Làm thế nào để thay đổi thói quen xấu?
kỹ năng mềm
Thay đổi thói quen xấu đồng nghĩa bạn phải lấp đầy bằng thói quen tốt vào khoảng time đó. Mỗi ngay mới là 1 ngày bạn reset chính mình. Hãy lên kế hoạch bạn muốn làm gì ở ngày tiếp theo trước khi bạn đi ngủ và cố ép bản thân thực hiện ở giai đoạn khó khăn ban đầu nhé!
Nội dung sắp xếp theo thời gian
happy and lucky
Thay đổi thói quen xấu đồng nghĩa bạn phải lấp đầy bằng thói quen tốt vào khoảng time đó. Mỗi ngay mới là 1 ngày bạn reset chính mình. Hãy lên kế hoạch bạn muốn làm gì ở ngày tiếp theo trước khi bạn đi ngủ và cố ép bản thân thực hiện ở giai đoạn khó khăn ban đầu nhé!