Say nắng thì có gì khác biệt với kiệt sức vì nóng?

• Mạch nhanh, mạnh
• Đau đầu
• Chóng mặt
• Buồn nôn
• Sự hoang mang
• Đi ra ngoài 

- Các dấu hiệu của sự kiệt sức vì nhiệt:

Hai bệnh nhiệt miệng nhìn bên ngoài có thể giống nhau, nhưng tác động lên cơ thể lại rất khác nhau bạn nhé.

"Trong khi kiệt sức vì nóng liên quan đến tình trạng mất nước và hệ thống tim mạch phải vật lộn để bơm máu đi khắp cơ thể, say nắng xảy ra khi nhiệt độ cơ thể của một người tăng cao đến mức nguy hiểm bắt đầu làm nóng các mô và cơ quan của họ" - Giáo sư y học William Roberst - 

Kiệt sức do nhiệt thường có thể được điều trị bằng nước lạnh, không khí và nghỉ ngơi, nhưng say nắng là một tình trạng y tế khẩn cấp cần được chăm sóc ngay.

Mặc dù kiệt sức vì nhiệt có thể là bước đệm để dẫn đến say nắng, một người có thể không có các dấu hiệu kiệt sức trước khi say nắng. Trong mọi trường hợp, chú ý nhanh chóng là chìa khóa để tránh các biến chứng của cả say nắng và kiệt sức vì nóng. 

Nếu kiệt sức vì nhiệt thì bạn nên uống đồ uống lạnh, không cồn, tìm nơi có bóng râm, hoặc về nhà nằm điều hòa hoặc tắm nước mát và mặc quần áo rộng rãi thoáng mát. Nghỉ ngơi là điều quan trọng nhất bạn cần làm khi bị kiệt sức vì nóng nhé. Mặt khác, nếu bạn hoặc ai đó bị say nắng thì cần phải nhanh chóng gọi xe cấp cứu luôn, bởi say nắng nó ảnh hưởng tới tim, thận, cơ, suy não, có thể gây tử vong. Trong thời gian đợi thì bạn nên bù nước cho người bị say nắng, di chuyển họ đến chỗ có bóng râm hoặc máy lạnh cho đến khi thân nhiệt của họ ổn định dưới 102 độ F là được!