<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Hiện tại đang có phiên Hỏi đáp từ chuyên gia Markerting đó bạn, đừng bỏ lỡ nhé:</p></div><div class="parse-link content-embed link" data-key="ad2596cc-bcda-4ca3-a9a3-b6e234af187c" data-src="https://www.noron.vn/session/31996111305803" data-image="https://cdn.noron.vn/2021/05/13/b588b5db-9598-4c8e-98d9-c4421e5266c3-1620898602_256.jpg" data-title="Hỏi Khó Chuyên Gia: Thúy Trần" data-host="www.noron.vn" data-type="link-preview-node"> <a class="e-link-previewer" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.noron.vn/session/31996111305803"> <div class="e-embed-image"> <img class="image" src="https://cdn.noron.vn/2021/05/13/b588b5db-9598-4c8e-98d9-c4421e5266c3-1620898602_256.jpg" alt="media-object" title="Hỏi Khó Chuyên Gia: Thúy Trần"> </div> <div class="e-embed-info"> <p class="e-embed-title">Hỏi Khó Chuyên Gia: Thúy Trần</p> <p class="e-embed-host">www.noron.vn</p> </div> </a> </div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Ngoài ra mình cũng mời bạn Hà Anh, hiện làm việc ở lĩnh vực này chia sẻ cùng bạn, bạn đợi câu trả lời từ Hà Anh nhé?</p></div></div>

Tư vấn Giáo dục, Sách, Sức khỏe tinh thần

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Hiện tại đang có phiên Hỏi đáp từ chuyên gia Markerting đó bạn, đừng bỏ lỡ nhé:</p></div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Ngoài ra mình cũng mời bạn Hà Anh, hiện làm việc ở lĩnh vực này chia sẻ cùng bạn, bạn đợi câu...</p></div></div>

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class=""><span data-type="inline-node">Làm thế nào mình có thể trở thành marketer khi mìnhkhông có bằng đại học về marketing?</span><span data-type="inline-node">

</span></p></div></div>

Thảo luận kiến thức tiếp thị và môi trường làm việc ngành marketing, marketing truyền thống, digital marketing, marketing online.

Marketing

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class=""><span data-type="inline-node">Làm thế nào mình có thể trở thành marketer khi mìnhkhông có bằng đại học về marketing?</span><span data-type="inline-node"> </span></p></div></div>

Làm thế nào để trở thành Marketer từ con số không?

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Chào bạn, xin lỗi vì câu trả lời chậm trễ của mình. </p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Thở hụt hơi và khó thở đến từ rất nhiều nguyên do, từ cách bệnh lý tim mạch, tâm lý đến cả thói quen thở. Cá nhân mình bị bệnh viêm xoang bướm và gia đình có tiền lệ bị hen suyễn nên rất thường xuyên bị khó thở trong môi trường khí hậu quá lạnh hoặc quá ô nhiễm. Với vấn đề này trước tiên mình khuyên bạn nên <i><b>đi gặp bác sĩ sớm nhất có thể </b></i>để tránh được các hậu quả sau này, cũng như phát hiện được nguyên nhân gây bệnh từ đầu để biết cách xử lý. Một số trường hợp do các bệnh lý đặc thù mà có thể chữa khỏi nhanh, một số trường hợp khác cần nhiều thời gian để cải thiện và chăm sóc hơn.</p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Bên cạnh đó, bạn có thể phần nào cải thiện hơi thở bằng cách: </p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">- Tập thở sâu vào mỗi buổi sáng và tối hoặc thậm chí ngay khi bạn cảm thấy cần thiết. </p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">- Học cách điều tiết cảm xúc và áp lực công việc, cuộc sống. Các yếu tố tâm lý dù rõ ràng hay tiềm tàng cũng là nguyên nhân dẫn đến thở dốc, khó thở.</p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">- Dành thời gian thể dục hằng ngày để cải thiện sức khỏe tim mạch và hơi thở. Không ít nguyên do dẫn đến triệu chứng khó thở, hụt hơi vì một trái tim yếu.</p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">- Uống đủ nước hằng ngày, trung bình khoảng 2 lít để tránh làm đặc máu, giúp cải thiện hệ tuần hoàn và sức khỏe tim mạch hơn.</p></div></div>

Ngắm nhìn vạn vật

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Chào bạn, xin lỗi vì câu trả lời chậm trễ của mình. </p></div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Thở hụt hơi và khó thở đến từ rất nhiều nguyên do, từ cách bệnh lý tim mạch, tâm lý đến cả thói quen thở. Cá nhân mình...</p></div></div>

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Triệu chứng khó thở, hụt hơi thường xảy đến bất ngờ, khiến mình hoang mang vì không biết nguyên do từ đâu. </p></div></div>

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Triệu chứng khó thở, hụt hơi thường xảy đến bất ngờ, khiến mình hoang mang vì không biết nguyên do từ đâu. </p></div></div>

Nguyên nhân của thở hụt hơi?

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Mình thấy một số hãng quần áo của Hàn Quốc khá là đắt, như MLB hoặc ADLV, áo phông đều có giá trên 1 triệu, nhưng chất cũng đâu có đẹp lắm đâu.</p></div></div>

Cập nhật những xu hướng thời trang qua thời gian, các sự kiện thời trang, tips phối đồ và những tin tức về các fashionista, fashionisto ...

Thời trang

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Mình thấy một số hãng quần áo của Hàn Quốc khá là đắt, như MLB hoặc ADLV, áo phông đều có giá trên 1 triệu, nhưng chất cũng đâu có đẹp lắm đâu.</p></div></div>

Tại sao một số thương hiệu thời trang Hàn Quốc lại đắt như thế?

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Mình xin list nhạc để nghe trong năm mới với ạ. Mình cảm ơn!</p></div></div>

Bàn luận về tác giả, tác phẩm, ca sĩ, thậm chí showbiz Việt và Thế giới dưới góc độ quan điểm, chia sẻ kiến thức.

Âm nhạc

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Mình xin list nhạc để nghe trong năm mới với ạ. Mình cảm ơn!</p></div></div>

Những bài hát hay để nghe trong năm mới?

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Việc chăm sóc một đứa trẻ rất mệt mỏi, đặc biệt nếu bạn có nhiều hơn một con. Áp lực dồn lên vai ông bà là lớn. Vì thế, bạn nên chủ động nắm bắt tình hình sức khỏe của ông bà, đồng thời đưa ông bà đi thăm khám, chữa trị... nếu phát hiện họ có vấn đề sức khỏe. Bạn cũng nên xem xét yếu tố tuổi tác của bố mẹ mình, họ có còn đủ trẻ khỏe để giúp bạn hay không? Câu trả lời vô cùng quan trọng.</p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Trong thời gian gửi trẻ, bạn cũng cần phải nhớ rằng nếu nhờ cậy ông bà,<span data-type="inline-node"> </span>chỉ nên gửi gắm cho ông bà một khung giờ nhất định, sau đó, cần phải "trả tự do" cho họ để họ được nghỉ ngơi. Việc buông lỏng, để con ở với ông bà già bất kể ngày đêm, khiến cho họ không còn không gian riêng tư thực sự là một cách làm vô trách nhiệm, bào mòn sức khỏe của người lớn tuổi.</p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class=""><span data-type="inline-node">Mâu thuẫn có thể nảy sinh và làm tổn thương cả hai phía, do sự khác biệt về quan điểm nuôi dạy, chăm sóc trẻ. Do đó, để tránh sự "lệch pha" này, bạn nên chủ động trò chuyện với ông bà về cách chăm cháu và cho họ thấy mong muốn, ý tưởng, kế hoạch của mình. Nếu bạn đã nhờ cậy ông bà trông cháu, nên có thái độ mềm mỏng, lắng nghe và cầu thị, thay vì khăng khăng giữ quan điểm của riêng mình và bỏ ngoài tai lời họ nói. Việc không được tôn trọng có thể làm giảm sự nhiệt tình và mong muốn hỗ trợ từ phía họ.</span></p></div></div>

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Việc chăm sóc một đứa trẻ rất mệt mỏi, đặc biệt nếu bạn có nhiều hơn một con. Áp lực dồn lên vai ông bà là lớn. Vì thế, bạn nên chủ động nắm bắt tình hình sức khỏe của ông...</p></div></div>

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Mình thấy anh mình lấy vợ, ra ở riêng và khi có con thì lại thuê giúp việc chứ không nhờ đến bố mẹ để trông cháu. Mẹ mình có phàn nàn thì lại bảo không muốn phiền đến ông bà, để ông bà nghỉ ngơi, dưỡng sức. Nhưng mình lại thấy mẹ mình lại giận dỗi vì điều đó, nghĩ là con cái không tin tưởng nên không giao cháu cho ông bà trông.</p></div></div>

Trải lòng về quan điểm, góc nhìn cá nhân đối với các vấn đề trong cuộc sống mà chúng ta gặp phải, những mẩu chuyện nhỏ, các bài học rút ra được từ cuộc sống.

Tâm sự cuộc sống

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Mình thấy anh mình lấy vợ, ra ở riêng và khi có con thì lại thuê giúp việc chứ không nhờ đến bố mẹ để trông cháu. Mẹ mình có phàn nàn thì lại bảo không muốn phiền đến ông...</p></div></div>

Giao phó ông bà trông cháu có phải là điều nên làm?

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Chào bạn, mình nghĩ để nói dối đúng lúc và đúng cách thì cần hiểu thật chính xác, rõ ràng nguyên nhân và mục đích của việc nói dối. Cần phân biệt khi nào ta nói dối vì lợi ích của người khác, khi nào ta nói dối vì lợi ích của bản thân mình. </p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Bởi mỗi lời nói dối, dù là có ý tốt chẳng nữa, cũng là đang tạo kẽ nứt trong các mối quan hệ. Thậm chí, chúng ta còn có thể lạm dụng việc nói dối vì đúng sai do cách chúng ta nhìn nhận, biện minh.</p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Sẽ có những người nhầm lẫn việc nói dối với xử lý vấn đề một cách linh hoạt. Mình mong bạn suy nghĩ thêm. </p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Chúc bạn làm được nhiều việc tốt mà không nhất thiết phải nói dối.</p></div></div>

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Chào bạn, mình nghĩ để nói dối đúng lúc và đúng cách thì cần hiểu thật chính xác, rõ ràng nguyên nhân và mục đích của việc nói dối. Cần phân biệt khi nào ta nói dối vì lợi...</p></div></div>

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Từ khi còn bé cho đến lúc trưởng thành, chúng ta thường xuyên được dạy phải luôn thành thật và không nói dối.</p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class=""><span data-type="inline-node">Nếu được sử dụng một cách đúng đắn và khéo léo, lời nói dối không chỉ giúp xây dựng mối quan hệ, củng cố niềm tin mà còn giúp ích cho cả chuyện làm ăn nữ</span>a. Vậy làm thế nào để nói dối đúng cách và đúng lúc?</p></div></div>

Thảo luận, học tập và chia sẻ kinh nghiệm rèn luyện các kỹ năng mềm giúp bạn  nhìn sâu cuộc sống, phát triển bản thân và hoàn thành công việc với hiệu suất cao hơn.

Kỹ năng mềm

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Từ khi còn bé cho đến lúc trưởng thành, chúng ta thường xuyên được dạy phải luôn thành thật và không nói dối.</p></div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class=""><span data-type="inline-node">Nếu được sử dụng một cách đúng đắn và khéo léo, lời nói dối không...</span></p></div></div>

Làm sao để nói dối đúng lúc và đúng cách?

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class=""><span data-type="inline-node">Loại chất khiến cho tiêu, ớt cay nóng chính là<span data-type="inline-node"> </span></span><span data-type="inline-node"><i>capsaicin</i></span><span data-type="inline-node">. Những phân tử này đánh lừa những thụ thể trên lưỡi và niêm mạc trong miệng của bạn, khiến chúng gửi tín hiệu lên não để báo rằng trong miệng có “lửa”! Điều này khiến chúng ta cảm nhận được cảm giác bùng cháy trong miệng, và khiến nhiều người diễn tả thức ăn cay trong tiếng Anh bằng từ “hot”.</span></p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Với một cường độ mạnh hơn, chúng còn có thể tạo ra những phản ứng ở các vùng khác trên cơ thể như da và mắt. Điều này cũng lý giải cho cách thức hoạt động của bình xịt hơi cay. Dù vậy, trong ớt lại có rất nhiều vitamin A, B, C, E và những loại khoáng chất như potassium (hay còn biết đến là Kali), thiamin, copper (Đồng) (Nguồn: chillies.in). Vì vậy, cảm giác đau đớn ấy cũng không vô dụng lắm. Con người dường như là loài duy nhất yêu thích ăn cay.</p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Bên cạnh đó, c<span data-type="inline-node">ó thể là chúng ta cũng muốn ăn cay cho “ngầu” trước bạn bè. Cũng có khi chúng ta thấy đắc chí một chút khi thấy ai đó ăn cay thật vất vả. Cũng có thể là vì nó hợp lý, ăn cay để diệt vi khuẩn. Hoặc có thể nó khiến cho cuộc sống chúng ta có thêm một chút gia vị. Dù là gì đi nữa, ớt cũng đã hiện hữu trong cuộc sống chúng ta từ rất lâu, và sẽ tiếp tục tồn tại lâu hơn nữa.</span></p></div></div>

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class=""><span data-type="inline-node">Loại chất khiến cho tiêu, ớt cay nóng chính là<span data-type="inline-node"> </span></span><span data-type="inline-node"><i>capsaicin</i></span><span data-type="inline-node">. Những phân tử này đánh lừa những thụ thể trên lưỡi và niêm mạc trong miệng của bạn, khiến chúng gửi tín hiệu lên...</span></p></div></div>

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Có ai thích ăn đồ cay như mình không nhỉ? Mình không giỏi ăn cay cho lắm, nhưng phải nói là cực kỳ thích đồ cay, và mình cũng không biết tại sao nữa :v</p></div></div>

Trao đổi, chia sẻ những kiến thức về văn hóa ẩm thực thế giới, Việt Nam và cách làm những món ăn ngon mỗi ngày.

Ẩm thực

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Có ai thích ăn đồ cay như mình không nhỉ? Mình không giỏi ăn cay cho lắm, nhưng phải nói là cực kỳ thích đồ cay, và mình cũng không biết tại sao nữa :v</p></div></div>

Vì sao chúng ta thích ăn đồ cay?

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Chính xác thì bộ phận nào của cơ thể thay đổi nhiều như vậy? Bí mật nằm ở những bộ phận giúp cho cơ thể đứng thẳng – tức là<b> cột sống.</b><span data-type="inline-node"> </span>Cột sống được tạo nên từ 33 mảnh xương rất nhỏ gọi là đốt sống. Ở giữa hầu hết các đốt sống là các đĩa đệm tạo thành từ các tế bào mềm hơn.Bên trong các đĩa đệm mềm này là chất nhầy giống như thạch và thành phần chủ yếu của nó là nước. Nó có tác dụng như bộ phận giảm chấn khi bạn đi, chạy và nhảy.</p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Khi bạn già đi, các đĩa đệm này từ từ mất nước và trở nên dẹt hơn một chút. Nhưng vì có đến 23 đĩa đệm nên chúng tạo nên 1/4 chiều dài của cột sống. Mỗi một đĩa đệm xẹp đi một chút, cộng lại sẽ làm giảm chiều cao của bạn. Cơ của người già cũng nhỏ đi và yếu hơn, xương mỏng hơn và khoảng cách giữa các xương trong các khớp cũng nhỏ đi. Những yếu tố này cũng làm thay đổi chiều cao của bạn.</p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Một điều nữa có thể bạn không nhận ra là ngay cả khi còn trẻ, chiều cao của bạn cũng thay đổi trong ngày. Bạn có chiều cao tối đa khi mới thức dậy vào buổi sáng, nhưng thấp đi có thể đến 2,5 cm trong vòng 3 tiếng sau khi ra khỏi giường. Đó là vì khi bạn ngủ, cơ thể bạn nghỉ ngơi, nhờ đó nước hồi trở lại nhân nhầy của đĩa đệm trong cột sống. Nhưng khi bạn ra khỏi giường, áp lực đè lên các đĩa đệm này lại làm chúng mất nước và bạn trở nên thấp đi một chút.</p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Vì thế, nếu bạn thực sự muốn thấy chiều cao tối đa, hãy đo ngay sau khi ra khỏi giường vào buổi sáng.</p></div></div>

Designer

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Chính xác thì bộ phận nào của cơ thể thay đổi nhiều như vậy? Bí mật nằm ở những bộ phận giúp cho cơ thể đứng thẳng – tức là<b> cột sống.</b><span data-type="inline-node"> </span>Cột sống được tạo nên từ 33 mảnh xương...</p></div></div>

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Mình nhận ra một điều là càng về già, hình như chúng ta sẽ càng thấp đi. Vì mình thấy ông bà mình ngày xưa cũng khá cao, còn bây giờ khi nhiều tuổi lại thấy thấp hơn, thậm chí thấp xuống khoảng 5-6 cm.</p></div></div>

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Mình nhận ra một điều là càng về già, hình như chúng ta sẽ càng thấp đi. Vì mình thấy ông bà mình ngày xưa cũng khá cao, còn bây giờ khi nhiều tuổi lại thấy thấp hơn, thậm...</p></div></div>

Đỗ Hải Đăng