1. Kỹ năng mềm

Làm thế nào khi bạn bị mất cảm hứng với công việc?

Có rất nhiều cá nhân (bao gồm cả tôi) đã từng rơi vào trạng thái bị mất cảm hứng với công việc, cảm giác đi làm rất đau khổ và chịu đựng. Theo bạn chúng ta nên làm gì để thay đổi trạng thái này?

Từ khóa: cam_hung, cong_viec, Kỹ năng mềm
Nói đến chuyện mất cảm hứng với công việc thì bạn cần xác định thêm 2 trạng thái nữa khi cảm nhận được việc này là:
- Có lo sợ
- Không lo sợ

Nếu có lo sợ, bạn cần phải xác định điều bạn mong muốn là gì, vấn đề ko được giải quyết và tìm ra điểm gây áp lực cho bạn, sự bế tắc ở đâu

Nếu không lo sợ, chắc chắn bạn nên tìm cho mình 1 cv mới để không làm khổ chính mình và mn xung quanh bạn 

Trả lời

Nói đến chuyện mất cảm hứng với công việc thì bạn cần xác định thêm 2 trạng thái nữa khi cảm nhận được việc này là:
- Có lo sợ
- Không lo sợ

Nếu có lo sợ, bạn cần phải xác định điều bạn mong muốn là gì, vấn đề ko được giải quyết và tìm ra điểm gây áp lực cho bạn, sự bế tắc ở đâu

Nếu không lo sợ, chắc chắn bạn nên tìm cho mình 1 cv mới để không làm khổ chính mình và mn xung quanh bạn 
Tôi đag trong tình trạng gần giống bạn nhưng vấn đề của tôi là chưa có động lực vì tiền chưa ra, hi giải pháp của tôi là "lười" kệ nó quan sát tìm cách hiệu quả hơn. Tuy nhiên chưa có khả quan ngay

Xin nghỉ một thời gian ( 3 ngày đến 1 tuần). Bạn có thể trình bày vấn đề này với sếp là em dạo này hơi căng thẳng cho em nghỉ X ngày.

Sau đó kiếm chỗ nào đó mà đi chơi. Còn mình thì hay về quê khoảng thời gian đó.

Cách này rất hiệu quả với mình. :))

Bạn có thể tham khảo bài viết của chuyên gia Nguyễn Thanh Mai nhé!

Bạn tham khảo câu trả lời của chuyên gia Nam Phong:

Mất cảm hứng trong công việc có lẽ đã không còn xa lạ với nhiều người rồi. Với mình thì điều đó xảy ra với 1 tần suất không lớn nhưng mỗi lần bản thân rơi vào tình trạng mất cảm hứng thì thật tệ khi mà bản thân không tìm ra cho mình được hướng giải quyết. Nhưng có thể là từng trải n lần nên mình có cho mình những giải pháp cho riêng mình nên mong là chia sẻ này sẽ giúp ích cho mọi người được phần nào.

Những lúc áp lực, mệt mỏi hay mất cảm hứng trong công việc, điều đầu tiên mình làm đó là nghỉ ngơi, dành thời gian cho bản thân và gia đình và làm những gì mình thích. Sếp mình khá tâm lý và công ty mình luôn đặt yếu tố con người lên trên hết. Chỉ khi bản thân muốn và có cảm hứng làm việc thì công việc được hoàn thành mới thực sự hiệu quả. Vậy nên việc xin nghỉ từ 3-7 ngày vì lí do áp lực và cần thời gian để điều chỉnh bản thân, lấy lại cảm hứng làm việc là điều không còn quá xa lạ đối với các thành viên trong công ty mình. Trong khoảng thời gian xin nghỉ ngơi đấy thì mình sẽ ngủ đủ giấc, ăn những món ăn mình thích, đi những nơi mình muốn đến, gặp những người mà mình muốn gặp, nấu ăn cho những người mà mình yêu thương. Và đặc biệt là tham gia các hoạt đồng tình nguyện cộng đồng. Mình là người cực kì, cực kì thích tham gia các hoạt động thiện nguyện.

Nghỉ ngơi kết hợp với những suy nghĩ tích cực. Đừng lo lắng khi bạn dành thời gian cho bản thân mình như vậy thì sẽ bị dồn việc, khi trở lại làm việc thì công việc chất đống. Hãy vạch rõ ranh giới giữa công việc và việc bạn chăm sóc bản thân. Thực tế những người lạc quan yêu đời, có niềm tin là thành công sẽ đến gõ cửa tìm họ vì thế họ sẽ cố gắng hoàn thành tốt nhất công việc của mình, không lo lắng quá nhiều về khó khăn. Nếu công việc hằng ngày nhàm chán bạn hãy nghĩ đến những thứ có thể khiến mình vui vẻ, ví dụ như sau khi làm việc xong sẽ được đi chơi, đi uống nước cùng đồng nghiệp chẳng hạn, như vậy bạn sẽ có động lực hoàn thành công việc. Suy nghĩ về những điều làm bạn vui vẻ là cách cực kì hiệu quả để cải thiện tinh thần.

Đặt mục tiêu cho bản thân. Trong khoảng thời gian lấy lại cảm hứng ấy thì bạn cũng nên thiết lập lại một số mục tiêu cả ngắn và dài hạn để giúp bạn có thêm nhiều niềm đam mê và động lực để hoàn thành tốt công việc hơn. Khi có mục tiêu cụ thể và rõ ràng bạn sẽ làm việc năng suất hơn để đạt được mục tiêu mà mình đã đặt ra. Nhưng đừng quên rằng mục tiêu đó phải có tính khả thi, hợp lý đừng đặt mục tiêu quá xa vời, bởi khi không thực hiện được nó bạn sẽ nhanh chán nản và bỏ cuộc.

Lời cuối cùng: Khi mất cảm hứng trong công việc. Hãy nghĩ đến sự khởi đầu. Bạn đã trải qua những gì để có được công việc đó? Bạn đã yêu công việc và ham say với nó như thế nào để lấy đó làm động lực, tiếp tục yêu, say và cống hiến cho công việc đó. Chúc mọi người luôn tràn đầy năng lượng và cảm hứng trong công việc.^^

https://cdn.noron.vn/2022/05/12/376551718174531-1652329095.jpg

mất cảm hứng khi làm việc là chuyện bình thường thôi. mình thỉnh thoảng hay mất cảm hứng. nếu gặp tình trạng này quá nhiều thì có khi bạn đang làm công việc mình không yêu thích, thử đổi công việc xem sao bạn