Những app theo dõi giấc ngủ hoạt động thế nào và có chính xác không?

  1. Công nghệ thông tin

Bây giờ có khá nhiều app theo dõi, đánh giá giấc ngủ và việc mình cần làm là đặt đt gần mình lúc đi ngủ. Mình thắc mắc không biết nó theo dõi kiểu gì, làm sao biết lúc nào mình đang ngủ sâu, đang mơ, đang tỉnh đc nhỉ? Và nó có chính xác không?

Từ khóa: 

giấc ngủ

,

công nghệ thông tin

Nó không chính xác lắm đâu bạn à. Có lúc mình nằm in mà nó vẫn tính là ngủ mới láo chứ.Theo mình đoán nó hoạt động thu âm nhịp thở và các tiếng động khi xoay người.
Trả lời
Nó không chính xác lắm đâu bạn à. Có lúc mình nằm in mà nó vẫn tính là ngủ mới láo chứ.Theo mình đoán nó hoạt động thu âm nhịp thở và các tiếng động khi xoay người.