Làm thế nào để thoát khỏi ám ảnh quấy rối tình dục?
Hiện nay em đang bị ám ảnh tâm lí và cảm thấy rất áp lực bởi một sự việc mà lần đầu tiên trong đời em trải qua mặc dù đã ra trường được 2-3 năm nay rồi. Chuyện là em có đi học lớp Ngoại ngữ ở quê và được thầy giáo cân nhắc cho đi học việc và học tiếng tại Công ty thầy, thực tập như vậy không có lương nhưng hỗ trợ tiền ăn uống. Em thật không ngờ kết thúc 1 tháng thử việc để chờ kết quả em có được nhận chính thức hay không thì ban đầu thầy nói ngỏ ý là khó được nhận do ngoại ngữ còn kém, nhưng hôm sau lại úp mở nói em đi cùng tới chỗ khác nhưng không nói rõ chỗ nào.
Do tin tưởng thầy giáo dạy tại địa phương gần 10 năm và có rất nhiều học trò nên em cũng nghe và đi theo, em nghĩ là phỏng vấn nhưng thầy lại nói đưa em đi chơi và mọi người ơi, ông đỗ ở nhà nghỉ ở trung tâm thành phố. Ông dụ em vào và nói em lớn rồi nên hiểu cái gì xảy ra chứ.
Điều này khiến em thật sự rất sốc và em đã tự bỏ về bắt xe lên Thẳng Hà Nội và ở nhà bạn mấy hôm. Hôm đó em cảm thấy thật sự rất buồn nôn về nhân cách nhà giáo như vậy.
Đến thời điểm hiện tại đã mấy ngày trôi qua nhưng em không thể gạt bỏ nỗi ám ảnh đó ra khỏi đầu, em thường dậy lúc 3 h sáng, áp lực tâm lí và buồn nôn, thấy tin nhắn ông thầy báo em đi làm được nhận chính thức em cũng thấy sợ. Em đã trực tiếp nghỉ học và cắt đứt liên lạc với ông ta luôn nhưng hiện nay em thấy rất bí bách, không thể thoát khỏi suy nghĩ về con người đó và cảm thấy rất buồn nôn khi nhìn thấy những gì mà có liên quan đến ông ta.
Em cảm ơn anh chị đã đọc hết tâm sự của em.
Em hiện nay đang trong giai đoạn thất nghiệp và ở nhà cùng bố mẹ, em mong anh chị cho em lời khuyên thoát khỏi những cảm giác tồi tệ này ạ.
tâm lý học
Mừng là em đã thoát khỏi sự khống chế của gã thầy đó. Bình tĩnh về nhà an toàn.
Xem đó là 1 bài học cảnh giác cao độ về sau, phải cám ơn hắn 1 phần vì đã có 1 kinh nghiệm sống xã hội rất thực tế., mà biết tránh về sau...
Té ở đâu đứng lên chỗ đó, oán từ ai kết thúc truy từ người đó... cho xong rốt ráo sẽ k còn ám ảnh.
Em hãy mạnh dạn tố giác gã đó. Bằng nhiều cách. Trước là để đáp trả sự thiếu tôn trọng, quá xúc phạm của gã. Sau là để cảnh báo những bạn khác (có thể là nạn nhân tiếp theo) và cảnh cáo gã về hành vi mà khi em tố giác, sẽ k có bất kì ai phản đối và còn bênh vực em.
Gặp ác né tránh làm chi, đối đầu diệt ác mới là đạo ngay...
(nếu câu chuyện em kể từ 2 phía là đúng sự thật) Giải tỏa tất cả bằng chính nghĩa, mọi người và gia đình sẽ càng tôn trọng em hơn
DOIMAT
Mừng là em đã thoát khỏi sự khống chế của gã thầy đó. Bình tĩnh về nhà an toàn.
Xem đó là 1 bài học cảnh giác cao độ về sau, phải cám ơn hắn 1 phần vì đã có 1 kinh nghiệm sống xã hội rất thực tế., mà biết tránh về sau...
Té ở đâu đứng lên chỗ đó, oán từ ai kết thúc truy từ người đó... cho xong rốt ráo sẽ k còn ám ảnh.
Em hãy mạnh dạn tố giác gã đó. Bằng nhiều cách. Trước là để đáp trả sự thiếu tôn trọng, quá xúc phạm của gã. Sau là để cảnh báo những bạn khác (có thể là nạn nhân tiếp theo) và cảnh cáo gã về hành vi mà khi em tố giác, sẽ k có bất kì ai phản đối và còn bênh vực em.
Gặp ác né tránh làm chi, đối đầu diệt ác mới là đạo ngay...
(nếu câu chuyện em kể từ 2 phía là đúng sự thật) Giải tỏa tất cả bằng chính nghĩa, mọi người và gia đình sẽ càng tôn trọng em hơn
Tú Anh
Uiiii nghe mà khiếp quá, bản thân mình cũng đã từng bị quấy rối tình dục rồi...Mình hiểu cảm giác của bạn lúc này. Cũng may một điều là trường hợp của mình chưa đến nỗi quá ám ảnh và việc mình tự tin hơn, biết bảo vệ hơn nên đã không còn sợ những nỗi đau quá khứ nữa. Mình nghĩ thời gian này bạn có thể ổn định tâm lí bằng cách ở bên những người thân thiết và chọn cách tâm sự với họ, nên tham khảo những lời khuyên, động viên từ những người có chuyên môn, video, podcast trên mxh. Tạm thời dừng các mqh yêu đương hoặc tán tỉnh lại. Hãy để bản thân tự chữa lành nó, đừng dí sâu vào nỗi đau, điều đó chỉ khiến mình chìm sâu trong nỗi ám ảnh hơn thôi bạn ạ;(
Mạnh Cương
Công việc thì nhiều, mình luôn có những sự lựa chọn khác nhau. Em không phải quá lo lắng về vấn đề đấy. Còn về chuyện quấy rối tình dục, không ai có thể giúp em trừ khi em để những suy nghĩ ấy ở sau và mạnh mẽ bước tiếp cả. Đúng, nó thực sự rất ghê tởm, nhưng việc em trói mình trong suy nghĩ đó chỉ khiến em cảm thấy buồn nôn hơn thôi. Em còn rất may mắn hơn nhiều người là em còn thoát nạn rồi ấy, có nhiều người còn bị xâm hại tình dục luôn rồi. Thế nên là mình vẫn còn may mắn, không việc gì phải thu mình lại và đổ tội cho rằng thế giới này thật tệ cả.
Em có thể trình báo việc này với bố mẹ, cảnh báo bạn bè của em những ai đang theo học ở lớp đấy. Em có thể làm rất được nhiều cách để bảo vệ bản thân và cả những người khác nữa. Cố lên em nhé!
Rukahn
Trong pp điều trị tâm lý, có liệu pháp sốc kết hợp thôi miên ấy, cho bạn trải nghiệm lại kèo này lần nữa và bạn đỡ sợ hơn và dứt bỏ ám ảnh
Minh Khôi
Bạn hiểu rằng giai đoạn thất nghiệp thì mình không nên ở lại lâu mà. Được làm việc, được kiếm tiền, được tiêu vào những điều mình thích sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn thôi. Tôi nghĩ là bản thân cũng cần phải có giới hạn, để mình phải tự kéo mình ra khỏi hố bùn thôi. Tôi thì hơi thực tế một chút, bởi vì nếu mình yếu đuối quá thì cũng chả giúp được ai, hơn nữa có khi lại làm phiền, làm khổ người khác. Ý thức được nỗi đau của mình là 1 bước tốt, nhưng bạn cũng phải có giải pháp cho việc đó. Vì vấn đề được sinh ra để ta học cách giải quyết mà. Vì vậy hãy đứng lên và tận hưởng cuộc sống bạn nhé! Đừng quên trang bị cho mình thêm kiến thức để bảo vệ bản thân khỏi vấn nạn quấy rối tình dục nữa nhé.