Nên cho con dùng dầu ăn dặm nào tốt nhất, nhiều dinh dưỡng nhất?

  1. Mẹ và Bé

Mình thấy hiện nay trên thị trường có nhiều loại dầu ăn dặm quá, hơi bị quá tải thông tin vì không biết dùng loại nào cho con là tốt nhất. Các mom cho mình xin 1 vài rcm hay review về sản phẩm mà mom dùng cho bé được không ạ. Then kiu các mom nhiềuuuu

Từ khóa: 

dinh dưỡng cho trẻ

,

mẹ và bé

Dầu ăn dặm thì có nhiều loại như là dầu oliu, dầu gấc, dầu cá hồi, dầu óc chó. Nói là loại nào có nhiều chất dinh dưỡng nhất cho con thì cũng khó vì mỗi loại lại có chức năng, công dụng nổi bật riêng. Mình thì ưu tiên dùng dầu oliu cho bé để giúp cho bé tăng khả năng đề kháng chống lại nhiễm khuẩn, viên nhiễm, hỗ trợ phát triển xương khỏe, mắt sáng và đặc biệt là giảm thiểu và phòng chống các bệnh tim mạch cho bé. 

Mẹ có thể tham khảo mình cho bé dùng dầu oliu, hoặc có thể dựa vào tình hình, thể trạng của con mà thay thế bằng dầu cá hồi hay các loại khác sao cho phù hợp nhé😊

Trả lời

Dầu ăn dặm thì có nhiều loại như là dầu oliu, dầu gấc, dầu cá hồi, dầu óc chó. Nói là loại nào có nhiều chất dinh dưỡng nhất cho con thì cũng khó vì mỗi loại lại có chức năng, công dụng nổi bật riêng. Mình thì ưu tiên dùng dầu oliu cho bé để giúp cho bé tăng khả năng đề kháng chống lại nhiễm khuẩn, viên nhiễm, hỗ trợ phát triển xương khỏe, mắt sáng và đặc biệt là giảm thiểu và phòng chống các bệnh tim mạch cho bé. 

Mẹ có thể tham khảo mình cho bé dùng dầu oliu, hoặc có thể dựa vào tình hình, thể trạng của con mà thay thế bằng dầu cá hồi hay các loại khác sao cho phù hợp nhé😊

Mẹ thử kết hợp các loại dầu ăn dặm cho bé đi. Vì nếu chỉ dùng 1 loại cho bé thôi thì bé rất nhanh ngán với không tốt ấy. Với lại, cũng không nên lạm dụng dầu ăn quá nhiều trong các bữa ăn của con vì bé không chỉ nhận chất từ dầu mà còn được bổ sung dinh dưỡng từ nhiều thực phẩm như sữa mẹ, sữa công thức, các loại trái cây, cá, thịt,…

Mình thì hay dùng dầu hướng dương để trộn và salad, rau củ với trộn vào các món mà nấu với cá cho bé. Các món chiên, xào thì mình dùng dầu đậu nành, giá cả phải chăng mà lại dinh dưỡng. Ngoài ra thì mình có dùng thêm dầu óc chó cho con nữa hihi. Mẹ tham khảo các loại dầu này cho bé nhà mình nhé^^