1. Phong cách sống

Thói quen nào đã thay đổi phong cách sống của bạn?

Thói quen gần đây của mình là đọc nhiều hơn và xem ít đi (xem ở đây là xem TV hay Youtube). Việc đọc giúp bộ não của bạn vận dụng trí tưởng tượng để hình dung ra một câu chuyện nào đó và giúp cho bạn sáng tạo hơn, khác với khi xem phim, bộ não của bạn chỉ thụ động thu nhận thông tin từ những gì xem được.

Bằng cách đọc nhiều sách hơn, mình học cách nhìn nhận một sự việc dưới quan điểm của người khác và dần dần trở thành một người cởi mở hơn.

Tuy nhiên, mình cũng đang mắc phải một thói quen xấu là thường hay thức khuya và ngủ nướng và hiện vẫn đang cố sinh hoạt đúng giờ hơn bằng cách kỉ luật hơn với bản thân.

Còn bạn thói quen nào đã thay đổi phong cách sống của bạn, theo hướng tích cực lẫn tiêu cực?



Từ khóa: sách, phong cách sống, phong cách sống

Đối với mình đó là hình thành thói quen tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Trước đây mình là người ít vận động, sống khép kín và thường có những suy nghĩ ủy mị, tiêu cực, nhìn cuộc đời với màu xám xịt. Nhưng từ khi quyết tâm đi tập thể dục mỗi ngày mình thấy cơ thể thường xuyên được vận động khiến tinh thần, trí óc nhẹ nhõm, sảng khoái. Điều đó dần dần giúp mình cởi mở hơn, nhanh nhẹn hơn và tinh thần tích cực hơn.

Trả lời

Đối với mình đó là hình thành thói quen tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Trước đây mình là người ít vận động, sống khép kín và thường có những suy nghĩ ủy mị, tiêu cực, nhìn cuộc đời với màu xám xịt. Nhưng từ khi quyết tâm đi tập thể dục mỗi ngày mình thấy cơ thể thường xuyên được vận động khiến tinh thần, trí óc nhẹ nhõm, sảng khoái. Điều đó dần dần giúp mình cởi mở hơn, nhanh nhẹn hơn và tinh thần tích cực hơn.

Thói quen từ bỏ thói quen.

Ví dụ đơn giản là chia tay bạn gái chẳng hạn sẽ thay đổi phong cách sống.

Theo hướng thì cũng chẳng biết tích cực hay tiêu cực nữa. Cái gì cũng 2 mặt mà :)).

Bớt xem đồng hồ, quan niệm "thời gian" là "khoảng thời gian" chứ không là "mốc thời gian".

Mình tắt đồng hồ trên màn hình desktop và khiến mình tập trung làm việc hơn nhiều.