chọn kỹ lưỡng hơn người mình yêu và người yêu mình

2- Người yêu "PHỤ" mình theo người khác: 
Trường hợp này thì cũng thuờng tình thế thôi ! Tình yêu nào phải vĩnh cữu? hoặc là đau ai cũng may mắn yêu nhau đời đời? Bạn phải vượt qua đừng cố chấp, life goes on as the world is still turning around. Bạn phải học kinh nghiệm này (vi` sao người đó khônng còn thuơng mình nữa ) và sửa đổi(nê' là lỗi mình ) hay là mặc kệ người vô tâm (nếu như anh chàng đó bay bướm ) 

Bạn phải thấy may mắn vì không còn quan hệ với ngta nữa ấy. Đang yên yêu nhau mà "đá" mình thế thì biết ngay họ chẳng tử tế gì rồi. Níu kéo một mối quan hệ toxic làm gì bạn?

Nghĩ ngược lại đi bạn, tệ như anh tôi muốn đá lắm rồi nghen, đừng tưởng mình ngon hen.
Mà đàn ông tồi mới nói lời chia tay trước, nó động chạm vào sự kiêu hãnh của phụ nữ ghê gớm luôn í, yêu nhau mà không cho nhau chút tự tôn cuối cùng.
Hãy cứ cho mình đau nhưng nhanh thôi, cuộc sống còn bao điều thú vị chờ mình, đời còn dài zai còn đầy bạn ơi hihi.

Khi vật vã chán rồi thì cũng quên thôi bạn ạ.

Cứ từ từ, đừng kiếm người khác để "thay thế" người yêu cũ là được.....

Đừng cố quên đi những kỉ niệm cũ nhé, nó chỉ khiến bạn càng nhớ hơn thôi. Hãy làm thật nhiều việc mà trước đó bạn chưa thực hiện được để bớt suy nghĩ về chuyện cũ. Với mình thì thời gian luôn là liều thuốc tốt nhất, nó sẽ xóa đi tất cả mọi chuyện buồn và mong rằng nó cũng có tác dụng với bạn. Hít thở thật sâu và tiếp tục cho ngày mai thôi, còn nhiều điều tốt đẹp đang chờ đón bạn đấy.

Không có cách nào hết ngoài nghĩ cách để chính mình nghĩ thoáng và thoải mái hơn về tinh thần cũng như độ stress có sẵn trong đầu hiện tại. Là mình thì mình sẽ tìm người tâm sự xong đi dạo chơi cho khuây khoả, không thích tìm tới rượu bia giải toả nỗi sầu

Mình hiểu tâm trạng của bạn hiện giờ vì mình cũng đã từng trải qua hoàn cảnh tương tự như bạn, và mình cũng đã vượt qua chuyện đó được 3 năm. Cái cảm giác hụt hẫng mất đi niềm tin, hy vọng của bạn mình hiểu, và có lẽ mình sẽ không bao giờ quên được. Tuy nhiên bạn đừng buồn quá, đường hầm nào cũng có lối thoát thôi. Thời gian yêu nhau là thời gian hai người tìm hiểu, nếu mình hợp nhau thì mình tiến xa hơn, còn không thì mình là bạn bè đó là sự lựa chọn của mỗi người. Hãy cứng rắn chứng tỏ cho anh ấy thấy bạn là một người phụ nữ mạnh mẽ và giàu lòng vị tha, rồi một ngày anh ấy sẽ nghĩ lại về bạn và thấy được cái sai của mình. Bạn không nên đau buồn, thu mình vì như vậy sẽ khiến bản thân suy nghĩ nhiều hơn, rớt nước mắt nhiều hơn, mà hãy thường xuyên tiếp xúc bạn bè, tập trung vào công việc dần dần thời gian sẽ làm lành vết thương trong lòng bạn. Hãy dành thời gian cho bản thân nhiều hơn để có thể trở nên xinh đẹp và giỏi giang. Mình tin là mây tầng nào sẽ gặp mây tầng ấy, rồi chúng ta cũng sẽ hạnh phúc cả thôi!