Làm sao để vượt qua được nỗi đau mất người thân?

Mình không thể xem những bộ phim về tình cảm gia đình được nữa, mình khóc kể cả khi nhìn thấy người ta hạnh phúc bên nhau. Các bạn có xem Friends không? Ở mùa 2 lúc Carol sinh em bé, nhóm bạn vào phòng sinh sau khi Ben ra đời, mình đã khóc như mưa lúc Monica ẵm đứa bé. Cảm giác hy vọng vô cùng rồi lại thất vọng tột cùng đó làm mình ngạt thở. Mình cảm thấy bản thân đã trở thành một con người quá yếu đuối, quá dễ xúc động. Mình chưa từng khóc trước mặt ai, lúc khóc lén cũng không dám phát ra tiếng. Mình sợ một ngày nọ giữa chốn đông người, bản thân mình lại vỡ òa vì một điều gì ngớ ngẩn. Đôi lúc cảm giác như mình có thể đổ vỡ ngay lập tức.