1. Sức khoẻ

Tại sao phải cười kể cả khi đang buồn?

Wai? Nụ cười có tác dụng gì? Mớ gì đang buồn phải cười?

Từ khóa: sức khoẻ

Chào bạn, mình nghĩ chúng ta có quyền tự chủ về cảm xúc trong không gian riêng. Bởi bộc lộ cảm xúc sẽ giúp con người hạn chế các vấn đề về tâm lý. Do đó, hãy thoải mái khóc, cười khi bạn ở trong không gian riêng và có những người sẵn lòng tôn trọng không gian ấy của bạn.

Khi bạn mỉm cười, bạn sẽ cảm thấy tích cực hơn, từ đó đẩy lùi nỗi buồn và những cảm xúc tiêu cực.

Ngược lại, nếu gia nhập không gian cộng đồng, thì biểu cảm của bạn sẽ ảnh hưởng đến những người xung quanh. Do đó để dễ dàng hòa nhập, chúng ta thường chọn biểu tượng nụ cười để tạo cảm giác thân thiện, cởi mở và sẵn sàng kết nối. Vậy nên có những tình huống dù đang rất buồn hoặc rất giận, chúng ta vẫn phải tỉnh táo để duy trì nụ cười.

Điều này được thể hiện rất rõ nếu bạn làm trong các ngành dịch vụ, thương mại, giáo dục.

Chúc bạn vui vẻ, lạc quan.

Trả lời

Chào bạn, mình nghĩ chúng ta có quyền tự chủ về cảm xúc trong không gian riêng. Bởi bộc lộ cảm xúc sẽ giúp con người hạn chế các vấn đề về tâm lý. Do đó, hãy thoải mái khóc, cười khi bạn ở trong không gian riêng và có những người sẵn lòng tôn trọng không gian ấy của bạn.

Khi bạn mỉm cười, bạn sẽ cảm thấy tích cực hơn, từ đó đẩy lùi nỗi buồn và những cảm xúc tiêu cực.

Ngược lại, nếu gia nhập không gian cộng đồng, thì biểu cảm của bạn sẽ ảnh hưởng đến những người xung quanh. Do đó để dễ dàng hòa nhập, chúng ta thường chọn biểu tượng nụ cười để tạo cảm giác thân thiện, cởi mở và sẵn sàng kết nối. Vậy nên có những tình huống dù đang rất buồn hoặc rất giận, chúng ta vẫn phải tỉnh táo để duy trì nụ cười.

Điều này được thể hiện rất rõ nếu bạn làm trong các ngành dịch vụ, thương mại, giáo dục.

Chúc bạn vui vẻ, lạc quan.

Có ai bắt bạn phải cười khi bạn buồn đâu, nhưng thường thì người ta không muốn làm ảnh hưởng đến không khí chung của mọi người, tránh làm việc riêng của mình làm ảnh hưởng đển mọi người, nên cứ cười như bình thường, như xã giao thôi.

Dù gian khó ta vẫn luôn cười thôi.

Với mềnh thì cuộc đời là những khoảnh khắc thôi, những ký ức vui vẻ bên bạn bè người thân là những thứ mình muốn có nhiều nhất có thể. Và thường thì người ta thích chơi với thành phần vui vẻ, hòa đồng chứ ko ai thích thể loại lúc nào cũng buồn buồn kéo tinh thần cả nhóm xuống.

Chúng ta không nên để cảm xúc và những thứ tiêu cực bộc lộ ra bên ngoài qua cách chúng ta show cho mọi người, gia đình hay bạn bè thấy rằng ta cần họ giúp đỡ và an ủi. Nụ cười như liều thuốc an thần giúp tinh thần con người phấn chấn, có thể giải tỏa bớt phần nào nỗi buồn đang chất chứa trong lòng. Cười cũng là cách giúp ta che dấu điểm yếu của bản thân với những người xung quanh khi họ nhìn chúng ta. Bản thân các bạn cũng muốn bản thân mình vui vẻ và không sầu muộn, vậy thì tại sao chúng ta không có quyền được cười khi đang gặp chuyện buồn trong học tập, tình yêu, hôn nhân, cuộc sống và chuyện gia đình, trong các mối quan hệ đồng nghiệp và bạn bè. Mỗi con người sinh ra đều có quyền cho phép mình bộc phá để làm bản thân thấy hạnh phúc như tự an ủi chính mình, hãy cứ cười khi cuộc đời cho phép. 

Tại sao phải cười kể cả khi đang buồn?

Vì một tiếng cười 10 thang thuốc bổ. Đơn giản thế thôi. 🤪🤪