<div class="content-editable" ><div class="parse-text content-editable text"><p data-type="paragraph_node">Chào anh Tâm Phạm , em là nữ , dự định sẽ bắt đầu đi tập gym. Em đi tập cho khỏe nên không vẫn chưa cần có huấn luyện viên riêng. Nhưng do em sợ những bài tập của mình, dù bình thường nhưng nhiều lức em sợ nó ảnh hưởng đến các cơ, tăng giảm không đều. Anh có thể cho em hỏi ngày đầu đi tập gym nên tập phần nào ạ và mình nên chia những ngày tiếp theo tập những phần nào cho tốt nhất. Cảm ơn anh.</p></div></div>

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

<div><div class="text"><p data-type="paragraph_node">Chào anh Tâm Phạm , em là nữ , dự định sẽ bắt đầu đi tập gym. Em đi tập cho khỏe nên không vẫn chưa cần có huấn luyện viên riêng. Nhưng do em sợ những bài tập của mình, dù...</p></div></div>

Ngày đầu đi tập gym nên tập phần nào?

<div class="parse-text content-editable text">Chào chuyên gia Tâm Phạm, em có một vài thắc mắc cần được anh tư vấn. Em đang bị gout thì có nên uống whey trong thực đơn giảm cân hay không ? Và có cần hạn chế các bài tập nào không ạ. Em cảm ơn anh nhiều. </div>

<div class="text">Chào chuyên gia Tâm Phạm, em có một vài thắc mắc cần được anh tư vấn. Em đang bị gout thì có nên uống whey trong thực đơn giảm cân hay không ? Và có cần hạn chế các bài tập...</div>

Người bị gout thì nên tập gym thế nào?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Mình xin chào chuyên gia Tâm Phạm,</p><p>Mình rất có quyết tâm muốn giảm cân, và đã lên lịch ăn uống luyện tập cho bản thân kỹ càng, tuy nhiên cứ mỗi khi phải bắt tay vào thực hiện những điều mình đã plan thì mình lại khá nản và không muốn tiếp tục, những gì mình lên plan không phải quá khó thực hiện mà thậm chí rất dễ dàng và mình nghĩ là sẽ không tốn quá nhiều thời gian (mình đang cần giảm từ 54kg xuống khoảng 50kg, năm nay mình 32 tuổi, làm việc văn phòng bth ngày 8 tiếng).</p><p>Vấn đề của mình là mình rất dễ bị cám dỗ bởi đồ ăn ngon và những giây phút nằm ườn hưởng thụ, mình biết như vậy rất xấu nhưng nó như thói quen rất khó bỏ và gây áp lực cho mình rất nhiều...Là một chuyên gia nhiều kinh nghiệm, anh Tâm Phạm chắc hẳn đã từng gặp qua những học viên như mình??? Đối với những trường hợp như mình, có một hình thức tập luyện nào để khiến mình không nản không, hoặc một liệu pháp tâm lý bất kỳ nào đó ạ?</p><p>Mình xin được chờ câu trả lời từ anh. Xin cảm ơn.</p></div><!––>

<div class="text"><p>Mình xin chào chuyên gia Tâm Phạm,</p><p>Mình rất có quyết tâm muốn giảm cân, và đã lên lịch ăn uống luyện tập cho bản thân kỹ càng, tuy nhiên cứ mỗi khi phải bắt tay vào thực hiện...</p></div>

Vấn đề thiếu động lực khi luyện tập giảm cân?

<div class="parse-text content-editable text">Chào anh, tôi vừa mới sinh em bé đầu tiên bằng phương pháp tự nhiên cách đây 3 tháng xong. Trước khi sinh tôi cao 1m57 nặng 46kg, sau khi sinh thì cân nặng của tôi ở mức 62kg. Tôi có dự định sẽ đi tập gym trở lại. Nhưng mọi người bảo tôi là phụ nữ sau khi sinh 1 năm mới có thể đi tập. Tôi đang rất hoang mang không biết  nó đúng hay sai ?</div><div class="parse-text content-editable text"></div><div class="parse-text content-editable text">Anh có thể cho tôi hỏi phụ nữ sau khi sinh có thể đi tập gym hay không ? Nó có nguy hiểm gì không ? Nếu nguy hiểm thì cần bao lâu thì phụ nữ sau sinh có thể đi tập trở lại. Có các bài tập cơ bản nào an toàn cho phụ nữ sau sinh có thể tự tập ở nhà hay không ?</div>

<div class="text">Chào anh, tôi vừa mới sinh em bé đầu tiên bằng phương pháp tự nhiên cách đây 3 tháng xong. Trước khi sinh tôi cao 1m57 nặng 46kg, sau khi sinh thì cân nặng của tôi ở mức 62kg....</div>

Phụ nữ sau khi sinh có nên đi tập gym hay không?

<div><div class="text"><p data-type="paragraph_node">Mình thích mùi của hoa lài, nhất là hoa lài tươi &lt;3</p></div></div>

Mùi thơm bạn thích là gì?

<div><div class="text"><p data-type="paragraph_node">Chuyện là mọi năm em thường về quê một vài ngày, vì có ông bà họ hàng ở quê. Nhưng năm nay quyết định thôi vài ngày đó dành cho bản thân và ở lại SG, không muốn không khí...</p></div></div>

Dịp Tết ở SG thì nên đi đâu để nghỉ ngơi và yên tĩnh các bác nhỉ?

Nếu được bỏ 1 môn học trong chương trình phổ thông bạn sẽ bỏ môn nào?

<div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><div class="text"><p>Chẳng biết từ khi nào mà đám nhân viên trong hãng bỗng trở nên trau chuốt đến Thế !. Khu R&amp;D vốn ảm đạm cảnh dương thịnh âm suy nay trở mình lao xao, dậy sóng .😧</p><p>Có lẽ, từ...</p></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>

Tình Si ... Công Sở

<div><div data-type="paragraph_node"><div data-type="paragraph_node"><div class="text"><p data-type="paragraph_node">Mình có đứa bạn học RMIT, thấy nó không những có áp lực việc học tại trường vì chương trình học khá căng vì làm bài luận khó lắm mà còn có áp lực từ những người xung quanh....</p></div></div></div></div>