<!- New HTML Content 2 - From App -><div class="parse-text content-editable text">dgdfgdgf</div><!––>

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

Fgfdfdgfgfgdg?

<div class="parse-text content-editable text">Chào chị, chị có thể chia sẻ cho em một số phương pháp giúp chúng ta không cần ngủ nghỉ trưa vẫn có thể làm việc tỉnh táo sau giờ trưa không ạ?</div><div class="parse-text content-editable text"></div><div class="parse-text content-editable text">Tại công ty em thường bỏ qua giấc ngủ trưa, nhưng nhận ra là nếu em không ngủ trưa, buổi chiều em sẽ gặp khó khăn trong việc tập trung hoàn thành công việc, vì quá buồn ngủ. Nhưng thực sự có nhiều hôm có muốn ngủ trưa cũng không được, vì quá nhiều việc em phải làm xuyên giờ trưa luôn.</div><div class="parse-text content-editable text"></div><div class="parse-text content-editable text">Không biết chị có thể gợi ý giúp em 1 số phương pháp không ạ?</div>

<div class="text">Chào chị, chị có thể chia sẻ cho em một số phương pháp giúp chúng ta không cần ngủ nghỉ trưa vẫn có thể làm việc tỉnh táo sau giờ trưa không ạ?</div><div class="text">Tại công ty em thường bỏ qua...</div>

Làm sao để không cần ngủ trưa mà vẫn tính táo?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Không những căng cơ, mà cơ mình hình như cũng bị lệch giữa phần thân trái và thân phải. Ngày xưa, mình từng có một thời gian, khoảng 1-2 năm chỉ tập trung vào tập cơ đùi sau (hamstring) và bắp vế (calf) cho chân trái. Mình đã nghĩ rằng chân phái vốn yếu hơn chân phải nên cần tập nó đặc biệt nhiều.</p><p>Về sau này, mỗi khi tập các bài chung (cho cả chân trái và phải), mình để ý thấy phần cơ bắp bên chân trái thường bị căng, rất khó chịu. Thậm chí nhiều lúc tạo cảm giác đau đau cho mình. Trong khi bên chân phải bình thường. Mình cho rằng đây là hệ quả của việc tập lệch từ ngày xưa, nhưng biết thế chứ không biết giải quyết vấn đề thế nào.</p><p>Tập bù sang cho phần cơ bắp chân phải thì thực chất cũng khiến mình thấy khó chịu, mặc dù mình không hiểu khó chịu đó đến từ đâu. Kiểu cũng cảm giác lệch lệch ấy, dù mình không bị căng cơ phần thân bên phải, nên mình đã quyết định không tập như tế.</p><p>Cho nên rốt cục thì mình đã phải từ bỏ hẳn việc tập các bài tập nặng, và chuyển sang các bài tập nhẹ nhàng hơn, như khí công, yoga...nhưng vẫn mong muốn được tập resistance training trở lại.</p><p>Không biết chuyên gia có thể góp ý cho mình vài cách khác phục? Mình cảm ơn.</p></div><!––>

<div class="text"><p>Không những căng cơ, mà cơ mình hình như cũng bị lệch giữa phần thân trái và thân phải. Ngày xưa, mình từng có một thời gian, khoảng 1-2 năm chỉ tập trung vào tập cơ đùi sau...</p></div>

Mình bị căng cơ khi tập các bài thể dục nặng (kiểu resistance training), làm sao để khắc phục?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Em chào bác sỹ ạ!</p><p>Em bị hô nướu từ nhỏ, và việc này gây cho em không ít các vấn đề về tự tin, vì em luôn có cảm giác mỗi khi cười nhìn em không được đẹp. Mẹ em có đưa em đi niềng răng thẩm mỹ thử, nhưng cứ sau một thời gian (đến nay đã 3 năm) gỡ ra thì em cảm thấy nó...vẫn vậy. Em cảm giác như phương pháp này không thực sự hiệu quả, it nhất là đối với em, hoặc có lẽ việc niềng răng chữa hô nướu vốn là một vấn đề lâu dài vậy.</p><p>Thế cho nên em xin được hỏi bác sỹ là, ngoài niềng răng thẩm mỹ, còn có những biện pháp nào khác để đối phó với tật hô nướu không ạ? Và chi phí tương ứng với các hình thức chữa trị đó là như thế nào? Em cảm ơn bác sỹ rất rất nhiều ạ.</p></div><!––>

<div class="text"><p>Em chào bác sỹ ạ!</p><p>Em bị hô nướu từ nhỏ, và việc này gây cho em không ít các vấn đề về tự tin, vì em luôn có cảm giác mỗi khi cười nhìn em không được đẹp. Mẹ em có đưa em đi...</p></div>

Chữa trị "hô nướu" như thế nào?

Dadsdsadsdsadasdasd?

Dfgdfgdfgdgdfgdfgdfg?

Fgdfgdfgdfgdfgdfgdfg?

Fgfdgdfgfdgfdgdfgdfg?

<div class="parse-text content-editable text"> 
 <blockquote class="my-blockquote">
   Nếu bạn đang mang trong mình Nhóm Máu RH (-) thì rất có thể bạn không cùng giống loài với tôi. 
 </blockquote> 
 <p><strong>1.Nhóm máu RH - là gì ?</strong></p> 
 <p><strong>﻿</strong></p> 
 <p>Mỗi người đều mang trong hình 1 nhóm...</p>
</div>