1. Noron.vn
  2. gfhhhhhhhhhhhhhh
Avatar user gfhhhhhhhhhhhhhh

gfhhhhhhhhhhhhhh

Chọn thảm tập yoga phù hợp?

Hi,

Mình đang tập yoga, nhưng hiện tại vẫn dùng loại thảm mức giá thấp đi kèm chất lượng bình thường (thi thoảng tập động tác khó, thảm bị trơn trượt)

==> Mình muốn hỏi có ai là fan của yoga ko? Bạn đang dùng loại thảm tập nào? Có thể chia sẻ cho mình một số loại tốt, giá hợp lý và địa chỉ bán được ko? Mình cảm ơn! 

:D

Từ khóa: vtcc_intern_7 , yoga , thảm tập

Bà xã mình là giáo viên Yoga, hay mua hộ học viên loại thảm dày 7mm, giá đâu tầm 250k-300k. Loại đấy dày và dai, mình tập thử thấy thích lắm.

Giữ ấm cơ thể trong mùa đông?

Mùa này, ngoài miền bắc nhiệt độ khá thất thường. Lúc nóng lúc lạnh nhưng mình luôn có thói quen đi tất đi ngủ. Tuy nhiên có những hôm nóng mình bị tỉnh dậy thì thấy toát hết mồ hôi ở chân. Theo mọi người, đi tất đi ngủ có sao ko? Mình mà bỏ tất thì đêm hay bị lạnh chân và khó ngủ!

Mình cảm ơn!

Từ khóa: vtcc_intern_7 , giữ ấm , mùa đông , bảo vệ sức khỏe

trước khi đi ngủ mình thường ngâm chân với nước ấm cho tý gừng và muối. Chân mình bị lạnh nên mình thường đi tất đi ngủ. Thoa ít dầu tràm vào lòng bàn chân rồi đi tất rồi lên giường ngủ. Để giữ cơ thể khỏe mạnh tránh các bệnh ho, xoang, viêm phổi,.. thì việc giữ ấm chân rất quan trọng.

Ăn nhiều đồ ăn biến đổi gen có tốt không?

Hiện nay đi đâu cũng thấy các loại đồ ăn/thực phẩm như rau củ, hạt biến đổi gen. Em muốn hỏi rằng ăn nhiều những đồ ăn như này thì có tốt không? Và làm sao để biết thực phẩm này có phải là loại biến đổi gen hay không khi nhìn bằng mắt thường??

Em cảm ơn!

<Klq nhưng mà anh đẹp trai quá anh ạ. HIHIHI>

Hi em, như chị Hương có link, anh có trả lời câu hỏi này ở một post khác rồi. Nhưng để anh trả lời thêm một chút câu hỏi của em mà post kia không có: để phần biệt thực phẩm biến đổi gien, và thực phẩm thường, thì chỉ có thể mong là trên bao bì có ghi thôi, vì hai loại thực phẩm trừ khi em biết cụ thể về loại thực phẩm đó thì sẽ không phân biệt được.

Còn yeah, như anh thì rất vui khi ăn thực phẩm biến đổi gien. Vừa đỡ lo bệnh tật hơn, vừa biết là tốt hơn cho môi trường và người trồng (nói chung là vậy, có thể không đúng với tất cả thực phẩm biến đổi gien).

<klq nhưng thank you em nhé :D>

Nồi chiên không dầu?

Nhà mình đang định tậu 1 chiếc nồi chiên không dầu.

Sau một hồi băn khoăn thì mình chốt 1 em 3.5L của LockandLock. Mình muốn hỏi là có ai đã dùng nồi này chưa? Cho mình xin review và cách dùng sao cho bền với. Xin cảm ơn :D

Mình đã đung dược 2 năm:

  • Nên chọn loại điều khiển cơ, tức là các nút vặn, thay vì màn hình điện tử, bởi các chức năng của việc điều khiển cơ là đầy đủ, dễ sử dụng, dễ thao tác và theo mình thấy là bền hơn các sản phẩm mà điều khiển điện tử.
  • Dùng giấy bạc để lót dưới khi chiên, rất sạch.
  • Nếu chiên đồ nặng, thì khi nhấc ra cần đỡ (đeo găng tay, dùng khăn) cái khay một chút, bởi cái chỗ nối tay cầm với khay nướng chịu lực không quá tốt.
  • Đồ Lock and Lock nên đợi đợt sales thì mua, bởi giảm rất mạnh lên tới khoảng gần 50% (chẳng cứ phải black friday đâu, đồ LnL rất hay sales), chiếc nồi 3tr6 mình mua đợt đó sales còn có 1tr7 trên Tiki (hơn 50%).

Eat clean - Ăn như thế nào để hiệu quả?

Tình cờ mình được join vào 1 group eat clean, vào đây mình được mở mang rất nhiều về cách ăn sạch, ăn đủ chất, không dư thừa va mình thấy rằng việc "ăn sạch" vô cùng có lợi cho sức khỏe. Bạn có đang theo chế độ ăn nào không? Có thể chia sẻ được không? Sau bài này mình sẽ chia sẻ một số công thức ăn sạch mình sưu tầm được nhé:D

Mình không theo công thức nào cả, bởi việc ép mình theo một quy định, luôn cân nhắc trước khi ăn bất cứ thứ gì và đặc biệt là khẩu vị, mấy điều đó không hợp với mình.

Mình eat  cũng tương đối clean, chủ yếu là do cơ thể giờ đã phản ứng được với các chất có hại. Ví dụ, mình của 5 năm trước có thể ăn gà rán KFC rồi uống Coke mà cơ thể vẫn khỏe mạnh, nhưng tới giờ, sau khi ăn xong là sẽ cảm thấy không thoải mái.

Mình học cách lắng nghe cơ thể để có được những quyết định (mà mình cho rằng) đúng nhất.

Review những thỏi son bạn đã dùng?

Bạn đã dùng những loại nào và thích/không thích loại nào?

Hãy chia sẻ về nó :D

Mình đã dùng son 3CE, Etude House, M.A.C, Charlotte Tilbury, YSL, Nars, Ofélia, Kat Von D, Peripera, Wet n wild, The Saem

Thì thỏi 3ce Mood Recipe On & On màu Mellow Flower là thỏi mình thích nhất trong tất cả, cá nhân mình chấm 10/10 về màu sắc lẫn chất son và giá cả phải chăng, thích hợp với tất cả các hoạt động của hội chị em từ đi cà phê nhẹ nhàng đến đi tiệc đều chuẩn.

Sau đó là thỏi YSL vì là dòng high-end nên miễn chê rồi, mình chỉ bàn về mùi thơm của son, mùi hương rất thơm nhưng nhẹ nhàng không quá hắt, vỏ thì sang chảnh thôi rồi. Cá nhân mình chấm 9/10

Trong đó Wet n wild màu Give Me Mocha được các cô gái săn lùng nhiều nhất năm 2017 thì nó lại không hợp với mình chút nào, chất son với mình thì khá khô và bám chặt trên môi, chất son khá lỏng, màu thì lên da mình nâu hơn so với khi mình xem các blogger swatch. Nên mình chấm 6/10


Kể về kỷ niệm hồi còn đi học?

Hồi học cấp 2,3 thì mình khá ít kỷ niệm, lên đại học thì nhiều hơn. Nhớ mãi lần:

  1. Hồi cấp 2 thích thằng bạn ngồi bên dãy đối diện. Cóp tiền ăn sáng ra quán quần áo mua tặng nó cái áo phông xong lóc cóc đạp xe lên nhà nó cách 6km để tặng nhân ngày sinh nhật. Lúc đó nó còn đang ngồi chơi game :))
  2. Lên cấp 3, tốt nghiệp liên hoan chia tay thì uống bia say xong nói lảm nhảm thích đứa nọ đứa kia. Chúng nó quay clip lại giờ nghĩ vẫn xấu hổ T.T
  3. Lên đại học:
  4. Năm thứ nhất tổ chức trung thu ở công viên gần trường. Cả lớp đi đủ, hát hò, nhảy múa, trình diễn thời trang giấy vui biết bao.
  5. Nghỉ hè năm 2 cả lớp tổ chức đi tam đảo chơi. Sinh viên lúc đó thuê cái homestay cũ của bác chủ nhà ngủ kiểu tập thể. Bọn con gái có 2 cái phòng đơn ngủ chèn cửa chẳng sợ bọn con trai vào chêu :))). Tối lấy dưa chuột đắp mặt, đánh bài quệt nhọ nồi :)))
  6. Hái trộm xoài ở sân trường bằng cách rút thắt lưng ra vụt xoài và cõng nhau hái bị bác bv đuổi chạy mất cả dép :))). Về ăn xoài 1 tuần kến hết cả răng. Giờ nghĩ lại mồm vẫn chua loét
  7. Về nhà bạn chơi nhân dịp nghỉ hè, đúng đợt hái vải. Cuộc sống đúng kiểu thôn quê. Sáng cầm xô đi bắt ốc, chiều ra hồ tắm, tối chải chiếu ra sân mấy đứa ngắm sao nói hết chuyện trên trời dưới bể.
  8. Mối tình đầu thật sự, 2 đứa thích nhau đc 2 tháng thì tự dưng bụp cái bạn trai nói chia tay trong khi hôm qua vẫn ngồi sau trường ăn ngô nướng. Mãi sau mấy năm hỏi ra mới biết hồi đó nó bị thằng gần nhà mình dọa nếu còn tiếp tục yêu nữa thì nó đánh cho mất đi học :)))), Cuộc tình tốn nhiều nước mắt nhất của mình luôn.
  9. Cả lũ đi xe bus lên nhà thờ để xem giáng sinh. Nghèo ko có tiền, mỗi đứa chỉ đc ăn 1 cái kem tràng tiền. Về muộn quá không bắt được xe nên cả bọn đi bộ về nhà (cách 12km). Vừa đi vừa hát vừa chêu nhau thấy đường gần lắm. Vui không tả. Tối về thì nấu mì ăn. Sáng hôm sau lên trường thi hết kỳ :))))
  10. Mỗi khi thi xong 1 môn lại gặp nhau hỏi làm được không xong rồi kéo nhau ra sau trường ăn chè. Cốc chè 5 hay 7k ngọt khát giờ nghĩ lại vẫn nhớ hoặc sang trung tâm thương mại mua que kem 3k :))
  11. Gần kỳ thi kéo nhau lên thư viện học. Thư viện đông người nên toàn phải đi sớm giữ chỗ. Nhà mình xa nhất lúc nào cũng 6h sáng lóc cóc lên ngồi xí chỗ mãi 8h cả bọn mới tới. Lúc đó ghét chúng nó vc luôn. :))))
  12. ...

Giờ đi làm rồi chẳng còn được như ngày xưa nữa. Mỗi khi ngồi xem ảnh lại nhớ ngày xưa, cái thời vui nhất cuộc đời chẳng có nhiều tiền nhưng vẫn vui. Bạn có kỷ niệm thời đi học nào không? Kể coi nào :D

Hồi nhỏ khi đi học có gặp 1 ông cụt tay ngồi ăn xin trước cửa trường thế là tôi đã lấy 50k tiền nhịn ăn cả tháng để cho ông.... Qua ngày hôm sau tôi thấy ông mọc lại tay và ngồi ăn phở đối diện trường bởi vậy cho đi sẽ tạo ra phép màu mà....

Những câu nói tưởng bình thường mà lại thành vô duyên. Bạn đã từng mắc phải?

Có những người không nhận thức được những gì mình nói và vô tình làm người khác khó chịu hay buồn bực. Mình cũng không ngoại lệ. Mình đã từng nói những câu rất vô duyên và cũng như được nhận những câu cũng "dễ thương" không kém. Sau khi nhận thức được 2 vấn đề này không tốt cho cuộc sống cũng như tinh thần của mình thì mình tìm cách cải thiện ngay.

1/ Về bản thân mình: tập trung và tỉnh táo hơn khi nói chuyện với bất cứ ai để nhận thức được những gì mình đang nói nhằm hạn chế những câu nói vô duyên.

2/ Về người khác: mình không trách hay giận gì họ nữa vì mỗi lần họ như vậy mình đều nghĩ rằng "có chắc họ biết họ đang nói gì không?" và "mình trách họ bực họ thì mình mệt hơn thôi, nên bỏ đi". Không ai có quyền làm mình buồn hay bực trừ khi mình cho phép :D

Mình đã sống như vậy 3 năm nay và thấy rất thoải mái bình thường khi gặp những câu nói "có duyên" như thế :D 

Phun thuốc sâu vào hoa quả

Bạn đã bao giờ thấy mình như 1 người tự kỷ?

Ở công ty hay ở bên ngoài mình là người có thể nói là khá vui tính và hoạt ngôn nhưng cứ về tới nhà là mình không thích nói chuyện với ai. Chỉ thích một mình hoặc đọc sách hoặc nghịch điện thoại.
Có lúc mình cảm thấy không thích nói chuyện với một ai cả.
Bạn đã từng thế chưa? Đó có phải là tự kỷ hay không?

Mình nghĩ bạn là type Introvert (hướng nội) và đây là 1 dạng nạp năng lượng của bạn thôi.

Mình cũng như bạn, ở công ty hay một số môi trường thì mình khá hoạt náo, pha trò và hầu hết ai cũng nghĩ mình là hướng Ngoại (Extrovert). Nhưng thật ra phần lớn thời gian mình ở nhà hay cuối tuần thì mình chỉ muốn ở 1 mình, chơi với chó, nấu vài món đơn giản và có khi cả ngày mình chẳng nói gì, bạn mình qua nhà chơi thì đứa làm việc, đứa đọc sách, cả ngày nói với nhau vài câu. Còn đi du lịch thì chỉ đi, ngắm nghía xung quanh, ăn món ngon, hỏi thăm dân địa phương và chụp cảnh chứ cũng ít khi selfie. 

Việc mình tương tác và nói quá nhiều khiến mình bị mất năng lượng, và chỉ khi mình ở 1 mình thì năng lượng của mình mới được bù đắp và được sử dụng vào các ngày hôm sau. 

Nếu bạn ở 1 mình mà vẫn tự enjoy được cuộc sống của bạn thì không sao cả, Bạn hãy hỏi thử đứa chính xác là hướng ngoại (chứ ko như trường hợp của mình nhé :3) xem nó có thể ở nhà 1 ngày mà ko nói gì được không? Mình cá chắc với bạn là nó nói là nó sẽ phát điên lên đó, vì tụi này cách nó nạp năng lượng là được tương tác với người.