Trước giờ thi Đại học, bạn đã làm thế nào để vượt qua áp lực tâm lý?

  1. Tâm lý học

Hồi đó chị gái mình nói rằng càng lo sợ thi càng dễ trượt vì tâm lý không tự tin, không ổn định. Dù đã rất cố gắng nhưng đến khi vào phòng thi trống ngực mình vẫn đập thình thịch.

Vậy hồi đó, sát giờ làm bài, mọi người đã làm cách nào để ổn định tâm lý và trấn an tinh thần bản thân?
Mình thì hồi đó đã nhắm mắt hít thở sâu, chắp tay trước ngực và cầu nguyện đủ các thể loại thần linh từ lúc đặt mông xuống ghế đến khi nhận đề. :))
Từ khóa: 

tâm lý học