1. Sức khoẻ

Vì sao người già thường khó ngủ và dậy sớm?

Các cụ nhà tôi năm nay cũng bước sang 70 hơn. Cứ tối đến lại hay trằn trọc không ngủ được, đến 4-5h sáng đã dậy uống nước trà rồi đi tập thể dục. Bệnh tật thì cũng chưa có gì nghiêm trọng và vẫn kiểm soát được, nhưng vì sao vẫn cảm thấy khó ngủ vậy?
Từ khóa: sức khoẻ

Theo mình thì có thể là lao động ấy. Vì khi chúng ta lao động chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi cần được nghỉ ngơi. Còn đối với người lớn tuổi, họ về nghỉ hưu nhưng thực sự là khi chúng ta không lao động thì cơ thể sẽ rất khó chịu với lại thứ hai đây là lứa tuổi họ lo lắng về vấn đề sinh, lão, bệnh, tử nên có thể muốn được nhìn thế giới nhiều hơn. Bà mình cũng vậy... Bà dậy rất sớm ấy ạ. Mỗi độ tuổi đều có tâm trạng riêng nhỉ?

Trả lời

Theo mình thì có thể là lao động ấy. Vì khi chúng ta lao động chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi cần được nghỉ ngơi. Còn đối với người lớn tuổi, họ về nghỉ hưu nhưng thực sự là khi chúng ta không lao động thì cơ thể sẽ rất khó chịu với lại thứ hai đây là lứa tuổi họ lo lắng về vấn đề sinh, lão, bệnh, tử nên có thể muốn được nhìn thế giới nhiều hơn. Bà mình cũng vậy... Bà dậy rất sớm ấy ạ. Mỗi độ tuổi đều có tâm trạng riêng nhỉ?