Làm sao để bản thân hòa hợp với cha mẹ ?

Bình thường em không thể nào tâm sự được suy nghĩ của mình với cha mẹ, em là người khó giao tiếp và khi bản thân muốn mở lòng tâm sự với mẹ một điều gì là y rằng bị phản bác ngay tức khắc. Có thể họ nghĩ họ hiểu em và họ có sự trải đời hơn em nhưng em không biết làm thế nào cả. Không tâm sự thì bảo con cái k gần gũi cha mẹ, đến khi muốn mở miệng thì lại nghe chính miệng mẹ mình nói với người khác rằng câu chuyện của mình nhạt nhẽo và cố nghe