Nên tập Yoga ở độ tuổi nào là phù hợp?


Từ khóa: yoga, thể dục, sức khoẻ, Sức khoẻ

Yoga không giới hạn độ tuổi ạ. Mình có đọc được một câu của một chuyên gia yoga đó là “Nếu bạn có thể hít thở, bạn có thể tập Yoga.”

Trả lời

Yoga không giới hạn độ tuổi ạ. Mình có đọc được một câu của một chuyên gia yoga đó là “Nếu bạn có thể hít thở, bạn có thể tập Yoga.”