Từ 10h tối đến 2h sáng thì bạn thường làm gì (nếu không ngủ)?

Mình thường đọc báo (Vnexpress,...) và lướt Fb, diễn đàn như Noron! chẳng hạn. Nhưng trễ lắm thì 12h là mình ngủ, còn nếu thức nữa thì chắc xuống bếp nấu gì đó ăn đỡ.

Mình sẽ làm gì để cho buồn ngủ hơn, kiểu lôi sách ra đọc hoặc nghe nhạc không lời rồi ngủ quên luôn. Tại nếu k làm j cứ nằm đó thì mình sẽ bị suy nghĩ này nọ nhiều và càng khó ngủ =))

Trong thời gian đó não tôi thường rơi vào trạng thái nghỉ ngơi, vì thế nếu không ngủ tôi sẽ nghe nhạc, chơi game, vẽ vời hoặc ăn chút gì đó nhẹ bụng

Chắc là mình nghe nhạc, những bản nhạc nhẹ và không lời như của Yiruma luôn có tác dụng...ru mình ngủ :))