Cách xử lý khi có quá nhiều vấn đề cùng tới?
Trong cuộc sống chắc hẳn sẽ có lúc vui vẻ và cũng có lúc áp lực. Khi đó mình sẽ chuẩn bị tâm lý như thế nào khi mà có quá nhiều vấn đề tới cùng lúc hoặc liên tục?
Xin cám ơn ạ.
phó giáo sư
,tiến sĩ tâm lý học xã hội
Trước hết, chuẩn bị sức khỏe cho bản thân, cả thể chất và tinh thần để có đủ sức đương đầu với khó khăn và thử thách, nhất là khi chúng đến cùng lúc.
Trong lúc khó khăn, cần thiết thì hãy tìm trợ giúp. bạn không nhất thiết phải tự mình đương đầu với khó khăn trong những giai đoạn khủng hoảng.
Hãy xây dựng kế hoạch tỉ mỉ, hãy lường trước các hậu quả và thực hiện từ từ từng phần việc nhỏ. Nói chung, muốn đi xa thì phải biết bảo toàn sức lực.
Chúc bạn thành công!
Nội dung liên quan
Nguyễn Thị Phương Hoa
Trước hết, chuẩn bị sức khỏe cho bản thân, cả thể chất và tinh thần để có đủ sức đương đầu với khó khăn và thử thách, nhất là khi chúng đến cùng lúc.
Trong lúc khó khăn, cần thiết thì hãy tìm trợ giúp. bạn không nhất thiết phải tự mình đương đầu với khó khăn trong những giai đoạn khủng hoảng.
Hãy xây dựng kế hoạch tỉ mỉ, hãy lường trước các hậu quả và thực hiện từ từ từng phần việc nhỏ. Nói chung, muốn đi xa thì phải biết bảo toàn sức lực.
Chúc bạn thành công!