Làm thế nào để có thể tập trung tối đa vào việc học mà không bị các yếu tố xung quanh quấy rối , ví dụ như mạng xã hội?

  1. Kỹ năng mềm

Từ khóa: 

kỹ năng mềm

Hãy thử một vài điều sau:

1. Vô hiệu hoá tài khoản MXH mình đi. (Bạn vẫn có thể giao tiếp với bạn bè mình qua cách truyền thống hay Messenger).

2. Hẹn bạn bè cùng nhau học nhóm.

3. Trong lúc học hãy đặt điện thoại xa mình nhất có thể, giao cho ba mẹ cầm hộ vài giờ thì càng tốt.

4. "Giả vờ" làm rơi điện thoại và vỡ màn hình, đưa máy đi bảo hành. Thì sẽ từ từ quên đi được MXH.

5. Hãy đọc sách, tạp chí, báo thay vì lướt MXH thì sẽ giúp bạn tập trung hơn.

6. Tìm một nơi yên tĩnh như thư viện - nơi mà mọi người đều học thì bạn sẽ học tập trung hơn (vì ngta học bạn làm việc khác thì không phải bạn cảm thấy mình khác người lắm đó 😎)

P/s: Số 4 giỡn đó đừng làm thiệt, học IT như mình vậy là xong đó 😂😂😂

Trả lời

Hãy thử một vài điều sau:

1. Vô hiệu hoá tài khoản MXH mình đi. (Bạn vẫn có thể giao tiếp với bạn bè mình qua cách truyền thống hay Messenger).

2. Hẹn bạn bè cùng nhau học nhóm.

3. Trong lúc học hãy đặt điện thoại xa mình nhất có thể, giao cho ba mẹ cầm hộ vài giờ thì càng tốt.

4. "Giả vờ" làm rơi điện thoại và vỡ màn hình, đưa máy đi bảo hành. Thì sẽ từ từ quên đi được MXH.

5. Hãy đọc sách, tạp chí, báo thay vì lướt MXH thì sẽ giúp bạn tập trung hơn.

6. Tìm một nơi yên tĩnh như thư viện - nơi mà mọi người đều học thì bạn sẽ học tập trung hơn (vì ngta học bạn làm việc khác thì không phải bạn cảm thấy mình khác người lắm đó 😎)

P/s: Số 4 giỡn đó đừng làm thiệt, học IT như mình vậy là xong đó 😂😂😂

Thời sinh viên mình cũng hay rơi vào tình trạng này. Cả tối ngồi lướt face, xem phim, đọc báo... đến khuya rồi thấy hối tiếc, lôi xách vở ra ngồi đọc một lát. Nhưng cày cả ngày rồi thì chữ nghĩa nào nhét vô đầu được nữa.
Tầm 6 năm sau khi ra trường thì mình rèn luyện được kỹ năng quản lý thời gian. Mình tin bệnh lười biếng, vô kỹ luật là có thể chữa được, và chìa khóa vạn năng là "Kỹ năng lập kế hoạch".

  • Bạn nên tìm hiểu thêm về cách lập kế hoạch theo nguyên tắc SMART. 
  • Bạn không cần phải quy định một ngày chỉ được vào fb bao nhiêu tiếng, coi bao nhiêu bộ phim... sẽ không có chút hiệu quả nào cả. Thay vào đó thì bạn nên lập kế hoạch thật rõ ràng cho việc học. Kế hoạch càng rõ ràng, cụ thể, có quy định deadline... thì động lực của bạn càng cao.
    VD: Bạn đặt mục tiêu môn A sẽ đạt tối thiểu 7.5 điểm. Tháng này mình sẽ làm xong 100 bài tập, tuần này sẽ làm được 20 bài tập và tối hôm nay sẽ làm được 3 bài tập. Bạn nên lập file excel để update tiến độ thường xuyên, tuyên bố kế hoạch cho nhiều người biết... Chắc chắn bạn sẽ không dễ dàng click vào fb, yt, phim... vô tội vạ nữa. 
  • Tương lai của chúng ta sẽ được quyết định bởi nhiều yếu tố. Trong đó điểm khác biệt lớn nhất chính là sự kỷ luật, sự kiên trì bám đuổi, xây dựng các thói quen tốt. Sức mạnh của thói quen là như một quả bom nguyên tử. 
    Chúc bạn sớm xây dựng cho riêng mình nhiều thói quen tốt! :) 

Phải tự mình sống tự lập
Bạn ko nên tạo áp lực. Hãy thoải mái thì mới có thể tập trung được. Chúc bạn đạt kết quả cao nhất.
Tự tạo áp lực cho bản thân