<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text">jijij</div><!––>

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

Hihughuhuhu?

<div class="parse-text content-editable text">Chào chị, chị có thể chia sẻ cho em một số phương pháp giúp chúng ta không cần ngủ nghỉ trưa vẫn có thể làm việc tỉnh táo sau giờ trưa không ạ?</div><div class="parse-text content-editable text"></div><div class="parse-text content-editable text">Tại công ty em thường bỏ qua giấc ngủ trưa, nhưng nhận ra là nếu em không ngủ trưa, buổi chiều em sẽ gặp khó khăn trong việc tập trung hoàn thành công việc, vì quá buồn ngủ. Nhưng thực sự có nhiều hôm có muốn ngủ trưa cũng không được, vì quá nhiều việc em phải làm xuyên giờ trưa luôn.</div><div class="parse-text content-editable text"></div><div class="parse-text content-editable text">Không biết chị có thể gợi ý giúp em 1 số phương pháp không ạ?</div>

<div class="text">Chào chị, chị có thể chia sẻ cho em một số phương pháp giúp chúng ta không cần ngủ nghỉ trưa vẫn có thể làm việc tỉnh táo sau giờ trưa không ạ?</div><div class="text">Tại công ty em thường bỏ qua...</div>

Làm sao để không cần ngủ trưa mà vẫn tính táo?

<div class="parse-text content-editable text">Xin chào anh Tâm Phạm, em muốn hỏi là có đúng là tập những bài tập vận động nhanh và tốc độ (như chạy bộ, nhảy dây...) có thể làm giảm cân và giúp chúng ta nhìn gầy đi, trong khi những bài cường độ mạnh (như nâng tạ, hít đất...) chỉ làm cơ bắp to ra không anh? Em thường nghe nhiều người nói vậy, nhưng không biết là thông tin này chính xác đến mức nào, không biết anh có thể giải thích tường tận giúp em không? Em cảm ơn anh.</div>

<div class="text">Xin chào anh Tâm Phạm, em muốn hỏi là có đúng là tập những bài tập vận động nhanh và tốc độ (như chạy bộ, nhảy dây...) có thể làm giảm cân và giúp chúng ta nhìn gầy đi, trong...</div>

Mình muốn hỏi chuyên gia về những hiệu quả khác nhau của các dạng bài tập khác nhau?

<div class="parse-text content-editable text">Trong khi tập những bài như squat hoặc cử tạ, mình thường bị căng cơ (cảm giác nhức nhối kéo dài nhiều giờ đồng hồ sau khi tập, tại vùng cơ mình đã sử dụng suốt bài tập). Việc này khiến mình đau và rất khó chịu, và làm giảm sút tinh thần tập luyện của mình. Trong trường hợp này mình cần phải làm gì?</div>

<div class="text">Trong khi tập những bài như squat hoặc cử tạ, mình thường bị căng cơ (cảm giác nhức nhối kéo dài nhiều giờ đồng hồ sau khi tập, tại vùng cơ mình đã sử dụng suốt bài tập)....</div>

Hihughuhuhu?

Sức khoẻ

sức khoẻ

Làm sao để không cần ngủ trưa mà vẫn tính táo?

Mình muốn hỏi chuyên gia về những hiệu quả khác nhau của các dạng bài tập khác nhau?

Mình có dấu hiệu bị căng cơ khi tập các bài tập nặng (resistance training). Làm sao khắc phục?

Bcbcbcvbcvb?

Hello expert?

Hello expert?

Xin chào chuyên gia toàn?

Gfdgdfgdfgdfg?