Làm thế nào để luôn tràn đầy năng lượng mỗi ngày ?

  1. Sức khoẻ

Chuyện là tớ luôn bị rơi vào trạng thái mệt mỏi, trống rỗng, không có tinh thần làm việc. Vậy có cách nào cải thiện được không ?
Từ khóa: 

sức khoẻ

Là vì bạn chưa tìm thấy đam mê thật sự của mình. Cũng như tình yêu bạn luôn luôn ngóng trong người yêu của mình nhắn tin hoặc gọi điện thoại. Vậy nên công việc cũng thế nếu đúng đam mê bạn sẽ làm mà không bao giờ để ý thời gian hoặc đang là ngày hay đêm hôm nay là thứ mấy bạn chẳng bao giờ để tâm đến vì lúc đó bạn đã thật sự sống trọn vẹn với đam mê của mình rồi.

Trả lời

Là vì bạn chưa tìm thấy đam mê thật sự của mình. Cũng như tình yêu bạn luôn luôn ngóng trong người yêu của mình nhắn tin hoặc gọi điện thoại. Vậy nên công việc cũng thế nếu đúng đam mê bạn sẽ làm mà không bao giờ để ý thời gian hoặc đang là ngày hay đêm hôm nay là thứ mấy bạn chẳng bao giờ để tâm đến vì lúc đó bạn đã thật sự sống trọn vẹn với đam mê của mình rồi.

Mình nghĩ thường là do ko hài lòng với cuộc sống của mình hiện tại nên gây cảm giác chán nản,mệt mỏi.Mình cũng hay bị như thế nhưng thường nghĩ giờ có điện thoại lúc rảnh dỗi nghịch rồi,nóng thì lại có điều hoà nằm các thứ,nhỡ đâu sinh ra vào thời ngày xưa đói khổ thì sao,phải nghĩ tỉ lệ vẫn là 50-50,rất nhiều khả năng mình có thể sinh ra ơ thời đó , chứ nghĩ làm gì có thể xảy ra chuyện đó được thì ko hiệu quả

Cũng khó phết bạn ạ. Như mình là nữ thì một tháng chắc-chắn-sẽ-có một vài ngày cơ thể rệu rã, đau nhức, mệt mỏi, làm cho ngày hôm đó tâm trạng cũng sẽ rất tệ, hiệu suất công việc chắc phải giảm đến một nửa. Nhưng may thay là chỉ có vài ngày thôi.

Không biết bạn bị như vậy lâu chưa? Nếu mới vài ngày thì nên xem cơ thể mình có vấn đề gì không, cơ thể mệt dẫn đến tinh thần mệt. Còn nếu đã kéo dài từ lâu rồi thì nguyên do ở đâu phải trị ở đó. Nếu do nếp sống chưa khoa học thì phải điều chỉnh. Nếu do công việc không phù hợp thì phải tìm phương án giải quyết. Nếu do bản tính cá nhân lười thì cần phải nhờ ai đó tạo thêm áp lực, thêm động lực để hết lười.

Tập thể dục đều đặn, có chế độ làm việc và sinh hoạt hợp lý. Không sử dụng các chất kích thích.
Tạo cho mình niềm vui, luôn mỉm cười, lạc quan, sống có kế hoạch và mục đích

Chắc là do chưa có người yêu rùi :))