<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text"  data-type="paragraph_node" data-align=""><p align=""><span style= "color:#333333" data-type="inline-node" > Phương pháp ăn trứng luộc để giảm cân được hiểu rằng lấy </span><strong>trứng luộc</strong><span style= "color:#333333" data-type="inline-node" > làm thực phẩm chính trong chế độ ăn uống hàng ngày. Bữa ăn sẽ được kết hợp với một số thành phần khác như: protein nạc, các loại rau xanh và trái cây ít carb.</span></p></div><h3  data-type="heading-three-node" ><span style= "color:#333333" data-type="inline-node" >1. Lợi ích</span></h3><div class="parse-text content-editable text"  data-type="paragraph_node" data-align=""><p align=""><span style= "color:#333333" data-type="inline-node" >Trong chế độ trứng luộc giảm béo chủ yếu là những </span>thực phẩm lành mạnh<span style= "color:#333333" data-type="inline-node" > như: trứng, rau, protein nạc,... rất giàu vitamin và khoáng chất, cũng như </span>chất chống oxy hóa<span style= "color:#333333" data-type="inline-node" > quan trọng đối với sức khỏe. Phương pháp này cũng hạn chế các thành phần không lành mạnh như đồ uống có đường, thực phẩm chế biến sẵn. Đây là những thực phẩm có thể góp phần gây ra các vấn đề như </span>sâu răng<strong>,</strong><span style= "color:#333333" data-type="inline-node" > huyết áp cao, viêm nhiễm và </span>kháng insulin<strong>.</strong><span style= "color:#333333" data-type="inline-node" > Các thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim và ung thư.</span></p></div><h3  data-type="heading-three-node" ><span style= "color:#333333" data-type="inline-node" >2. Rủi ro</span></h3><div  data-type="paragraph_node" data-align="" align=""><span style= "color:#333333" data-type="inline-node" ></span><div  data-type="paragraph_node" data-align="" align=""><div class="parse-text content-editable text"  data-type="paragraph_node" data-align=""><p align="">Nhìn chung, thực đơn của chế độ ăn trứng luộc giảm cân không đa dạng, mà chỉ có một số loại thực phẩm cụ thể. Điều này khiến người ăn kiêng gặp khó khăn trong việc theo đuổi chế độ ăn lâu dài. Đồng thời, tăng nguy cơ thiếu hụt chất dinh dưỡng dẫn đến hạ huyết áp, mệt mỏi,... nếu bạn theo chế độ ăn này lâu dài. Cụ thể: ngũ cốc nguyên hạt vốn rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Trong khi các loại rau giàu tinh bột như khoai tây là nguồn cung cấp vitamin C, kali và magiê tuyệt vời. Cả hai nhóm thực phẩm này đều không được phép dùng trong chế độ ăn kiêng</p></div><div  data-type="paragraph_node" data-align="" align=""><div class="parse-text content-editable text"  data-type="paragraph_node" data-align=""><p align="">Mặt khác, hạn chế calo trong thời gian dài có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng như: suy giảm hệ miễn dịch, giảm mật độ xương và rối loạn kinh nguyệt.</p></div><div class="parse-text content-editable text"  data-type="paragraph_node" data-align=""><p align="">=&gt; <span style= "text-align:inherit" data-type="inline-node" >Lượng cholesterol phù hợp sẽ tốt cho cơ thể, nhưng quá nhiều cholesterol sẽ gây nguy hiểm đối với sức khỏe tim mạch. Vì vậy, thực tế là mỗi quả trứng gà trung bình chứa 187 mg cholesterol, chiếm 50 - 90% lượng khuyến nghị hằng ngày, có thể khiến nhiều người sợ hãi với siêu thực phẩm ngon miệng này, theo </span><i>The Epoch Times.</i></p></div><div class="parse-text content-editable text"  data-type="paragraph_node" data-align=""><p align=""><i>(Nguồn tổng hợp)</i></p></div></div></div></div></div>

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p align=""><span style="color:#333333" data-type="inline-node"> Phương pháp ăn trứng luộc để giảm cân được hiểu rằng lấy </span><strong>trứng luộc</strong><span style="color:#333333" data-type="inline-node"> làm thực phẩm chính trong chế độ ăn uống hàng ngày. Bữa ăn sẽ được kết hợp với một số thành phần khác...</span></p></div></div>

Người cô đơn

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

Tại sao khi giảm cân được khuyên nên ăn nhiều trứng gà luộc. Nhưng mức độ và liều lượng của người lớn chỉ hấp thụ được hai quả trong ngày?

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Vì con gái xấu hổ thường hay nép người lại. Nếu bạn xem các tranh nhất của châu Âu về trinh nữ khỏa thân thường thấy được miêu tả rất khép nép, khép chân khép tay lại,... Nên tính xấu hổ, khép nép thường dùng cho các trinh nữ. Cây trinh nữ bị đụng vào là khép lá lại làm người ta liên tưởng mà đặt tên như vậy.</p></div></div>

Sau đây chỉ là ý kiến cá nhân.

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Vì con gái xấu hổ thường hay nép người lại. Nếu bạn xem các tranh nhất của châu Âu về trinh nữ khỏa thân thường thấy được miêu tả rất khép nép, khép chân khép tay lại,......</p></div></div>

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Trong một số sách có gọi cây xấu hổ là cây trinh nữ? Mình không hiểu vì sao lại đặt cái tên này cho loại cây đó</p></div></div>

Giao lưu hỏi đáp, chia sẻ kinh nghiệm và thể hiện niềm đam mê của cộng đồng sinh vật cảnh Việt Nam.

Sinh vật cảnh

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Trong một số sách có gọi cây xấu hổ là cây trinh nữ? Mình không hiểu vì sao lại đặt cái tên này cho loại cây đó</p></div></div>

Vì sao gọi cây xấu hổ là cây trinh nữ nhỉ?

<div class="content-editable"><div  data-type="paragraph_node" data-align="" align=""><div class="parse-text content-editable text"  data-type="paragraph_node" data-align=""><p align="">Bạn có thể thực hiện những biện pháp dưới khi bị dị ứng với khẩu trang y tế. </p></div><ul style= "color:#333333" data-type="bulleted-list-node" ><li  data-type="list-item-node" >Rửa tay thật sạch trước khi đeo khẩu trang, trước và sau khi tháo khẩu trang.</li><li  data-type="list-item-node" >Khi tháo khẩu trang, cần tránh chạm vào mặt ngoài của khẩu trang vì lớp ngoài lúc này có thể chứa mầm bệnh.</li><li  data-type="list-item-node" >Sau khi tháo khẩu trang xong cần gập khẩu trang sao cho mặt ngoài của khẩu trang được úp vào phía trong, sau đó để khẩu trang vào trong túi nhựa/giấy trước khi bỏ vào thùng rác có nắp đậy.</li><li  data-type="list-item-node" >Thay khẩu trang ngay lập tức khi bị ẩm, nhiễm bẩn (dính máu hoặc dính dịch tiết bắn vào khẩu trang) hoặc khi khẩu trang bị rách.</li><li  data-type="list-item-node" >Khi đeo khẩu trang y tế cần dùng thêm kem chống nắng để hạn chế tình trạng màu da mặt không đồng đều.</li><li  data-type="list-item-node" >Hạn chế dưỡng ẩm quá nhiều hoặc trang điểm quá dày khi đeo khẩu trang vì da rất dễ bị “bí” và sinh ra mụn.</li><li  data-type="list-item-node" >Cần rửa mặt lại bằng nước sạch sau khi sử dụng khẩu trang</li></ul></div></div>

<div><div data-type="paragraph_node" data-align="" align=""><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p align="">Bạn có thể thực hiện những biện pháp dưới khi bị dị ứng với khẩu trang y tế. </p></div><ul style="color:#333333" data-type="bulleted-list-node"><li data-type="list-item-node">Rửa tay thật sạch trước khi đeo khẩu trang, trước và sau khi tháo khẩu trang.</li><li data-type="list-item-node">Khi tháo khẩu trang,...</li></ul></div></div>

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Đang mùa dịch phải đeo khẩu trang thường xuyên làm cho da bị nổi mẩn, gây dị ứng cho da mặt? Làm cách nào để giải quyết được vấn nạn này mà vẫn phòng dịch được?</p></div></div>

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Đang mùa dịch phải đeo khẩu trang thường xuyên làm cho da bị nổi mẩn, gây dị ứng cho da mặt? Làm cách nào để giải quyết được vấn nạn này mà vẫn phòng dịch được?</p></div></div>

Dị ứng khi đeo khẩu trang thì làm như thế nào?

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" ><div class="parse-text content-editable text" >Khái niệm phổ biến nhất để giải thích cho hiện tượng này là do sự sai lệnh tín hiệu giữa các giác quan. Khi di chuyển bằng ôtô, cơ thể bạn nhận được hai thông tin rất khác nhau. Mắt bạn đang nhìn thấy bên trong xe, dường như không hề chuyển động. Trong khi đó, tai bạn lại nói với não bộ rằng bạn đang tăng tốc.​</div><div class="parse-text content-editable text" >Tai có một chức năng quan trọng khác ngoài nghe. Một nhóm cấu trúc nằm sâu bên trong tai được biết đến là hệ thống tiền đình, bộ phận mang lại cho chúng ta cảm nhận về sự cân bằng và chuyển động. Bên trong đó, có ba ống bán khuyên có khả năng cảm nhận được chuyển động, mỗi ống cho một chiều không gian. Và còn có hai soan nan và cầu nang chứa đầy dịch lỏng. Khi bạn di chuyển, khối chất lỏng thay đổi và kích thích các sợi lông, báo cho não bộ biết bạn đang chuyển động theo phương ngang hay dọc.</div><div class="parse-text content-editable text" >​Kết hợp tất cả những thứ đó lại, cơ thể bạn có thể cảm nhận được hướng chuyển động, gia tốc và cả góc của chuyển động.&nbsp;</div><div class="parse-text content-editable text" >Vậy nên, khi đang ở trong ôtô, hệ thống tiền đình cảm nhận đúng về chuyển động của bạn, nhưng mắt bạn lại không thấy vậy khiến chúng ta bị SAY XE.</div></div></div>

Sống như ngày mai sẽ chết

<div><div class="text"><div class="text">Khái niệm phổ biến nhất để giải thích cho hiện tượng này là do sự sai lệnh tín hiệu giữa các giác quan. Khi di chuyển bằng ôtô, cơ thể bạn nhận được hai thông tin rất khác...</div></div></div>

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Những người bị say tàu xe thì nên làm gì? Người bị mắc bệnh nào dễ bị say tàu xe nhất?</p></div></div>

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Những người bị say tàu xe thì nên làm gì? Người bị mắc bệnh nào dễ bị say tàu xe nhất?</p></div></div>

Vì sao lại bị say tàu xe, những điều cần lưu ý khi bị say tàu xe?

<div class="content-editable"><p class="parse-text content-editable text" >Trước mình có nghe bảo mật ong nguyên chất khi đổ vào nước sẽ không tan đâu. Hoặc bạn cũng có thể thử ngâm cọng hành tươi vào cốc đựng mật ong. Nhưng hơi mất thời gian vì sau vài giờ mà cọng hành héo đi thì đó là mật ong thật và ngược lại.</p><figure align="center"><img width="null" height="null" class="parse-image content-embed image " class="e-content-image" src="https://cdn.noron.vn/2022/12/03/68308102943730520-1670060754.jpg" alt="https://cdn.noron.vn/2022/12/03/68308102943730520-1670060754.jpg" /><figcaption >Hành lá này nè&nbsp;</figcaption></figure></div>

GTA guru

<div><p class="parse-text content-editable text">Trước mình có nghe bảo mật ong nguyên chất khi đổ vào nước sẽ không tan đâu. Hoặc bạn cũng có thể thử ngâm cọng hành tươi vào cốc đựng mật ong. Nhưng hơi mất thời gian vì...</p></div>

<div class="content-editable"></div>

Nơi trao đổi, chia sẻ các mẹo vặt, thủ thuật hay thậm chí là "thủ đoạn", "chơi chiêu"  giúp cuộc sống  trở nên dễ dàng, thú vị hơn.

Tip & Trick

Làm cách nào để phân biệt được đâu là mật ong nguyên chất?

<p>Vì nó mọc khi bạn đã lớn khôn. Và nó mọc từ cơ thể của bạn, chịu chi phối bởi chính bạn nên đừng bảo nó ngu. Chỉ là cơ thể bạn lớn nhưng chưa đc khôn thôi. 😂😂</p>

Vì sao răng mọc lệch, phải nhổ bỏ mà lại gọi là "răng khôn"?

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class=""><span data-type="inline-node">Các bước sơ cứu người bị rắn cắn là không tự đi lại. Bất động chân, tay bị rắn cắn bằng nẹp, bởi vận động làm cho nọc độc xâm nhập vào cơ thể nhanh hơn. Băng ép bất động vết thương nếu bị cắn bởi họ rắn hổ (rắn cạp nong, cạp nia, hổ mang chúa, rắn biển và một số loài rắn hổ mang thường)</span></p></div><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Nguồn: vnexpress</p></div></div>

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class=""><span data-type="inline-node">Các bước sơ cứu người bị rắn cắn là không tự đi lại. Bất động chân, tay bị rắn cắn bằng nẹp, bởi vận động làm cho nọc độc xâm nhập vào cơ thể nhanh hơn. Băng ép bất động vết...</span></p></div></div>

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Nhà gần rừng mới đây tôi đi làm rẫy bị rắn cắn nhưng không rõ loại rắn nào cắn? Không biết nên làm gì để sơ cứu trước khi đi bệnh viện?</p></div></div>

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Nhà gần rừng mới đây tôi đi làm rẫy bị rắn cắn nhưng không rõ loại rắn nào cắn? Không biết nên làm gì để sơ cứu trước khi đi bệnh viện?</p></div></div>

Làm gì khi bị rắn độc cắn?

<div class="content-editable"><div class="parse-text content-editable text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Tôi bị mụn đầu đen ở vùng cánh mũi, dùng đủ mọi cách nhưng vẫn chưa có hiệu quả mong muốn. Mới đây lại bị dị ứng với mỹ phẩm nên không thể sử dụng được các loại đặc trị. Mọi người có cách nào giúp tôi với?</p></div></div>

Noron tạo nên cộng đồng Làm đẹp vô cùng thân thiện để mọi người hỏi đáp, chia sẻ về kinh nghiệm, mẹo để bản thân trông đẹp hơn mỗi ngày.

Làm đẹp

<div><div class="text" data-type="paragraph_node" data-align=""><p class="">Tôi bị mụn đầu đen ở vùng cánh mũi, dùng đủ mọi cách nhưng vẫn chưa có hiệu quả mong muốn. Mới đây lại bị dị ứng với mỹ phẩm nên không thể sử dụng được các loại đặc trị. Mọi...</p></div></div>

Làm sao để loại bỏ mụn đầu đen ở vùng cánh mũi hết hoàn toàn?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Chào em, </p><p>Nếu xảy ra các tình huống như em nói thì mình tùy trường hợp mà xử lý: váy bị móc rách thì xử lý gom gọn chỗ rách lại do soiree có nhiều lớp nên cũng ko nhiều người để ý; vết bẩn thì xử lý nhanh bằng cách lau nhẹ rồi giặt khô bằng nước rửa tay ở chỗ vết bẩn. Tuy nhiên, đây cũng là những cách xử lý tức thời thôi, tốt nhất lúc đi bàn mình nên chọn soiree gọn gàng và dễ di chuyển.</p></div><!––>

Founder& CEO  Lynh Thùy Wedding Team

<div class="text"><p>Chào em, </p><p>Nếu xảy ra các tình huống như em nói thì mình tùy trường hợp mà xử lý: váy bị móc rách thì xử lý gom gọn chỗ rách lại do soiree có nhiều lớp nên cũng ko nhiều người...</p></div>

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Chào chị, trong ngày cưới, khi di chuyển qua lại giữa các bàn tiệc, hoặc ngay trong khi bước từ ngoài cửa lên thềm, nếu chẳng may chiếc váy em mặc bị dơ (vd do đồ uống văng vào) hoặc bị mắc, móc vào đâu đó làm em vấp té, thì giải quyết theo những cách nào là ổn nhất? Em thực sự rất sợ những tình huống như vậy sẽ xảy ra. Chị có thể đưa ra vài gợi ý giúp em không? Cảm ơn chị.!</p></div><!––>

<div class="text"><p>Chào chị, trong ngày cưới, khi di chuyển qua lại giữa các bàn tiệc, hoặc ngay trong khi bước từ ngoài cửa lên thềm, nếu chẳng may chiếc váy em mặc bị dơ (vd do đồ uống văng...</p></div>

Các tai nạn bất ngờ liên quan đến chiếc váy cưới, giải quyết thế nào?

<p><strong><em>Tôi có thắc mắc là: Vì sao ngày càng nhiều người mắc căn bệnh ung thư đến vậy? Và dường như độ tuổi mắc ung thư ở nước mình đang bị trẻ hóa đi rất nhiều? Nguyên nhân là do...</em></strong></p>

Middle Trương

Nhạy cảm với mọi vấn đề, luôn cảm thấy mình bị cô đơn, lẻ loi, bị bỏ rơi giữa cuộc sống =))