Phương pháp massage với đá quý Gua Sha là phương thức làm đẹp được phụ nữ vương quyền và quý tộc của Trung Hoa áp dùng từ nhiều thế kỉ qua.Gua sha là tên gọi của một kỹ thuật&nbsp;massage giảm đau&nbsp;trong y học cổ truyền Đông Á, hay còn được biết tới với cái tên đơn giản là “cạo gió”. Bạn có thể thường thấy phương thức massage này bằng thìa kim loại, động xu, đồng bạc, đá quý, sừng động vật. Gua sha tạo ra các chuyển động và cọ sát giúp vừa kích thích nhiều điểm huyệt vừa tăng cường lưu thông máu.Hiện nay, một biến thể khác của Gua Sha chính là con lăn massage đá quý. “Các loại đá này thường chứa ion âm. Trong khi đó, những người hiện đại thường có xu hướng ít vận động và dư thừa ion dương. Sự mất cân bằng năng lượng trong cơ thể khiến cho nhiều kinh mạch bị tắc nghẽn, khí huyết không được lưu thông. Đây là nguyên nhân dẫn tới nhiều cân bằng gây ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da.Phương pháp này có tác dụng thư giãn cơ bắp, tái tạo năng lượng, kích thích máu di chuyển, và loại bỏ độc tố. Khi áp dụng cho khuôn mặt, Gua Sha bằng đá tạo ra các tổn thương nhỏ trên da. Quá trình này kích thích tái tạo và&nbsp;tăng sinh collagen, giúp da thêm căng mịn cũng như giảm bớt các dấu hiệu lão hoá.Ngoài ra, bạn có thể áp dụng phương pháp Gua Sha này cho mọi vùng trên cơ thể. Nếu massage cho da đầu sẽ giúp kích thích mọc tóc, mang lại giấc ngủ ngon. Phương pháp làm đẹp này còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm sắc tố melanin. Đây là nguyên nhân gây&nbsp;quầng thâm và bọng mắt&nbsp;ở phái đẹp.Các bước massage Gua Sha bằng đá quý đúng cách:<ul><li>Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng. Lựa chọn công cụ Gua Sha phù hợp tùy theo hình dạng, kích thước và loại đá.</li><li>Bôi một lớp serum chuyên sâu lên bề mặt đá và da. Bạn có thể tùy chọn loại serum phù hợp với nhu cầu từng loại da.</li><li>Đặt đá lên mặt và bắt đầu massage bằng lực nhẹ nhất rồi tăng dần ở mức vừa phải. Tránh tình trạng dùng lực quá mạnh gây tổn thương da mặt.</li><li>Bắt đầu di chuyển đá trên da theo 2 cách: chuyển động đá tròn nhỏ và chuyển động đá sang hai bên má theo hướng kéo lên. Bạn nên di chuyển đá từ cằm, lên má đến thái dương và trán. Sau đó, tiếp tục massage cho vùng cổ theo chuyển động dọc.</li><li>Sử dụng xong, bạn nên vệ sinh đá bằng nước muối loãng rồi rửa lại bằng nước sạch. Sau đó, hãy để khô ráo trong nơi mát rồi sử dụng để tránh gây viêm nhiễm da.</li></ul>Bạn có thể đặt Gua Sha vào trong tủ lạnh để khi sử dụng sẽ có khả năng giảm viêm, chống kích ứng, ửng đỏ. Còn khi sử dụng bình thường, ma sát sẽ làm đá nóng lên cũng đem lại nhiều lợi ích cho da. Đặc biệt là giúp các dưỡng chất thấm vào da dễ dàng hơn.Đây là phương pháp massage bằng đá tự nhiên nên dường như không có bất kỳ tác dụng phụ nào nghiêm trọng. Gua Sha cố ý làm mẩn đỏ da nên sẽ có chút khó chịu và đau nhẹ cho những mới bắt đầu. Tuy nhiên, qua sau vài lần sử dụng, bạn sẽ quen dần và thư giãn do máu trong cơ thể được lưu thông.Ngoài ra, việc chà xát&nbsp;da bằng dụng cụ bằng đá quý có thể khiến các mạch máu nhỏ bị vỡ. Điều này dẫn đến bầm tím da và chảy máu nhỏ dưới da. Để giảm tình trạng trên, bạn có thể chườm đá lên phần da bị mẫn cảm. Những vết bầm&nbsp;tím này cũng thường sẽ tự biến mất trong vài ngày. Đặc biệt, không áp dụng phương pháp massage Gua Sha trong 6 tuần đầu sau khi tiến hành bất kỳ phương pháp phẫu thuật nào.Thân ái ! Dr.Lena

https://fb.com/drlena.vn

Phương pháp massage với đá quý Gua Sha là phương thức làm đẹp được phụ nữ vương quyền và quý tộc của Trung Hoa áp dùng từ nhiều thế kỉ qua.Gua sha là tên gọi của một kỹ thuật massage...

<div class="content-editable"></div>

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

Noron tạo nên cộng đồng Làm đẹp vô cùng thân thiện để mọi người hỏi đáp, chia sẻ về kinh nghiệm, mẹo để bản thân trông đẹp hơn mỗi ngày.

Làm đẹp

Guasha mắt là gì?

Hướng nghiệp, nơi giúp bạn Hiểu nghề - Tìm việc.

Thấu hiểu nghành nghề: Cung cấp thông tin, kiến thức từ cơ bản đến nâng cao về tất cả các ngành/ nghề:
- Nền tảng kiến thức làm nghề
- Lộ trình thăng tiến, mức lương cho từng ngành nghề
- Cơ hội của từng ngành nghề trong tương lai
- Khó khăn và thách thức nào bạn phải đối mặt
- Kỹ năng cần thiết cho từng ngành nghề

Cơ hội nghề nghiệp:

Giới thiệu, cập nhật những thông tin tuyển dụng uy tín, mở ra cơ hội việc làm trong nhiều lĩnh vực.
Cách xây dựng CV/ Resume được lòng nhà tuyển dụng
Mẹo và kỹ năng giúp bạn phỏng vấn thành công từ những người đi trước.

Tất cả sẽ được giải-đáp tại chuyên mục Hướng nghiệp của Noron. 


Hướng nghiệp

<div class="text">Vạn sự khởi đầu nan, bắt đầu một công việc kinh doanh mới chưa bao giờ là dễ dàng và lĩnh vực Spa cũng không phải ngoại lệ. Những thiếu sót trong khâu chuẩn bị ban đầu có...</div>

Dung Gấu

Dung Gấu

Guasha mắt là gì?

10 bước cơ bản SETUP VÀ VẬN HÀNH SPA