Làm sao để có động lực học tập?

  1. Tâm lý học

Mình năm nay 16 tuổi mình vừa trải qua kì thi chuyên đề , số điểm thật sự khiến mình vô cùng thất vọng mình đứng thứ 45/45 của lớp. Đây là một điều vô cùng tồi tệ, mình chưa bao giờ tưởng tượng nổi kết quả của mình lại thấp đến như vậy hiện tại mình cảm thấy vô cùng xấu hổ và tủi nhục . Mỗi người có thể cho mình biết mình phải làm sao vượt qua cơn sốc tinh thần này được 😭🤦

Từ khóa: 

tâm lý học

Câu hỏi được gộp với Khi chán nản muốn bỏ cuộc nên làm gì để tiếp thêm động lực nhỉ ?

Có 2 lý do khiến mình cố gắng. Một, nếu lặp đi lặp lại một việc mình sẽ bị nhàm chán, mình sẽ cố gắng để đảm đương nhiều việc hơn. Hai, thu nhập và các benefit khác, nói gì thì nói mục tiêu của mình là trải nghiệm dịch vụ những lần sau phải sang hơn hơn những lần trước và một điều siêu quan trọng nữa là phải tiến lên trên để tiếp cận những người tầng lớp trên. Well, nếu làm đủ cả thì cuộc sống của mình nhiều động lực. 
Quan trọng hơn nữa là thay vì các bạn tìm lý do để cố gắng và đặt chúng lên bàn cân đo đong đếm, tớ nghĩ rằng các bạn có thể tự tìm/tạo/kiếm niềm vui thích hoặc thú vị khi làm công việc đó thì mọi chuyện sẽ dễ hơn khá nhiều trong việc bạn tự cố gắng (giống như việc bạn open mind để đón nhận nó ấy, còn kia chỉ là bạn đang gượng ép bản thân để đón nhận nó - mình đoán vậy). Chúc bạn may mắn^^
Trả lời
Có 2 lý do khiến mình cố gắng. Một, nếu lặp đi lặp lại một việc mình sẽ bị nhàm chán, mình sẽ cố gắng để đảm đương nhiều việc hơn. Hai, thu nhập và các benefit khác, nói gì thì nói mục tiêu của mình là trải nghiệm dịch vụ những lần sau phải sang hơn hơn những lần trước và một điều siêu quan trọng nữa là phải tiến lên trên để tiếp cận những người tầng lớp trên. Well, nếu làm đủ cả thì cuộc sống của mình nhiều động lực. 
Quan trọng hơn nữa là thay vì các bạn tìm lý do để cố gắng và đặt chúng lên bàn cân đo đong đếm, tớ nghĩ rằng các bạn có thể tự tìm/tạo/kiếm niềm vui thích hoặc thú vị khi làm công việc đó thì mọi chuyện sẽ dễ hơn khá nhiều trong việc bạn tự cố gắng (giống như việc bạn open mind để đón nhận nó ấy, còn kia chỉ là bạn đang gượng ép bản thân để đón nhận nó - mình đoán vậy). Chúc bạn may mắn^^

Thực ra câu hỏi này chẳng ai có thể cho bạn 1 đáp án chính xác ngoài bản thân bạn cả. Sống có lý tưởng chính là vì muốn sống 1 cuộc sống lý tưởng. Mình có đọc được 1 câu nói như thế này "Cuộc sống trước nay đều không dễ dàng gì, những lúc bạn thấy dễ dàng, nhất định là do có người thay bạn gánh vác phần không dễ dàng kia, có thể là bố mẹ bạn, hoặc cũng có thể là bạn của tương lai". Muốn cuộc sống sau này tốt đẹp, xa hơn nữa là cuộc sống bố mẹ, là cuộc sống con cái thì tự bạn phải đứng dậy và thực hiện thôi, tự bạn phải biết vực bản thân đi tiếp sau những lần vấp ngã mà thôi, hãy tin là ngày mai nhất định sẽ tốt hơn ngày hôm nay. Mạnh mẽ lên nhé, chúc bạn thành công.

Có lẽ trải qua biến cố nào đó hoặc bản thân bạn đang cảm thấy hoang mang, thiếu các mục tiêu trong cuộc sống chăng?

Nếu dưới 35 tuổi, bạn có thể tìm lời giải trong cuốn sách này. Không chỉ để cập đến công việc, sách còn đề cập đến các vấn đề về tình yêu, các mối quan hệ với cha mẹ, bạn bè vốn liên quan trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của mỗi chúng ta.

Ngoài ra, nếu chỉ đơn thuần là cảm thấy chưa có mục đích làm việc, bạn có thể đọc cuốn này:

Nếu bị mất thăng bằng giữa công việc và cuộc sống, bạn có thể đọc cuốn này:

Dĩ nhiên là tăng thêm chút kỷ luật cho bản thân cũng rất quan trọng bạn nhé:

Có mục tiêu ngắn hạn và dài hạn một cách cụ thể rõ ràng.  Cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi. Có thú vui riêng nữa. 

Để có động lực bền bỉ, bạn cần có mục tiêu rõ ràng, thói quen sinh hoạt điều độ và một thời khóa biểu cụ thể (kèm theo tinh thần tự giác thực hiện thời khóa biểu ấy)

Một cuốn sách rất hay về chủ đề này mà bạn không nên bỏ lỡ là:

Sẽ không tránh khỏi có những lúc dao động, hoặc trở ngại, bạn nên tìm hiểu trước xem bản thân cần đối phó với trở ngại nào để có sự chuẩn bị cho tốt:

Cuối cùng là một tác phẩm kinh điển, đầy cảm hứng vượt khó, vượt khổ mà mình nghĩ là rất đáng đọc (cá nhân mình đọc cuốn này 2 lần rồi mà vẫn thấy rất hay):

Càng cố gắng thì càng nâng được tính thách thức trong công việc hơn. Như game, bạn cố gắng qua màn 1, tới màn 2 sẽ thách thức hơn. Và khi chiến được qua mỗi màn, cảm giác khá là tuyệt vời.

Cái cảm giác nằm yên một chỗ không muốn làm gì hết ! Trong đầu đầy buồn phiền không muốn nghĩ đến tương lai, chỉ muốn 1 mình, mình cũng đang trong trạng thái như thế.

Thu nhập, mưu sinh thôi. Cuộc sống khó khăn giờ có công việc để làm không dựa dẫm người khác là tốt rồi. Ít nhất mình không thất nghiệp là tốt rồi 
Xác định tương lai r quyết tâm hướng đến nó .

Trước tiên chị (chị gấp 2 tuổi em luôn đó hihi) nghĩ là em cứ bình tĩnh, sông còn có lúc sâu lúc cạn huống chi là con người nên phong độ không ổn định, điểm thấp là thứ rất bình thường. Có điều mình rút ra bài học gì từ lần thất bại này để lần sau làm tốt hơn, tiến bộ hơn.

Bây giờ bảo em đặt mục tiêu số 1 ở lớp chắc chưa khả thi, em có thể tiến dần lên top 35, 25, 25, 5 sau đó là top 1 (hoặc cũng chẳng cần top 1, em thấy em tiến bộ, em hơn em trong quá khứ cũng được rồi).

Việc học hay làm bất cứ điều gì đều xuất phát từ nội tâm, em thực sự khao khát học, em muốn học, em sẽ tìm mọi cách để mình khá lên được, do đó cứ tự tin vào bản thân và tiến tới nhé.