Làm sao để một người tự ti trong thời gian dài trở nên tự tin hơn?
Từ khóa: Tâm lý học
Trả lời
Shunthy Phan
sm:)e
Viết nhật ký
Viết nhật ký tuy đơn giản nhưng cực kì hiệu quả nè. Mỗi ngày nếu tự bản thân viết ra những điều tốt hoặc thành tựu mà bản thân đạt được trong ngày hôm nay, bản thân sẽ cảm thấy phấn chấn và tự tin hơn.
Viết ra các ưu điểm/khuyết điểm của bản thân
Hãy cầm 1 cây bút và tờ giấy lên, liệu bạn tự tin vào khả năng nào của bản thân? Bạn giỏi gì? Bạn tự ti với khuyết điểm gì?..Hãy viết ra và tự đối mặt với nó. Đừng ngại những với những điều mà mình chưa hoàn hoản, vì nó là bước cực kì quan trọng. Hãy tìm cách để giảm thiểu và khắc phục các khuyết điểm đó, cùng đó là phát triển các ưu điểm của bản thân. Dần dần bản thân sẽ cảm thấy tự tin hơn với những điều mình có.
Tập cười/nói chuyện trước gương
Có phải rằng chúng ta luôn đánh giá cao những người hay nở nụ cười trên môi? Hãy tập cười trước gương, nó sẽ giúp bạn tự tin hơn trong các cuộc trò chuyện. Nếu khả năng ăn nói không tốt, bạn có thể học cách nói chuyện từ những người hài hước, lạc quan, để cải thiện kỹ năng ăn nói của bản thân.
Ăn mặc đẹp
Ăn mặc đẹp sẽ giúp con người ta tự tin với vẻ bề ngoài của mình hơn bao giờ hết. Nếu chưa có 1 gu ăn mặc nhất định, bạn có thể tham khảo những kiểu quần áo nào tôn dáng bản thân để trở nên tự tin hơn. Một kiểu tóc hợp mặt cũng là yếu tố vô cùng quan trọng, hãy để bản thân đẹp nhất có thể khi xuất hiện trước người khác nhé 💛
Williám
Sống cho bản thân là điều nên làm
Vì các mình bạn khác đã đưa ra rất nhiều lời khuyên hữu ích rồi nên mình chỉ muốn nói với bạn một điều rằng muốn trở nên tự tin thì chính bạn phải tự yêu lấy bản thân mình nhiều hơn. Bonus: Ngoài ra bạn cũng cần trau dồi thêm tri thức và tiếp xúc với nhiều người tích cực.
Kiet Tí Tởn
Starseed, healer
Người ẩn danh
Bạn có thể bắt đầu bằng việc ăn mặc, trang điểm để mình trở nên đẹp trai, xinh gái hơn. Khi thay đổi đó của bạn được mọi người đánh giá tích cực thì bạn sẽ tự động tích cực lên. Từ tin lên.
Độc Cô Cầu Bại
hi có lẽ là lúc đi tắm nhìn vào gương và nghĩ ak chúng mày cũng hơn gì tao đâu.hihi
Viết nhật ký
Viết nhật ký tuy đơn giản nhưng cực kì hiệu quả nè. Mỗi ngày nếu tự bản thân viết ra những điều tốt hoặc thành tựu mà bản thân đạt được trong ngày hôm nay, bản thân sẽ cảm thấy phấn chấn và tự tin hơn.
Viết ra các ưu điểm/khuyết điểm của bản thân
Hãy cầm 1 cây bút và tờ giấy lên, liệu bạn tự tin vào khả năng nào của bản thân? Bạn giỏi gì? Bạn tự ti với khuyết điểm gì?..Hãy viết ra và tự đối mặt với nó. Đừng ngại những với những điều mà mình chưa hoàn hoản, vì nó là bước cực kì quan trọng. Hãy tìm cách để giảm thiểu và khắc phục các khuyết điểm đó, cùng đó là phát triển các ưu điểm của bản thân. Dần dần bản thân sẽ cảm thấy tự tin hơn với những điều mình có.
Tập cười/nói chuyện trước gương
Có phải rằng chúng ta luôn đánh giá cao những người hay nở nụ cười trên môi? Hãy tập cười trước gương, nó sẽ giúp bạn tự tin hơn trong các cuộc trò chuyện. Nếu khả năng ăn nói không tốt, bạn có thể học cách nói chuyện từ những người hài hước, lạc quan, để cải thiện kỹ năng ăn nói của bản thân.
Ăn mặc đẹp
Ăn mặc đẹp sẽ giúp con người ta tự tin với vẻ bề ngoài của mình hơn bao giờ hết. Nếu chưa có 1 gu ăn mặc nhất định, bạn có thể tham khảo những kiểu quần áo nào tôn dáng bản thân để trở nên tự tin hơn. Một kiểu tóc hợp mặt cũng là yếu tố vô cùng quan trọng, hãy để bản thân đẹp nhất có thể khi xuất hiện trước người khác nhé 💛