<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text">Ffg</div><!––>

Là ngành khoa học nghiên cứu về tâm trí và hành vi, về mọi mặt của ý thức, vô thức và tư duy, thường được áp dụng vào việc đánh giá tâm lý và trị liệu các vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Tâm lý học

Nffnnf jfjfnfnfjfjjf fjjf?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Mình gặp khó khăn trong việc tập trung, chú tâm vào giải quyết các công việc. Điều này ảnh hưởng xấu đến năng suất làm việc của mình. Những hôm mình tập trung thì làm việc rất hiệu quả, nhưng những hôm không tập trung thì chỉ một công việc rất đơn giản, ví dụ như sắp xếp thời gian biểu hoặc lên kế hoạch làm việc tuần cũng tiêu tốn rất nhiều thời gian của mình.</p><p>Chưa kể, trong văn phòng liên tục có những hoạt động mang tính giải trí, giải lao rất nhiều. Ví dụ như những giờ ăn xế của cả công ty, hoặc các sự kiện trong công ty cần có sự tham gia của nhân viên. Những hoạt động đó gây cho mình không ít sự sao nhãng. Mình nghĩ mình cũng là một người nhạy cảm với âm thanh nữa: tiếng nói chuyện râm ran và tiếng động xung quanh văn phòng cũng khiến mình mất tập trung.</p><p>Cuối cùng, mình để ý rằng nhiều lúc, trong đầu mình tuy không suy tưởng đến bất cứ điều gì, nhưng người mình cứ bần thần, cảm giác mệt mệt chẳng muốn làm việc gì cả. Mình là nam, 27 tuổi và cũng thường thức khuya dậy sớm (mình thường ngủ lúc gần 12h khuya và dậy vào lúc 6h30-7h sáng). Không biết mình có đang mắc một chứng tâm lý nào không, và việc này có liên quan đến sức khoẻ thể chất của mình không?</p><p>Có cách cụ thể nào để giải quyết không thưa chuyên gia?</p></div><!––>

<div class="text"><p>Mình gặp khó khăn trong việc tập trung, chú tâm vào giải quyết các công việc. Điều này ảnh hưởng xấu đến năng suất làm việc của mình. Những hôm mình tập trung thì làm việc...</p></div>

Cách thức nào để tăng khả năng tập trung khi làm việc?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Chào Chuyên gia, </p><p>Em có 1 đứa em gái năm nay 19 tuổi, từ nhỏ bé đã gặp các biến cố gia đình liên tục và gặp các sang chấn tâm lý khi đi học khi không hòa nhập được với các bạn. Em có quan sát và bên cạnh chia sẻ tâm sự với bé rất nhiều. Có 1 thời gian bé rất tích cực, lúc nào cũng tràn đầy năng lượng và siêu tự tin khi ra ngoài cuộc sống, đầy ước mơ và kể rất nhiều về ước mơ của bé, không kiểm soát được năng lượng hành vi của mình. Nhưng sau đó, khi bé gặp thất bại thì bé lại thu mình lại, hạn chế tiếp xúc với người khác, và mất hết động lực trong cuộc sống không muốn tương tác với xã hội nữa. Và chu kì xảy ra liên lục như 1 vòng tuần hoàn kể từ khi bé 15 tuổi đến nay, tích cực rồi lại tiêu cực và rồi lại tiêu cực đến tích cực (và thường là 6 tháng tích cực rồi hơn 1 năm tiêu cực).&nbsp;</p><p>Ban đầu em nghĩ chuyện này bình thường, cho đến khi em tìm hiểu về các bệnh rối loạn tâm lý thì em thấy bé trùng hợp với bệnh "tâm lý rối loạn lưỡng cực" và em có nói bé đi bác sĩ nhưng bé nhất quyết không chịu. <br>Là một người chị, em rất thương và mong giúp bé cân bằng lại mọi thứ càng sớm càng tốt. Chuyên gia có thể chia sẻ cho em biết em phải làm gì để giúp bé trong khoảng thời gian "rối loạn tâm lý" này? Làm sao để gia đình bên cạnh và tự điều trị cùng bé 1 cách lâu dài?&nbsp;</p><p><br>Em cảm ơn Chuyên gia.&nbsp;</p></div><!––>

<div class="text"><p>Chào Chuyên gia, </p><p>Em có 1 đứa em gái năm nay 19 tuổi, từ nhỏ bé đã gặp các biến cố gia đình liên tục và gặp các sang chấn tâm lý khi đi học khi không hòa nhập được với các...</p></div>

Nffnnf jfjfnfnfjfjjf fjjf?

Tâm lý học

tâm lý học