Bạn nghĩ thế nào về "Thiền"?

Một trong những điều khiến mình gần như "nghiện" việc thiền định, là mình thấy nó giúp mình điều chỉnh tâm trạng & suy nghĩ rất tốt. Bất cứ khi nào mình có những suy nghĩ & cảm xúc tiêu cực, thường là đến từ cái bản ngã (ego) của mình, thì việc ngồi thiền, tập PLC luôn giúp mình xua tan những cảm xúc đó, giúp mình cảm thấy bình yên trở lại. Tâm trạng tốt thì sức khỏe cũng được cải thiện, sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần mà tốt thì chất lượng cuộc sống cũng tốt.

Ngoài ra thì thiền cũng giống như một chiếc modem wifi giúp mình kết nối với vũ trụ, chia sẻ & nhận năng lượng, "dữ liệu" từ vũ trụ. Đây có thể là một nguồn dữ liệu khổng lồ mà hầu hết con người chúng ta bỏ sót. Tập thiền sẽ là một trong những cách giúp chúng ta kết nối & tiếp cận được chúng. Đây cũng là điều mà mình thấy hay ho nhất về việc tập thiền.

Thân.