Thơ đã xuất bản:
* Trái cam vàng (1973)
* Thơm hương mái tóc (1982)
* Nhớ và khát (1984)
* Ngôi nhà sau cơn bão (1990)
* Hai lần sống một mình (1990)
* Bài ca số phận (1993)
* Người muôn năm cũ (1994)
* Thơ tình chọn lọc (1996)
* Cỏ thơm mây trắng (2013)
Phim:
* Canh bạc (1993)
* Dã tràng xe cát biển Đông (1995).


Thơ đã xuất bản: * Trái cam vàng (1973) * Thơm hương mái tóc (1982) * Nhớ và khát (1984) * Ngôi nhà sau cơn bão (1990) * Hai lần sống một mình (1990) * Bài ca số phận (1993)...

Chia sẻ, trao đổi tất tần tật những kiến thức, chủ đề mà bạn quan tâm nhưng không biết rõ nó thuộc lĩnh vực gì.

Kiến thức chung

Tác giả Nguyễn Thị Hồng Ngát có những tác phẩm nào?

Việc đảm bảo an toàn, vệ sinh lao động dựa trên những nguyên tắc sau:

- Bảo đảm quyền của người lao động được làm việc trong điều kiện an toàn, vệ sinh lao động.

- Tuân thủ đầy đủ các biện pháp an toàn, vệ sinh lao động trong quá trình lao động; ưu tiên các biện pháp phòng ngừa, loại trừ, kiểm soát các yếu tố nguy hiểm, yếu tố có hại trong quá trình lao động.

- Tham vấn ý kiến tổ chức công đoàn, tổ chức đại diện người sử dụng lao động, Hội đồng về an toàn, vệ sinh lao động các cấp trong xây dựng, thực hiện chính sách, pháp luật, chương trình, kế hoạch về an toàn, vệ sinh lao động.

Việc đảm bảo an toàn, vệ sinh lao động dựa trên những nguyên tắc sau: - Bảo đảm quyền của người lao động được làm việc trong điều kiện an toàn, vệ sinh lao động. - Tuân thủ...

Việc bảo đảm an toàn, vệ sinh lao động dựa trên những nguyên tắc nào ?

Các biểu tượng đặc trưng của Nhật Bản gồm:
1. Núi Phú Sĩ
 Đây là ngọn núi linh thiêng và là niềm tự hào từ bao đời nay của người dân đất nước mặt trời mọc. Ngọn núi Phú Sĩ cao chừng 3776m so với mực nước biển là ngọn núi cao nhất đất nước Nhật Bản. Ngọn núi có hình dáng tam giác cân giống như hình chữ bát (số 8) trong tiếng Nhật. Ngọn núi Phú Sĩ được người dân Nhật Bản ví như người con gái đẹp. “Nàng” đã trở thành hình ảnh, cảm hứng sáng tác của biết bao thi nhân trước nay.
2. Hoa anh đào
Hoa anh đào được xem là quốc hoa của đất nước Nhật Bản. Loài hoa này vô cùng khác lạ bởi cho tới khi hoa rơi, sắc hoa vẫn còn tươi thắm. Người Nhật Bản, nhất là các võ sĩ đạo đặc biệt yêu thích vẻ tinh khiết, mong manh của bông hoa anh đào. Cuộc đời bông hoa anh đào ngắn ngủ, phù du nhưng lại vô cùng thanh cao, khiêm nhường. Mặc dù bông hoa đó sớm phai tàn nhưng đó lại là nét hấp dẫn đặc biệt, bởi sự tàn lụi vào đúng lúc đỉnh cao rực rõ của mình lại chính là cái đẹp cao cả nhất.
3. Kimono
Kimono ban đầu có nghĩa là quần áo nói chung, nhưng qua thời gian với nhiều thay đổi, giờ đây nó trở thành tên gọi của trang phục truyền thống đất nước Nhật Bản. Theo truyền thống, kimono phải được dệt từ các nguyên liệu tự nhiên như lanh, bông, lụa. Màu sắc của kimono thường để biểu thị cho các mùa trong năm, ngoài ra mỗi tầng lớp trong xã hội cũng có một loại màu áo kimono riêng.

Cội nguồn của trang phục cổ truyền Nhật Bản có sự pha trộng từ cách ăn mặc của người Trung Hoa, Triều Tiên và Mông Cổ, sau đó được đem áp dụng cho phù hợp với điều kiện khí hậu và lối sống của người dân nơi này. Và đây cũng chính là biểu tượng cho tính cách của người Nhật Bản: học tập và dung hòa những ưu điểm từ văn hóa bên ngoài và biến chúng trờ thành nét đặc biệt của riêng mình. 
4. Linh vật truyền thống: Cá chép Koi, chim hạc
Trong truyền thống Nhật Bản, biểu tượng cá chép Koi, được xem là biểu tượng của sự bản lĩnh, tính kiên định và hoài bão của người đàn ông. Hình ảnh này thường được treo vào ngày lễ Koinobori mùng 5 tháng 5 dành cho các bé trai với mong muốn các bé trai trưởng thành khỏe mạnh và sự nghiệp trương lai sẽ thành danh như cá chép hóa rồng. Cờ cá chép Koi thường có 3 màu là Đen, Đỏ và Xanh. Màu đen mang lại cảm giác an toàn, vững chắc như trụ cột gia đình (Daikoku-bashira – Đại Hắc Trụ), tức là tượng trưng cho Bố. Màu đỏ tượng trưng cho Mẹ, đem lại cảm giác ấm áp, như người mẹ chăn con, bao bọc gia đình. Còn màu xanh như trồi non mỗi ngày một khôn lớn, tượng trưng cho Con cái. Ba con cá chép như biểu tượng của một gia đình ấm áp, hòa thuận.
Bên cạnh đó, với người Nhật, chim Hạc cũng là một biểu tượng văn hóa đặc sắc. Nó xuất hiện trong trang phục cưới của người Nhật và nó biểu tượng cho sự hòa hợp trong cuộc sống vợ chồng. Nguồn gốc sâu xa của biểu tượng này chính là từ tập tính của loài chim này. Hạc là loài vật chung thủy, khi con trống và con mái kết đôi, chúng sẽ sống bên nhau suốt đời không thay đổi.
5. Đền thờ Phật giáo và Thần đạo
Đất nước Nhật Bản có hai tôn giáo chính đó là Phật giáo và thần đạo. Mỗi một quận ở Nhật Bản đều có ít nhất một đền thờ.
Trước cửa các đền thờ thần đạo ở Nhật, là hình ảnh quen thuộc của cánh cổng sơn đỏ Torii. Một trong những cánh cổng nổi tiếng nhất là cổng đền Miyajima. Cổng đền cao 16m, được làm bằng gỗ long não và được xây dựng nổi trên biển. Mỗi khi thủy triều lên, một phần chân cột đền ngập trong nước biển, vào những ngày thủy triều lớn, nó có thể ngập lên gần máu của cổng đền, tạo nên một cảnh đẹp kỳ thú được xếp là 1 trong 3 cảnh đẹp nhất nước Nhật.



Các biểu tượng đặc trưng của Nhật Bản gồm: 1. Núi Phú Sĩ Đây là ngọn núi linh thiêng và là niềm tự hào từ bao đời nay của người dân đất nước mặt trời mọc. Ngọn núi Phú Sĩ...

Các biểu tượng đặc trưng của Nhật Bản là gì?

Điều 46 Luật Bảo hiểm xã hội quy định:

- Người lao động bị suy giảm khả năng lao động từ 5% đến 30% thì được hưởng trợ cấp một lần.

- Mức trợ cấp một lần được quy định như sau:

+ Suy giảm 5% khả năng lao động thì được hưởng 05 lần mức lương cơ sở, sau đó cứ suy giảm thêm 1% thì được hưởng thêm 0,5 lần mức lương cơ sở;

+ Ngoài mức trợ cấp quy định tại điểm a khoản này, còn được hưởng thêm khoản trợ cấp tính theo số năm đã đóng bảo hiểm xã hội, từ một năm trở xuống thì được tính bằng 0,5 tháng, sau đó cứ thêm mỗi năm đóng bảo hiểm xã hội được tính thêm 0,3 tháng tiền lương đóng bảo hiểm xã hội của tháng liền kề trước khi nghỉ việc để điều trị.

Ví dụ: Người lao động có 10 năm tham gia bảo hiểm xã hội và bị suy giảm khả năng lao động 17% do tai nạn lao động.

Người lao động bị suy giảm khả năng lao động là 17% do tai nạn lao động nên được hưởng trợ cấp tai nạn lao động một lần. Mức trợ cấp được tính như sau:

* Khoản trợ cấp tính theo mức suy giảm khả năng lao động:

- Suy giảm 5% khả năng lao động được tính bằng 5 lần mức lương cơ sở.

- Suy giảm 12% khả năng lao động tiếp theo đượ tính bằng 6 lần mức lương cơ sở (12 x 0,5 lần mức lương cơ sở).

Như vậy, khoản trợ cấp tính theo mức suy giảm khả năng lao ođọng của người lao động là 11 lần mức lương cơ sở.

* Khoản trợ cấp tính theo số năm đóng bảo hiểm xã hội:

- 01 năm đóng bảo hiểm xã hội đầu tiên được tính bằng 0,5 tháng tiền lương đóng bảo hiểm xã hội của tháng liền kề trước khi nghỉ việc để điều trị.

- 09 năm đóng bảo hiểm xã hội tiếp theo được tính bằng 2,7 tháng tiền lương đóng bảo hiểm xã hội của tháng liền kề trước khi nghỉ việc để điều trị (9 x 0,3 tháng tiền lương).

Như vậy, khoản trợ cấp tính theo số năm đóng bảo hiểm xã hội của người lao động là 3,2 tháng tiền lương đóng bảo hiểm xã hội.

* Mức trợ cấp tai nạn lao động một lần của người lao động là tổng hai khoản trợ cấp nêu trên:

(11 lần mức lương cơ sở + 3,2 tháng tiền lương đóng bảo hiểm xã hội).

Điều 46 Luật Bảo hiểm xã hội quy định: - Người lao động bị suy giảm khả năng lao động từ 5% đến 30% thì được hưởng trợ cấp một lần. - Mức trợ cấp một lần được quy định như...

Quy định về trợ cấp một lần đối với người bị suy giảm khả năng lao động?

Làm 1 công dân hiểu biết pháp luật, sống có đạo đức, phổ biến cho xã hội cùng nhau hướng theo cái tốt...

Thông tin, sự kiện, tin tức nhanh, mới nhất trong ngày bao gồm nhưng không giới hạn tin tức bóng đá, thể thao, giải trí, chính trị, pháp luật,..

Tin Tức 

CA:"Bạn làm gì để ủng hộ con đường XHCN ở nước ta? "

Thái Bình Dương là đại dương lớn nhất

Đại dương nào lớn nhất trong các đại dương?

Kiến thức từ nguồn Conversion.vn sẽ giúp giải đáp những thắc mắc trên của bạn:<h1 style="text-align: justify; ">1. Dislay advertising là gì?</h1>Display advertising một phương thức quảng cáo mà trong đó các advertisers hoặc agencies truyền tải thông điệp đến các khách hàng tiềm năng thông qua các publishers bằng các display ads. Các banner quảng cáo trên các website mỗi khi truy cập, các video quảng cáo trên các clip Youtube trước khi xem hoặc các banner quảng cáo dưới các ứng dụng điện thoại khi đang sử dụng. Chúng đều là một phần của display advertising.<h1 style="text-align: justify; ">2. Tổng quan hệ sinh thái display advertising gồm:&nbsp;</h1>*. Ad Network: Ad network xuất hiện để phần nào giải quyết được các nhu cầu phía trên. Ad network có thể hiểu là một bên sở hữu hoặc liên kết với các publishers và bán quảng cáo trên các publishers này bằng một nền tảng kỹ thuật, có thể là sẵn có như OpenX, Revive, DoubleClick hoặc tự xây dựng.Ở Việt Nam một số ad networks được biết đến nhiều bao gồm: Admicro, Eclick, Adtima, Lava, BlueSeed, Google Display Network (GDN), v.v…Với sự thành công của GDN và một số ad networks nội địa lớn thì vô số các ad networks nhỏ lẻ hơn đã mọc lên như nấm sau mưa. Thời kỳ khoảng năm 2013 – 2014 ở Việt Nam là lúc mà bạn những bạn đang làm trong ngành có thể thấy rõ nhất sự bùng nổ này ở Việt Nam. Các ad networks hoạt động độc lập nhưng đồng thời cũng có một số sự chồng chéo về các publishers mà chúng sở hữu. Ví dụ một publisher vừa có thể là thành viên của Ad Network A vừa là thành viên của Network B và đồng thời cũng tham gia cả Google Display Network. Có một số publishers lại chỉ độc quyền thuộc về một ad network nhất định (ví dụ vnexpress chỉ có thể chạy trên Eclick hay dantri chỉ có thể chạy trên Admicro) và do đó nếu người dùng muốn mua quảng cáo trên publisher đó thì bắt buộc họ phải làm việc với ad network đó.Một số vấn đề của ad network: – Lúc này nếu muốn đến được tập khách hàng các publisher độc quyền thì advertisers phải làm việc với nhiều ad networks khác nhau. Điều này làm giảm sự thuận tiện vốn có ban đầu: thay vì phải làm việc với nhiều publishers thì giờ phải làm việc với nhiều ad networks.– Nếu một publisher thuộc nhiều ad networks thì có thể xảy ra trường hợp mua trùng inventory. Là một số trường hợp bạn sẽ thấy trên cùng một trang nhưng lại có cùng một quảng cáo của thương hiệu đó hiện ở 2 vị trí khác nhau. Điều này trước nhất là sự lãng phí, thứ hai là advertisers bị tính tiền 2 lần chỉ cho 1 impression.– Vẫn không giải quyết được toàn bộ vấn đề inventory bị dư thừa của publishers.– Việc targeting trên các ad network vẫn còn bị giới hạn do số lượng publishers và các chuyên mục của các ad networks.* Ad Exchange:Ad exchange là gì? Ad exchange đóng vai trò như một cái chợ nơi mà các publishers, ad networks có thể kết nối vào để bán các inventory còn dư với dạng thức đấu giá (real time bidding). Ad Exchange cũng thu thập các data của việc đấu giá để cung cấp dữ liệu cho cả 2 bên mua / bán và đồng thời sử dụng data đó để phục vụ việc trao đổi quảng cáo tốt hơn (nhắm chọn, giá bán, chất lượng inventory, v.v…).Ad Exchange giúp giải quyết được một số vấn đề:– Giúp các publishers giảm bớt việc dư thừa inventory và tối đa giá bán– Giúp các advertisers có thể nhắm chọn đối tượng khách hàng tốt hơn cùng với việc thu thập data (data-driven), được định giá mua, chủ động hơn trong chi phí– Thuận tiện hơn cho advertisers, có thể mua được inventory từ nhiều ad networks và publishers khác nhau (những bên nào bán cho ad exchange) Tuy nhiên, Ad Exchange phải đối mặt với vấn đề về chất lượng của inventory do các publishers và ad networks thường xem đây như là nơi để bán những inventory còn thừa. Và đa phần thì chất lượng các inventory thừa này khá kém (các vị trí cuối cùng, khó thấy hoặc trong các trang con) và điều này gây ra vấn đề:– Chất lượng inventory kém sẽ khiến các advertisers nghi ngờ về hiệu quả của platform và đồng thời khiến họ không muốn bid giá cao cho các inventory này– Các publishers / ad networks khó bán được các inventory với giá tốt như mong muốn và càng khiến họ không muốn đưa các inventory tốt lên đây vì họ có thể tự bán được với giá cao hơn* DSP, SSP và ATD vào cuộcĐọc tới đây bạn sẽ thấy có phía là advertiser / agency là bên mua quảng cáo và phía publishers là bên bán quảng cáo. Mỗi bên có một mục tiêu riêng rất rõ ràng:– Bên mua quảng cáo: làm sao để mua được quảng cáo một cách tiện lợi nhất, với chi phí tốt nhất và quảng cáo đến được đúng đối tượng nhất– Bên bán quảng cáo: làm sao để bán được quảng cáo với giá tốt nhất, nhanh nhất và quảng cáo phù hợp với nội dung khách đang xemỞ đây chúng ta thấy yếu tố có thể gây ra sự mâu thuẫn về quyền lợi: một bên muốn bán quảng cáo giá cao hơn và một bên muốn mua quảng cáo giá thấp hơn (khoan nói tới chuyện chất lượng). Và từ đầu đến giờ, tất cả các hệ thống như ad networks, ad exchange đều đã giúp loại bỏ việc mua bán quảng cáo bằng con người tuy nhiên có một quá trình mà vẫn phải có sự tham gia của con người trong đó: tối ưu hóa. Dù đó là tối ưu hóa để quảng cáo chạy hiệu quả hơn, chi phí thấp hơn hay tối ưu hóa giá bán và đấu giá để thu về nhiều doanh thu hơn thì con người vẫn đóng một vai trò quan trọng.Lúc này DSP, SSP xuất hiện với hi vọng sẽ thay thế phần công việc của con người được nêu trên. Vậy DSP là gì? SSP là gì? và 2 thành phần này đóng góp thế nào vào hệ sinh thái display advertising?– DSP là viết tắt của Demand Side Platform và như tên gọi của nó mục tiêu chính của DSP chính là giúp cho phía bên advertisers / agencies có thể thực hiện việc mua quảng cáo một cách hiệu quả hơn (chi phí tối ưu hơn, nhắm chọn chính xác hơn) mà không cần tới bàn tay con người (lý tưởng là vậy).– SSP là viết tắt của Supply Side Platform (hay Sell Side Platform) và hoạt động như là hệ thống đối xứng của DSP nhưng phục vụ chính cho phía publishers nhằm giúp họ có thể thực hiện được việc bán quảng cáo một cách tốt hơn (tối đa hóa lợi nhuận khi đấu giá và quản lý inventory tốt hơn) và cũng hoàn toàn không cần sự can thiệp của con người (again, lý tưởng là thế). DSP và SSP đều có thể cùng kết nối vào Ad Exchange hoặc Ad Network và các công cụ này dựa vào 2 thứ để tiến hành tối ưu hóa: các thiết lập của bên mua / bán và data thu được trong quá trình chạy quảng cáo. Với các data và các thiết lập, thuật toán của DSP / SSP sẽ tự động thực hiện việc tối ưu hóa và liên tục tự cải thiện hiệu quả của việc mua / bán quảng cáo và giúp cho cả advertisers lẫn publishers đạt được mục tiêu của họ.&nbsp;Suy nghĩ đằng sau hệ thống DSP / SSP chính là việc mua / bán quảng cáo trong tương lai nên được hoàn toàn tự động hóa và không cần có sự tham gia của con người.Tuy nhiên, dù rằng DSP và SSP đã có mặt trên thị trường cũng đã nhiều năm, tuy nhiên chúng vẫn chưa thể hoàn toàn thay thế được hoạt động của con người trong hệ sinh thái quảng cáo hiển thị. Đặc biệt là DSP, để có thể tối ưu hóa được hiệu quả quảng cáo thì hiện nay phụ thuộc rất nhiều yếu tố và hệ thống cần một số lượng lớn data để dựa trên đó phân tích trước khi có thể mang lại hiệu quả. Đa phần các hệ thống DSP hiện nay vẫn chưa thể hoạt động một cách hoàn toàn tự động mà không có sự can thiệp của con người cũng như lòng tin của các advertisers hiện vẫn còn rất thấp. Nhưng dù thế nào thì DSP / SSP và việc tự động hóa hoàn toàn việc mua bán quảng cáo sẽ là xu hướng của tương lai và toàn bộ hệ sinh thái đang trong quá trình chuyển đổi. Tuy nhiên quá trình chuyển đổi này kéo dài bao lâu thì sẽ còn phụ thuộc khá nhiều vào một số xu hướng khác ví dụ như Big Data và AI.

Kiến thức từ nguồn Conversion.vn sẽ giúp giải đáp những thắc mắc trên của bạn:<h1 style="text-align: justify; ">1. Dislay advertising là gì?</h1>Display advertising một phương thức quảng cáo mà trong đó các advertisers...

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text">Khái niệm Display advertising là gì? Tổng quan hệ sinh thái display advertising gồm những gì?</div><!––>

Thảo luận kiến thức tiếp thị và môi trường làm việc ngành marketing, marketing truyền thống, digital marketing, marketing online.

Marketing

<div class="text">Khái niệm Display advertising là gì? Tổng quan hệ sinh thái display advertising gồm những gì?</div>

Display advertising là gì?

Theo kinh nghiệm của tôi, dưới đây là một số cách có thể giúp bạn điều trị tại gia hiệu quả mà không cần đến gặp bác sĩ:<ul><li>Trà gừng</li></ul>Các thầy lang thường sử dụng củ gừng để điều trị cảm lạnh và những triệu chứng của nó, bao gồm cả ngạt mũi và sung huyết phổi. Trong cuốn sách Alternative Cures (Phương pháp điều trị thay thế) của Bill Gottlieb cho biết, uống trà gừng sẽ giúp chống lại ngạt mũi rất hiệu nghiệm. Cách làm là cứ mỗi củ gừng tươi thì đổ 2 cốc nước vào và đun sôi khoảng 10 phút. Sau đó vớt bã gừng ra, bỏ thêm đường và chút mật ong vào nước trà, cho thêm chút nước chanh càng tốt. Cứ 2-3 tiếng lại uống một cốc cho đến khi nước mũi chảy ra nhiều và hết ngạt.&nbsp;<ul><li>Củ cải ngựa</li></ul>Theo cuốn sách “1.801 Home Remedies: Trustworthy Treatments for Everyday Health Problems” thì củ cải ngựa (Horseradish root) rất tốt cho việc thông mũi, cải thiện tuần hoàn ở đường mũi và thúc đẩy quá trình loại bỏ nước mũi nhầy. Để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên lấy củ cải ngựa mài thành bột, và mỗi lần ăn khoảng nửa thìa súp đầy. Để tránh sự kích thích dạ dày, không nên sử dụng phương pháp này nếu bụng đói.&nbsp;<ul><li>Nhỏ nước muối</li></ul>Đây là cách dễ làm và được nhiều người sử dụng. Bạn có thể mua lọ nước muối ở hiệu thuốc hoặc có thể tự chế. Cách chế biến như sau: Lấy 1 muỗng muối bỏ vào một cốc nước đun sôi để nguội, hoà tan. Sau đó đổ vào ống nhỏ giọt hoặc ống xịt và nhỏ lên 2 lỗ mũi. Có thể nhỏ nhiều lần trong một ngày. Nước muối sẽ giúp chống khuẩn, làm lãng nước mũi đặc và thông mũi nhanh chóng. Cách này đặc biệt an toàn ngay cả đối với trẻ mới sinh được 6 tuần tuổi.&nbsp;<ul><li>Dọn dẹp giường chiếu</li></ul>Mỗi buổi tối khi chúng ta ngủ, có hàng triệu tế bào chết rơi ra khỏi cơ thể. Lâu ngày, các tế bào này tích luỹ dần và gây ra những vấn đề về hít thở, bao gồm cả ngạt mũi. Do vậy, bạn nên thường xuyên giặt ga trải giường, chiếu và chăn, gối…để giúp cho phòng ngủ có không khí thoáng. Đặc biệt là vào những tháng mùa đông thì không khí hanh, làm da khô và nhiều tế bào rụng hơn. Theo các chuyên gia, chiếu chăn được giặt ít nhất mỗi tuần một lần sẽ góp phần ngăn ngạt mũi tốt.&nbsp;<ul><li>Tinh dầu khuynh diệp</li></ul>Dầu khuynh diệp (bạch đàn), được bán phổ biến ở các hiệu thuốc, có khả năng chống tức ngực và làm thông lỗ mũi khi bị ngạt bằng cách hít thật sâu loại dầu này. Andrea Candee, tác giả của cuốn “Gentle Healing for Baby and Child” khuyên rằng, mỗi khi bị khó thở do ngạt mũi, bạn nhỏ vài giọt dầu khuynh diệp vào trong một chiếc lọ nhỏ và thỉnh thoảng lại mở nắp ra và hít thật sâu vài lần. Hoặc có thể nhỏ 10-15 giọt vào nước tắm ấm. Và nhớ rằng hãy hít thở thật sâu trong lúc tắm để nhận được hiệu quả tốt nhất.&nbsp;<ul><li>Ăn gia vị cay nóng</li></ul>Nếu bạn ăn được cay, thì đây cũng là cách để trị ngạt mũi. Những thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạc... sẽ làm chảy nước mũi. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và làm dịu triệu chứng ngạt mũi.&nbsp;<ul><li>Uống nhiều nước</li></ul>Nước là thứ tốt nhất để chống sự khử nước của cơ thể. Khi vào cơ thể, nước sẽ làm loãng các nước nhầy của mũi và tăng cường khả năng phục hồi khi bị cảm cúm. Mỗi ngày bạn nên uống 8-10 cốc nước, đặc biệt là nước nóng càng tốt.&nbsp;<ul><li>Nước chanh hoà mật ong</li></ul>Lấy một thìa mật ong và vài giọt chanh tươi bỏ vào một cốc nước ấm. Khấy đều và uống mỗi ngày 3 cốc. Mật ong sẽ nhanh chóng loại bỏ tắc mũi và chống ho hiệu quả.&nbsp;<ul><li>Chườm khăn nước nóng lên tai</li></ul>Đây là mẹo mà nhiều người thường sử dụng. Trước khi đi ngủ, bạn lấy khăn thấm nước nóng đặt ở hai tai trong vòng khoảng 10-15 phút. Nó sẽ làm chứng ngạt mũi dịu đi. Lý do là ở tai có những dây thần kinh nhỏ xíu có tác dụng điều tiết máu ở mũi, khi gặp nhiệt độ cao, huyết quản sẽ giãn ra và giúp thông lỗ mũi.&nbsp;<ul><li>Xông nước muối</li></ul>Lấy một bát nước nóng và bỏ 2 thìa muối vào, kề mũi gần bát và hít hơi nước bốc lên. Hơi nước muối sẽ giúp thông mũi và đẩy nước mũi nhầy ra ngoài.&nbsp;<ul><li>Ăn súp thịt gà</li></ul>Từ lâu, nhiều nước trên thế giới thường ăn súp gà để trị cảm cúm. Nhưng các nhà khoa học còn phát hiện chúng còn có tác dụng thông mũi cực kì hiệu quả. Nếu cho thêm ít tỏi và ớt cộng thêm ít nước chanh thì càng tăng thêm hương vị và chống bệnh hiệu nghiệm.&nbsp;<ul><li>Mátxa mũi</li></ul>Lấy ngón cái và ngón trỏ hoặc hai nhón trỏ vuốt nhẹ nhàng lên sống mũi. Thực hiện như vậy nhiều lần trong ngày cho đến khi bạn có thể thở dễ dàng.&nbsp;<ul><li>Làm ẩm không khí trong nhà</li></ul>Không khí thiếu độ ẩm cũng là một trong những nguyên nhân làm bạn ngạt mũi, đặc biệt là khi thời tiết bước vào thu và đông. Do vậy, bạn nên giữ độ ẩm cho căn phòng hợp lý. Theo các chuyên gia nhiệt độ ở mức 28 độC là sẽ tốt để chống ngạt mũi.&nbsp;<ul><li>Nhỏ nước tỏi</li></ul>Không chỉ được sử dụng làm gia vị nấu nướng, tỏi còn được sử dụng để làm thông ngạt mũi. Cách làm là bạn có thể bóc vỏ tỏi, nghiền lấy nước. Bạn cũng có thể trộn thêm với mật ong và nước ép cây lô hội. Sau đó, lấy tăm bông nhúng vào “thuốc” đó và đặt lên lỗ mũi từ 5-10 phút.&nbsp;<ul><li>Tắm nước nóng</li></ul>Tắm nước nóng cũng là cách để trị ngạt mũi. Hơi nước nóng tháo gỡ sự tắc lỗ mũi đồng thời tiêu diệt những virus gây ra sổ mũi.&nbsp;<ul><li>Xông hơi hành</li></ul>Lấy vài củ hành bóc vỏ dập nát (hoặc hành lá rửa sạch thái nhỏ), bỏ vào ấm và đổ một cốc nước (hoặc giấm) vào đun sôi. Sau đó đổ ra bát và xông mũi. Cách này sẽ nhanh chóng làm tan nước nhầy của mũi và thông ngạt mũi.&nbsp;<ul><li>Nói không với thuốc lá</li></ul>Những người hút thuốc hoặc bị ảnh hưởng bởi khói thuốc thường dễ bị tổn thương ở tuyến xoang và bị sưng ở màng xoang, kết quả là bị mắc bệnh xoang mãn tính. Nhiều người hút thuốc bị xoang mãn tính thường không biết điều này nhưng sự thực là khói thuốc đã gây ra sự khó thở cho bạn. Do vậy, nếu muốn chống ngạt mũi, bạn nên ngừng hút thuốc.

Theo kinh nghiệm của tôi, dưới đây là một số cách có thể giúp bạn điều trị tại gia hiệu quả mà không cần đến gặp bác sĩ:<ul><li>Trà gừng</li></ul>Các thầy lang thường sử dụng củ gừng để điều...

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text">Tôi rất hay bị ngạt mũi, đặc biệt vào những ngày thời tiết lạnh, cách điều trị như thế nào? </div><!––>

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

<div class="text">Tôi rất hay bị ngạt mũi, đặc biệt vào những ngày thời tiết lạnh, cách điều trị như thế nào? </div>

Những cách loại bỏ ngạt mũi hiệu quả?

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" >Gần đây mình cũng có dấu hiệu bị trĩ ở cấp độ 1, đi đại tiện ra chút máu, cũng khá bất tiện và hơi đau. Có lẽ do mình làm việc hay phải đứng nhiều, ít vận động.</div><div ><div ><img width="658" height="534" class="parse-image content-embed image " class="e-content-image" src="https://cdn.noron.vn/2023/02/01/20200511benh-tri-noi-2-1675223168.jpg" alt="https://cdn.noron.vn/2023/02/01/20200511benh-tri-noi-2-1675223168.jpg" /></div>Bệnh trĩ giờ khá phổ biến ở VN, đặc biệt là dân văn phòng. Bệnh trĩ nội nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ gây ung thư trực tràng, viêm nhiễm hậu môn, thiếu máu, rối loạn thần kinh… rất nguy hiểm. Vì vậy, khi nhận thấy bản thân có triệu chứng của bệnh trĩ nội, mn nên tìm hiểu và điều trị bệnh càng sớm, càng tốt nhé.</div><div class="parse-text content-editable text" >Có 4 cấp độ của bệnh trĩ ntn. Cấp độ 1: Triệu chứng điển hình là đại tiện ra máu, máu có màu đỏ tươi và khá ít. Ngoài ra, người bệnh sẽ thấy ngứa ngáy, khó chịu ở hậu môn. Cấp độ 2: Giai đoạn búi trĩ đã phát triển lớn hơn, sa ra ngoài hậu môn khi rặn mạnh nhưng sau khi đại tiện xong có thể tự động co vào, máu chảy nhiều hơn và hậu môn có cảm giác đau rát.&nbsp; Cấp độ 3: Búi trĩ màu xám, cứng và sa ra ngoài hậu môn khi đại tiện, thậm chí khi chạy, hắt hơi hoặc do đứng lâu. Các búi trĩ sau khi sa ra ngoài sẽ không tự co vào mà cần dùng tay đẩy vào trong ống hậu môn. Ở giai đoạn này, tình trạng chảy máu nghiêm trọng, máu phun thành tia. Cấp độ 4: Búi trĩ sa hẳn ra ngoài hậu môn và không thể đẩy vào trong. Cơ hậu môn giãn lỏng, thường chảy dịch và gây ngứa ngáy, thậm chí kích thích mọc mụn hoặc dẫn đến apxe hậu môn, rò hậu môn, viêm nhiễm.</div><div class="parse-text content-editable text" >Mn có thể xem thêm về&nbsp;<a class="hyper-link" href=https://youtu.be/hMGmNr4iXgc target="_blank">bệnh trĩ nội và cách điều trị tại nhà</a> nhé.</div></div>

Dược sĩ

<div><div class="text">Gần đây mình cũng có dấu hiệu bị trĩ ở cấp độ 1, đi đại tiện ra chút máu, cũng khá bất tiện và hơi đau. Có lẽ do mình làm việc hay phải đứng nhiều, ít vận động.</div><div>Bệnh trĩ giờ...</div></div>

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text">Xin cho biết bệnh trĩ nội có ảnh hưởng thế nào sức khoẻ? Tôi thấy bệnh này ít hiện tượng ra ngoài nên khó nhận biết quá. Nếu không biết để chữa thì có sao không?</div><!––>

<div class="text">Xin cho biết bệnh trĩ nội có ảnh hưởng thế nào sức khoẻ? Tôi thấy bệnh này ít hiện tượng ra ngoài nên khó nhận biết quá. Nếu không biết để chữa thì có sao không?</div>

Ảnh hưởng của bệnh trĩ nội như thế nào?

Bác thử những cách sau nhé, em cũng hay&nbsp;áp dụng mỗi khi cảm thấy miệng có mùi hôi.- Trị hôi miệng với cánh hoa: bác dùng một&nbsp;ít cánh hoa hồng, hoa hồi.&nbsp;Nhai và nuốt nước cốt từ cánh hoa tiết ra liên tục, không nuốt bã bác&nbsp;nhé. Với hoa hồng bác&nbsp;có thể nhai thường xuyên trong ngày, riêng với hoa hồi thì mỗi ngày bác&nbsp;dùng tối đa 3 cánh hoa thôi nhé.&nbsp;Bác&nbsp;cũng có thể đem cánh hoa sắc lấy nước uồng hằng ngày.&nbsp;Điều khó là bác phải tìm&nbsp;được hoa sạch nhé, cánh hoa mà phun thuốc trừ sâu, ngâm thuốc cho tươi thì tiền mất tật mang thôi bác&nbsp;ạ.- Trị hôi miệng bằng vỏ quýt: cách này vừa dễ kiếm, vừa rẻ, mà lại còn ngon miệng bác này. Bác&nbsp;chỉ cần lấy khoảng 30g vỏ quýt, sắc nước uống đều đặn vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ. Bác&nbsp;không nên để nước qua đêm nhé. Thực hiện liên tực trong khoảng 2-3 tuần bác&nbsp;sẽ hoàn toàn bất ngờ về công dụng của nó đem lại đấy.- Trị hôi miệng bằng thảo dược: cách này thì tốn công hơn một chút. Khi nào rảnh em mới làm thôi. Các loại thảo dược thiên nhiên có&nbsp;đặc tính loại bỏ vi khuẩn cao trong khoang miệng như: hương nhu, mùi tàu và húng chanh. Bác lấy một nắm bằng nắm tay (1 trong 3 loại trên&nbsp;ấy) sắc lấy nước cốt&nbsp;đặc nhé.&nbsp;Nước sắc xong bỏ bã đi, pha thêm chút muối đổ vào chai nước suối, bảo quản trong tủ lạnh. Mỗi ngày ngậm từ 3-6 lần sau các bữa ăn. Ngậm khoảng 5 phút và nhớ nhổ ra bác nhé!Mong là bác&nbsp;áp dụng thành công! Em&nbsp;đã làm và giờ mồm rất&nbsp;ít mùi, thông thoáng, sạch sẽ.&nbsp;

Bác thử những cách sau nhé, em cũng hay áp dụng mỗi khi cảm thấy miệng có mùi hôi.- Trị hôi miệng với cánh hoa: bác dùng một ít cánh hoa hồng, hoa hồi. Nhai và nuốt nước cốt...

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text">Cho tôi hỏi trong dân gian có cách nào đơn giản để trị hôi miệng không? Tôi không muốn dùng tây y vì sợ dùng thuốc tây dễ bị phụ thuộc. Xin cảm ơn.</div><!––>

<div class="text">Cho tôi hỏi trong dân gian có cách nào đơn giản để trị hôi miệng không? Tôi không muốn dùng tây y vì sợ dùng thuốc tây dễ bị phụ thuộc. Xin cảm ơn.</div>

Đinh Công Mạnh