mỗi tối uống 3 lon bia có sao không?

mỗi tối tôi uống 3 lon bia (loại 330ml/lon), ban đầu uống lúc căng thẳng, giờ hết căng thẳng vẫn uống như giải khát lúc làm việc tối, hoặc ăn cơm tối, uống như thế có ảnh hưởng gì sức khoẻ không? xin cảm ơn.
Từ khóa: Sức khoẻ

Cơ thể mỗi người đều không giống nhau, với người này là nhiều nhưng với người kia là ít. Bạn phải tùy vào phản ứng của cơ thể mà đánh giá thôi.

Nếu bạn uống đều đặn như thế này, sau 6 tháng đi kiểm tra lại sức khỏe mà các chỉ số đều không thay đổi thì là không sao cả. :)

Cá nhân mình thì 3 lon bia buổi tối là nhiều, mình chỉ duy trì 1 lon thôi.

Trả lời

Cơ thể mỗi người đều không giống nhau, với người này là nhiều nhưng với người kia là ít. Bạn phải tùy vào phản ứng của cơ thể mà đánh giá thôi.

Nếu bạn uống đều đặn như thế này, sau 6 tháng đi kiểm tra lại sức khỏe mà các chỉ số đều không thay đổi thì là không sao cả. :)

Cá nhân mình thì 3 lon bia buổi tối là nhiều, mình chỉ duy trì 1 lon thôi.

Rượu bia đều đặn với một lượng nhỏ rất tốt, nhất là với hệ tuần hoàn. Rượu như thuốc vậy, mà thuốc uống quá liều thì hậu quả khôn lường. Trước đọc sách dưỡng sinh (lâu quá ko nhớ rõ nên nếu muốn làm theo hãy tìm hiểu kỹ trước) có nói uống rượu thì khoảng 25ml-30ml/1 ngày, quy bia theo độ rượu cũng tầm 250-300ml. Chúc bạn lun vui khỏe. 😁

Theo mình nhớ thì mỗi ngày chỉ nên uống khoảng 300ml, tương ứng 1 lon thôi nhé bạn. Uống nhiều thì có thể làm các cơ quan khác tốn sức để thải độc như gan, thận chẳng hạn.

Bạn có cảm thấy thèm bia ko. Hại về sức khỏe thì chưa biết nhưng mà nghiện thì nghi lắm

3 lon là nhiều lắm bạn, 1 lon là đẹp theo khuyến cáo của bác sĩ.