Mình có tốn năng lượng khi ngủ không?

Rõ là có rồi. Bạn ngủ nhưng não ko ngủ, mơ là một ví dụ. Lúc bạn ngủ thì bạn vẫn thở, tim vẫn đập. Các cơ trơn như mạch máu, ruột vẫn hoạt động, gan thận vẫn liên tục lọc và bài tiết (sáng dậy vẫn xả 1 bô đấy thôi 😆😆).... Rồi thì các tuyến bạch huyết, tuyến mồ hôi vẫn hoạt động (muỗi chích thì da vẫn sưng lên, ác mộng hay phòng nóng vẫn vả mồ hôi)... ngay cả tóc, móng tay cũng vẫn dài ra khi ngủ.

Bạn thấy đấy, chúng ta ngủ, chỉ là chúng ta ngừng suy nghĩ, các giác quan hạn chế hoặc ngừng thu thập thông tin, 1 số cơ vận động thả lỏng hầu như chỉ có vậy. Y như bạn tắt màn hình của cái máy tính vậy thôi. Nên lúc ngủ vẫn tiêu tốn năng lượng nhé. Và tất nhiên ko thể nhiều như khi thức đc.

Có chứ bạn, mọi hoạt động sống của vật thể sống đều cần năng lượng để duy trì sự sống

Mình nghĩ là có, vì tim còn đập, mũi còn thở và nhiều cơ quan khác nữa cũng còn hoạt động khi ta ngủ nên để vận hành thì phải tốn năng lượng chứ. Đó là lý do sáng ngủ dậy là thấy đói liền, do lúc ngủ đã tiêu hết năng lượng.

Có bạn ei, bạn vẫn thở, tim vẫn đập... Nói chung cơ thể chỉ giảm bớt năng lượng tiêu thụ xuống mức thấp thôi chứ vẫn có.

Huhu ai downvote câu hỏi của mình vậy nhỉ? :( Mình không biết nên hỏi thôi ma