Làm thế nào để quên đi cảm giác thèm ăn?

  1. Sức khoẻ

Mình đang trong quá trình giảm cân và cảm giác kinh khủng nhất của mình là khi lên "cơn" thèm ăn. Có khi không kìm chế được mình đã ăn bất chấp và sau đó cảm thấy tiếc cho công sức mấy tuần liền.
Từ khóa: 

sức khoẻ

Cậu gửi luôn hết tiền cho người thân giữ
Trả lời
Cậu gửi luôn hết tiền cho người thân giữ
Khi thèm ăn thì xem các món mk cực kì ghét để quên đi việc thèm ăn
Uống nhiều nước trước các bữa ăn
Nội dung liên quan

Làm thế nào để giảm cảm giác thèm ăn?

Làm cách nào để tăng cân hiệu quả?

Làm thế nào để hết cảm giác bị phỏng ớt ?

Luôn suy nghĩ vớ vẩn hoặc luôn hát trong đầu(kể cả khi lên giường ngủ),lúc ngủ thì cứ nghĩ,có khi uống thuốc ngủ thì buồn ngủ mà cứ hát/nghĩ nên ngủ ko được dù rất mệt?

Nội dung sắp xếp theo thời gian

Trận thủy chiến Bạch Đằng năm 938

Durex có đang làm lố?

MU có nên bán porba đi ko?

Vì sao người trẻ Nhật Bản nói không với tình dục?

Tại sao con gái thất tình lại hay làm tổn thương bản thân như: cắt tay, uống thuốc ngủ...?