Làm sao để tìm ra mục đích sống của bản thân?

  1. Tâm sự cuộc sống

Trước kia mình là người sống vui vẻ, có nhiều hoài bão, là người luôn có nhiều mục đích để vươn lên từng ngày. Nhưng dần dần, mình cảm thấy bản thân mệt mỏi, k còn muốn làm bất kì điều gì, kể cả 1 đam mê cũng chẳng còn, k còn tin tưởng bất kì ai, mình muốn bản thân trở lại những ngày tháng trước kia, nhưng bây giờ mình k thể thay đổi được điều gì. Mình k muốn sống chỉ để tồn tại, mình muốn có 1 cuộc sống ý nghĩa. Làm sao để tìm ra mục đích sống thực sự của bản thân đây?

Từ khóa: 

tâm sự cuộc sống

Chào bạn, thắc mắc của bạn chắc cũng là tâm sự chung cho nhiều người, trong đó có mình. Mình cũng trải qua nhiều thời điểm khác nhau với tâm trạng lên xuống, đến giờ vẫn còn đang phải đi tìm tiếp nên cho bạn biết mà bình tâm nhé.

Mình nghĩ là cái gì đã qua thì nên chia tay nó luôn chứ không vương vấn, dù bây giờ bạn có nhớ hay nghĩ về những điều bạn cho là thành tựu hay tích cực trước đây cũng không thể tạo điều giống y hệt trong hiện tại được nữa. Ngược lại nghĩ nhiều quá lại bắt đầu so sánh, phiền muộn vì bây giờ so với trước kia kém hơn, thậm chí còn làm tụt động lực chứ chẳng thêm được gì.

Tiếp đến là bạn cần một số hướng tiếp cận đúng để xem xét vấn đề của mình. Như mình là mình theo hướng Chánh kiến của thầy Trần Việt Quân (mình không phải người PR của Tuệ Đức nhá, mình thấy hợp với mình). Các bạn có thể hoàn toàn tham khảo một số thầy cô khác với hướng khác nếu cảm thấy đã thỏa mãn với câu trả lời bước đầu. Sau đó còn phải thực hành đúc kết những gì đã biết, rồi lại tìm thầy mới bạn mới học tiếp cho đến khi các vấn đề của bạn được giải quyết triệt để. Việc này phụ thuộc từng người nên không thể nói trước được trong bao lâu, có khi trọn đời chưa xong để kiếp sống mới giải quyết tiếp 🤣

Còn từ hiểu biết cá nhân của mình hiện giờ mình chỉ chia sẻ với bạn hai sự gợi mở. Thứ nhất là tạm buông bỏ hình ảnh tưởng tượng cá nhân bạn 'đã,đang và phải là' trước khi bạn hình dung được chính xác bước đi tiếp theo của mình. Việc này làm bạn bớt căng thẳng khi đóng khung hình tượng để tự do khám phá bản thân tiếp. Thứ hai là lí trí hơn chút khi nghĩ về lí do tại sao tôi lại buồn chán, cảm giác nó mang lại là gì, đến từ đâu, ít hay nhiều, to hay bé, dài hay ngắn, nếu phải làm gì đó cho khác đi mình có làm không...Nghĩ một mình không ra thì nghĩ nhiều mình, tìm những đồng đội hiểu vấn đề có thể giúp. Nghĩ không chưa đủ thì vừa nghĩ vừa làm, nhiều vấn đề phải trải nghiệm mới lần ra. Trả lời cho vấn đề này khá khó nhưng bù lại phần thưởng xứng đáng, bạn sẽ thấy mình tươi mới trong từng giây phút.

Trả lời

Chào bạn, thắc mắc của bạn chắc cũng là tâm sự chung cho nhiều người, trong đó có mình. Mình cũng trải qua nhiều thời điểm khác nhau với tâm trạng lên xuống, đến giờ vẫn còn đang phải đi tìm tiếp nên cho bạn biết mà bình tâm nhé.

Mình nghĩ là cái gì đã qua thì nên chia tay nó luôn chứ không vương vấn, dù bây giờ bạn có nhớ hay nghĩ về những điều bạn cho là thành tựu hay tích cực trước đây cũng không thể tạo điều giống y hệt trong hiện tại được nữa. Ngược lại nghĩ nhiều quá lại bắt đầu so sánh, phiền muộn vì bây giờ so với trước kia kém hơn, thậm chí còn làm tụt động lực chứ chẳng thêm được gì.

Tiếp đến là bạn cần một số hướng tiếp cận đúng để xem xét vấn đề của mình. Như mình là mình theo hướng Chánh kiến của thầy Trần Việt Quân (mình không phải người PR của Tuệ Đức nhá, mình thấy hợp với mình). Các bạn có thể hoàn toàn tham khảo một số thầy cô khác với hướng khác nếu cảm thấy đã thỏa mãn với câu trả lời bước đầu. Sau đó còn phải thực hành đúc kết những gì đã biết, rồi lại tìm thầy mới bạn mới học tiếp cho đến khi các vấn đề của bạn được giải quyết triệt để. Việc này phụ thuộc từng người nên không thể nói trước được trong bao lâu, có khi trọn đời chưa xong để kiếp sống mới giải quyết tiếp 🤣

Còn từ hiểu biết cá nhân của mình hiện giờ mình chỉ chia sẻ với bạn hai sự gợi mở. Thứ nhất là tạm buông bỏ hình ảnh tưởng tượng cá nhân bạn 'đã,đang và phải là' trước khi bạn hình dung được chính xác bước đi tiếp theo của mình. Việc này làm bạn bớt căng thẳng khi đóng khung hình tượng để tự do khám phá bản thân tiếp. Thứ hai là lí trí hơn chút khi nghĩ về lí do tại sao tôi lại buồn chán, cảm giác nó mang lại là gì, đến từ đâu, ít hay nhiều, to hay bé, dài hay ngắn, nếu phải làm gì đó cho khác đi mình có làm không...Nghĩ một mình không ra thì nghĩ nhiều mình, tìm những đồng đội hiểu vấn đề có thể giúp. Nghĩ không chưa đủ thì vừa nghĩ vừa làm, nhiều vấn đề phải trải nghiệm mới lần ra. Trả lời cho vấn đề này khá khó nhưng bù lại phần thưởng xứng đáng, bạn sẽ thấy mình tươi mới trong từng giây phút.

Câu hỏi tôi là ai? tôi có thể làm gì? Tôi có giá trị gì với cuộc sống này là một câu hỏi bình thương bởi nó đang thông báo với bạn rằng bạn đang có nhiều tiềm năng để có một cuộc sống tốt đẹp hơn cuộc sống hiện tại. Trong tâm trí bạn đang xuất hiện 1 mâu thuẫn giữa giá trị bản thân và cuộc sống hiện tại, điều bạn có thể làm lúc này là hướng suy nghĩ vào bên trong những gì bản thân mình đang có và phát huy năng lực của bản thân để tạo dựng lên cuộc sống mà bạn mong muốn. Bạn xứng đáng có một cuộc sống tốt hơn hiện tại vậy thì bạn cần làm gì để thực hiện chúng? 
Bạn đã hình dung cuộc sống sắp tới tốt hơn hiện tại sẽ như thế nào?

Tìm ở đây nè mọi người ^^

Mục đích sống của mỗi người đơn giản mà... Đâu có gì phức tạp đâu..... Cơm áo gạo tiền... ( sex)

Cuộc đời chẳng có mục đích gì ngoài việc khiến mình hạnh phúc. Cách để sống hạnh phúc cơ bản nhất là cố gắng tìm cách tránh đau khổ, buồn chán. Chỉ cần khỏe mạnh bình yên tự do và không nghèo để sống vui vẻ mỗi ngày, để ngắm trời xanh mây trắng nắng vàng, để xem youtube, fb hằng ngày, để đọc sách, thưởng thức âm nhạc, thơ ca, nghệ thuật, để viết vài thứ trêm Noron cho vui..

Bạn thử tham khảo cuốn sách này nhé :)

Dĩ nhiên đọc sách chỉ để truyền cảm hứng thôi, còn thực tế phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Như bạn chia sẻ, thì mình nghĩ trở ngại đang tạm thời nằm ở trải nghiệm của cá nhân bạn hoặc môi trường sống (có thể một ai đó biết về lĩnh vực tâm lý học sẽ giúp bạn được nhiều hơn, mình đã gửi lời mời trả lời câu hỏi này đến bạn Hank Lê, bạn chờ nhé :)

Nhịn ăn là ra,vì khi cơn đói cồn cào ập đến bạn sẽ biết muốn sống thì cần phải ăn :v (đùa thôi) giờ vào việc chính nè tui nghĩ đừng băn khoăn về mục đích mục điếc gì hết sống cho vui vẻ khỏe mạnh và hạnh phúc thế thôi!