Làm sao để không buồn sau khi mơ?
Mình hay mơ nhưng ít khi nhớ được. Chỉ còn đọng lại một cảm giác rất buồn, trống rỗng, giống như có một lỗ hổng gì đó trong tâm trí mình mà càng cố nhìn càng thấy mất mát, khó chịu. Cảm giác buồn đó xuất hiện nhiều lần. Mình có thể làm gì ạ?
tâm lý học
,tâm sự cuộc sống
ksao đâu bạn ạ, mình cũng bị thế. Đêm nào mình cũng mơ luôn, nhiều lúc dậy buồn lắm, chỉ thấy trống rỗng mà ko hiểu tại sao. Nhưng mình thì nghĩ chắc giấc mơ nó phản ánh 1 phần nỗi buồn trong lòng bạn ấy
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Huyen Linh
ksao đâu bạn ạ, mình cũng bị thế. Đêm nào mình cũng mơ luôn, nhiều lúc dậy buồn lắm, chỉ thấy trống rỗng mà ko hiểu tại sao. Nhưng mình thì nghĩ chắc giấc mơ nó phản ánh 1 phần nỗi buồn trong lòng bạn ấy
Nguyễn Quang Vinh
Kanon Kim
Mình nghĩ nên lấp đầy thời gian bằng cách xem những thứ gì đó vui vẻ, tích cực thì bạn sẽ trở lại trạng thái bình thường thuiii
Đào Mai Hương
mình thì chỉ buồn vì mơ có thể giúp mình thực hiên các ước nguyện nhưng dậy thì lại nhớ ra chỉ là mơ hic
Lê Thành Đạt
Đa phần mọi người cần sự an ủi như thế này, nhưng thực ra bạn mơ hay không thì lại phải tìm hiểu xem đó là giấc mơ gì... Nói chung một vòng luẩn quẩn lắm. Vậy nên hãy chuẩn bị tốt trước khi ngủ để có một giấc ngủ ngon.
Trần Hải Bình
hầu như mọi người đều ko nhớ được giấc mơ cậu ạ hoặc nhớ khoảng 1-2p đầu sau khi tỉnh dậy thui íii
Toan Huynh
Bạn tỉnh lại và ít nhớ được giấc mơ, sau đó lại buồn, thì có thể là:
Đầu tiên bạn có thể tìm cách nhớ giấc mơ bằng cách viết nhật ký mơ ngay sau khi tỉnh dậy, sau một thời gian sẽ nhớ giấc mơ tốt hơn. Nếu trường hợp giấc mơ đẹp thì quá tuyệt rồi, nếu giấc mơ buồn thì có thể luyện tập tỉnh thức trong mơ và điều khiển giấc mơ cho nó vui lại.
Keyword để kiếm bí kíp luyện công: "lucid dream"