1. Noron.vn
  2. Mọi người thường làm gì để xả stress vậy?

Mọi người thường làm gì để xả stress vậy?

Trong cuộc sống áp lực như hiện nay, mọi người thường làm gì để khiến tâm trí thư giãn, cảm xúc không bị dồn nén vậy ạ?

Từ khóa: stress , thư giãn

Trả lời

1) thiền. 2) kết nối thiên nhiên 3) kiếm con chó hoặc mèo tâm sự hết tất cả mọi chuyện với chúng. Xã hết mọi lo lắng buồn phiền cho chúng. Và bọn chúng luôn luôn lắng nghe và hồi đáp bằng (grừ grừ hoặc gây gâu) Yên tâm 1 điều là chúng nó rất kín miệng. Chết mang theo ấy :))) 4) xem các chương trình hài thực tế như running man của Hàn ấy. 5) nghe nhạc edm.

Thiền định đều đặn vào các buổi sáng sớm sẽ giúp chúng ta giảm bớt căng thẳng rõ rệt.

Xem phim inb hỏi han nói chuyện uống trà chơi game ăn vặt và đỉnh cao nhất là...tán gái :v

Nội dung liên quan

Mọi người thường làm gì để kiếm chế cơn giận?

Mình thường hít sâu xong đếm đến 10 =)))

Có nên hẹn hò với một người vẫn chưa quên được người yêu cũ?

Dẫu biết rằng ngày nay tìm được người đang single mà không có cảm xúc với ai thì không còn dễ dàng như ngày xưa nữa. "Cách nhanh nhất để quên được một người là có cảm xúc với một người khác" lại đang là một phương châm khó phủ nhận và đang được "thực hành" rộng rãi.

Liệu có rủi ro cảm xúc nào không khi hẹn hò với một người vẫn chưa quên được người cũ? Kiểu như vài tháng sau bọn nó quay về với nhau, và nhắn cho mình một tin "Anh/em thực sự xin lỗi!" :)). Hoặc khi họ qua được cảm xúc cũ rồi, họ lại thấy cần ai đó "hay ho" hơn mình? Rốt cục, mình chỉ là ... một dạng "trại cai nghiện"? ;))

Có thật sự hẹn hò với một người như thế chỉ toàn rủi ro? Có khi nào cơ hội cho người mới lại sâu sắc hơn nếu thực sự chia sẻ được với người kia qua những lúc khó khăn cảm xúc?

Thực sự rất cần chia sẻ từ kinh nghiệm tình trường so deep của các bạn! ;)

Khi buồn mọi người thường làm gì?

Mọi người ơi cho wendy biết bài hát mọi người hay nghe đi

Đây là bài hát mà mình hay nghe

Tối Nay Em Làm Gì - Nguyễn Hoàng Nam - NhacCuaTui

www.nhaccuatui.com


Khi đàn ông căng thẳng và áp lực, người yêu/bạn gái (nên) làm gì?

Ngẫm lại thấy câu hỏi quá chung chung và hơi có mùi định kiến giới nếu phân tích theo tâm lý học thì Đàn ông thường abc, đàn bà thường xyz. Rồi có người thích được như thế này, có người thích được như thế kia...

Vậy nên bạn hãy nêu lời khuyên cá nhân hoặc trường hợp thực tế của bản thân đi ạ. ^^

Mình cảm ơn.

Đọc sách gì để nói năng cho dễ hiểu và lưu loát hơn?

Mọi người thường góp ý mình là ăn nói dài dòng khó hiểu :( có ai biết đầu sách kỹ năng nào tốt cho việc cải thiện việc giao tiếp không nhỉ? kiểu làm cho mình biết cách nói năng ngắn gọn dễ hiểu hơn thì tốt quá.

Nhắn tin chúc người khác ngủ ngon thế nào cho hay?

ae nonron có mẫu thì quăng tui tham khảo mấy bữa,tui đang có việc “đại sự” hí hí :v