Ăn bơ thay cơm để giảm cân có hiệu quả không?
Đứa bạn của mình mới bảo nó ăn bơ trong 1 tháng và đã giảm được 3kg, tức là mỗi ngày sẽ ăn khoảng 4-5 quả bơ. Nhưng mình thấy nếu ăn nhiều bơ như vậy không biết có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Đứa bạn của mình mới bảo nó ăn bơ trong 1 tháng và đã giảm được 3kg, tức là mỗi ngày sẽ ăn khoảng 4-5 quả bơ. Nhưng mình thấy nếu ăn nhiều bơ như vậy không biết có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Vũ Cris