Liệu pháp ASMR tác động đến con người như thế nào?

  1. Sức khoẻ

ASMR là viết tắt của Autonomous Sensory Meridian Response, tạm dịch là “phản ứng cực khoái cảm giác độc lập” và đang khá phổ biến trên mxh hiện nay. Chắc hẳn bạn cũng đã xem qua trên các trang mạng TikTok, Facebook, Instagram hoặc Twitter chắc hẳn đã biết qua ít nhiều về nó. Vậy bạn cảm thấy thế nào sau khi nghe nó xong, nó có tác động gì tới cơ thể của bạn?

Từ khóa: 

asmr

,

tác động

,

sức khoẻ

lần đầu nghe có đoạn hơi rợn vì tiếng thì thầm ở gần quá. sau thì thiếu nó thì khó ngủ 😂

Trả lời

lần đầu nghe có đoạn hơi rợn vì tiếng thì thầm ở gần quá. sau thì thiếu nó thì khó ngủ 😂

Đối với mình, nó là một cơn cực khoái nhẹ bởi nó mang đến cảm giác thỏa mãn vô cùng, mình thường có cảm giác rùng mình một cách dễ chịu, thích thú ở đầu, cổ sau hoặc sống lưng sau khi tiếp nhận một số các kích thích bằng âm thanh lặp đi lặp lại và có tính tuần hoàn ý.

Có phải nó đúng là những âm thanh như tiếng nước chảy, tiếng nói thì thầm, gõ nhịp vào vật dụng quen thuộc, lật sách đó đúng không? Nghe thích thật, kiểu giảm căng thẳng lo lắng ấy, cũng không còn thấy âu lo hay buồn bã gì nữa luôn. Hơi lạ nhưng đúng là nó hiệu quả thật mặc dù nghe qua điện thoại với tai nghe ấy.