Làm sao để cầm được nước mắt một cách dễ dàng?

Mình là một người rất dễ khóc, khi ai đó to tiếng hoặc hiểu lầm mình thì mình lại càng dễ rơi nước mắt hơn. Đôi khi mình rất khó để kìm nén lại :((