Làm sao để hết cận thị?

1-Bắn mắt , mổ mắt là lựa chọn triệt để nhất để giải quyết việc mắt em bị cận, đương nhiên là sẽ cần xem xét nhiều yếu tố từ độ tuổi , sức khoẻ mắt và kinh phí .

Không phải ai cũng có điều kiện và đủ điều kiện để làm việc đó

2-Nếu em cận nhẹ :

Thực hiện bài tập sau mỗi ngày :

- Tìm 1 vật có nhiều màu sắc , dùng lực của tay cầm vật đó lên, tay còn lại che 1 bên mắt, mắt còn lại tập trung nhìn vào vật ; di chuyển vật đến sát mắt và từ từ duỗi thẳng tay ra - chú ý , mắt phải quan sát vào chi tiết vật, thở đều khi quan sát .Lập lại hành động đó chậm rãi 5 lần , sau đó đổi ngược lại đối với mắt bên kia . Mỗi ngày làm 3 lần khi rảnh

- Bỏ cái kiếng của em ra khỏi mắt bất cứ lúc nào em cảm thấy thoải mái ( nếu em cận nhẹ)

- Ăn nhiều rau xanh , hạn chế làm mắt mệt bằng cách nhìn xa vào khoảng không khoảng 15-20s mỗi khi nhớ ra , bấm điện thoại trong bóng tối làm mắt mệt hơn thông thường

Chúc em vui và có 1 đôi mắt khoẻ!